Пейте этот сок, чтобы восстановить работу печени!

Пейте этот сок, чтобы восстановить работу печени!

Печень является одним из самых важных органов тела.

Печень помогает пищеварению и усвоению питательных веществ, а также выводит токсины.

Такие факторы, как стресс, курение, чрезмерное потребление алкоголя и, в основном, плохие привычки в еде, приводят к нарушению функций этого важнейшего органа. 

Одной из самых распространенных проблем, связанных с печенью, является заболевание “жирная печень”.

Причиной жирной печени является чрезмерное потребление жиров, которые организм не в состоянии обрабатывать.

Не существует определенного лекарства для лечения жирной печени. 

Необходимо изменить образ жизни, правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения.

Сегодня мы научим вас мощному рецепту, который состоит всего из двух ингредиентов.

Лимон

Лимон стимулирует выработку пищеварительного сока в желудке и помогает расщепить пищу.

Хорошее пищеварение помогает печени выполнять меньше работы.

Кроме того, лимонный сок очищает организм от вредных веществ.

Свекла

Свекла богата антиоксидантами и другими полезными веществами, которые очищают печень. 

Исследование показало, что людям, страдающим от жирной печени, стало значительно лучше через несколько месяцев употребления свекольного сока.

Узнайте рецепт:

Ингредиенты:

• 2 лимона
• 2 средняя свекла
• 1 стакан воды

Способ приготовления и употребления:

Взбейте в блендере свеклу с водой, затем процедите.

После выжмите лимонный сок и добавьте его в свекольный сок.

Пейте напиток три раза в день, в течение недели. 

Перед каждым употреблением нужно сделать новую порцию.

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов