25 января - Татьянин День! Народные Приметы! Что Нельзя Делать В Этот День!

 

25 января - Татьянин День! Народные Приметы! Что Нельзя Делать В Этот День!

25 января - Православная церковь чтит память Святой Татианы Римской.

Святая Татиана родилась в богатой и знатной семье, в Риме.

С малых лет родители Татианы прививали любовь к Вере и тайно водили на богослужения, которые совершались ночью в катакомбах.

Когда Татиане исполнилось 18 лет она всем сердцем полюбила ду­хов­ный об­раз жиз­ни и отказалась от су­пру­же­ской жиз­ни и за доб­ро­де­тель­ную жизнь и преданность Богу , бы­ла на­зна­че­на диа­ко­нис­сой Рим­ской церк­ви.

Татиана стала учить вере женщин, готовила их к святому Крещению, а также помогала бедным и сиротам и заботилась о больных.

В это время начались гонения на христиан, все кто не хотел принести жертвы богам, их всех хватали и увозили на казнь, среди них оказалась и Татиана.

Ей приказали принести жертву Аполлону, но вместо этого Татиана стала молится Господу и в этот момент статуя упала и разбилась на мелкие кусочки.

За это Татиану схватили и потащили на место пыток, где над ней стали жестоко издеваться и истязать.

Во время пыток Татиана не переставала молится и просила Господа открыть глаза мучителей и научить их истине.

После чего небесный свет озарил их, и они увидели четырёх ангелов, которые окружали Татиану , увидев это они тут же упали к ее ногам и стали молить о прощении.

Судьи увидев все это приказали схватить этих мучеников и убить их, а Татиану увезти в темницу.

Наследующий день Татьяну снова повели на суд, все были удивлены тем, что на Татиане не осталось и следа от мучений.

Татиану вновь просили принести жертву богам, но она твердо стояла на своем решении. И, тогда ее обнажили и стали резать тело бритвами , а из ран вместе с кровью истекло молоко.

После этого её растянули на земле и долгое время били жезлами, но благодаря ангелам Татиана осталась невредима и тогда ее снова отвели в темницу.

Всю ночь Татиана молилась Господу и благодарила его за все, а утром снова привели на суд, где она снова смогла вытерпеть все мучения.

После долгих пыток Татиану бро­си­ли на аре­ну цир­ка, чтобы злой лев растерзал ее для за­ба­вы зри­те­лей. Но лев подошел к Татиане и стал лас­кать­ся и тогда ее усек­ли ме­чом, а все кто смотрел уверовали в Иисуса Христа.

Святой Татиане молятся:

• об укреплении веры
• о помощи в учебе
• об успешной сдаче экзаменов
• об исцелении

Молитва

«О , святая мученице Татиано, невесто Сладчайшаго Жениха твоего Христа, агнице Агнца Божественнаго, голубице целомудрия, страданьми, яко одеждами царскими одеянная, к ликом небесным сопричтенная, ликующая ныне во славе вечней, от дней младых Богу обещавшаяся святая служительнице Церкве, целомудрие соблюдшая и паче всех благ Господа возлюбившая! Тебе мы молимся и тебе мы просим: внемли прошением нашим сердечным и не отвергай молений наших. Даруй чистоту тела и души, вдохни любовь к Божественным истинам, на путь добродетельный введи нас, ангельское охранение испроси у Бога нам, наши раны и язвы телесныя исцели, в злострадании терпение даруй, греховныя язвы уврачуй, юность нашу огради, старость безболезненну и безбедну даруй, в смертнем часе помози. Поминай наши скорби и отраду даруй. Посети нас, сущих в темнице греха, на покаяние настави скоро, возжжи пламень молитвы, не оставь нас, сирых, да славяще страдания твоя, возсылаем хвалу Господу сил, всегда, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.»

25 января - Народный праздник студентов Татьянин день , который ввели в честь подписания указа об учреждении Московского университета в 1755 году.

С этим днем связано очень много традиций, одна из главных это призыв Шары.

Для этого студенты открывают окна и трясут зачеткой и кричат : Шара приди! Если в ответ слышалось : Уже в пути! То это значило, что в учебе ждет успех.

Так же в этот день студенты на последней странице своей зачетки рисуют домик с трубой из которой идет дым, чем выше дым , тем легче будет даваться учеба.

Ранним утром молодые девушки ходили на пруд, где выбивали грязь из половиков, которые потом уносили мужчины обратно в деревню и развешивали их на заборах.

Кроме этого в этот день было принято молиться и ставили свечки Святой Татиане , просить у святой помощи в учебе и чтоб она защищала детей от всего плохого.

После церкви пекли караваи в форме солнца и потом угощали им всю свою семью, чтобы каждому солнце подарило свое тепло, а так же этим караваем завлекали весну, чтобы оно прогнало крещенские морозы.

После этого женщины перестирывали белье, делали дома уборку и готовили кушать.

Чтобы загадать желание , крестьяне шли в тот день на самое высокое место в деревне, потом смотрели на солнце и загадывали свое заветное желание, которое обязательно осуществлялось.

Народные приметы

• Ночью яркие звезды и на небе нет облаков - к ранней весне
• Сильный ветер - к неурожайному году
• Много снега и большие сугробы - к урожаю хлеба
• Морозный и солнечный день - к теплому лету
• Ярко светит солнце - перелетные птицы рано прилетят
• Идет снег в этот день - к дождливому лету
• Какая сегодня погода будет - таким будет весь декабрь

Что нельзя делать

• Жаловаться на жизнь
• Ссориться
• Отказывать в помощи
• Сквернословить
• Ругаться

Именины

• Петр
• Галактион
• Татьяна
• Илья
• Макар

От всего сердца поздравляю всех с именем Татьяна!

Желаю Счастья! Любви! Здоровья!

Радости и Смеха!

Пусть доброта и забота греют вашу душу!

Никогда ни о чем не сожалейте!

Пусть жизнь будет сказкой,

Где сбываются все ваши мечты!

С Днем Татьяны!

Источник

Читать далее

Почему 19 января является волшебным днем и что нельзя делать в Крещение

 

Почему 19 января является волшебным днем и что нельзя делать в Крещение

Некоторые даты по народному и церковному календарю наполнены настолько благоприятной и позитивной энергетикой, что становятся волшебными.

Чем нас порадует Крещение, что нельзя делать 19 января и какие есть традиции в этот праздник?

Крещение и Богоявление

Крещение Господне считается важным праздником в христианской религии, так как отмечает значимый день в жизни Иисуса Христа.

19 января мы празднуем тот момент, когда Иоанн Креститель провел обряд крещения на реке Иордан для Спасителя.

Легенда гласит, что в момент выполнения ритуала проявились три лика Господа (Отец, Сын и Святой Дух), а голос из неба объявил, что Иисус – Сын Божий и Спаситель. Поэтому дату называют также Богоявлением.

Конечно, вас может удивить, что Христос прошел обряд в 30 лет, хотя сейчас традиционно крестят в малом возрасте (до 3 лет).

Просто в древние времена считалось, что человек должен сознательно принять веру, поэтому крестили уже в зрелом возрасте.

19 января – волшебный день

Почему же 19 января считается волшебной датой? Прежде всего, это праздник, посвященный Иисусу Христу, взявшему на себя все наши грехи и давшему человечеству еще один шанс.

Сегодняшний день считается важным для народных традиций, когда закрывается портал между нашим миром и темными силами.

Весь рождественский период нечисть пыталась проникнуть в наши дома и души, а сегодня эти двери закрываются.

Именно поэтому на первом месте в ритуалах выходит святая вода. С утра люди ходили в церковь, чтобы водой причаститься и набрать себе домой. Ею умываются и обрызгивают помещения, чтобы изгнать демонов, горе, бедность и болезни.

Волшебной считается и талая вода, собранная 19 января из снега. Ее хранили в бутылках и использовали лишь в том случае, если столкнулись с серьезной болезнью. Говорят, что она исцеляет.

Кроме того, традиционно вечером все семейство должно было собраться за торжественным столом.

18 января верующие христиане устраивали пост и ели совсем мало. А вот сегодня запреты снимались, можно было кушать полноценно (но не переедать) и употреблять запрещенное ранее мясо.

Ну и не будем забывать о главной традиции – погружение в прорубь. До сих пор это популярное действие, когда священник крестит воду, а затем все желающие трижды погружаются.

Зачем это делать? Ранее для изгнания бесов использовали языческие традиционные методы и обряды.

Но христианские святые решили предложить новый вариант со святой водой. Говорят, кто сегодня трижды окунется, тот от всех грехов очиститься сможет.

Что нельзя делать в эту дату

• касаться нитей

19 января девушкам лучше отказаться от шитья, вязания и пряжи. По сути, вам вообще не следует контактировать с нитью.

В народе говорили, кто узлы вяжет, тот судьбу свою запутывает, а кто ножницами нитку разрезает, тот жизнь себе укорачивает.

• стирать

На Крещение Господне запрещается заниматься стиркой вещей. Да, даже если набралась полная машинка, все равно отложите.

Если не послушаетесь, то из судьбы удачу и счастье смоете, а также притянете к себе сплошной негатив.

• переедать

18 января считается днем строгого поста, когда люди почти весь день ничего не ели. Сегодняшняя дата позволяет сесть за праздничный стол.

Но это не повод на Крещение наедаться от пуза и переедать. Не вздумайте, ведь это мысли путает и приведет к серьезным проблемам в желудочно-кишечном тракте.

Источник

Читать далее

19 января – волшебный день, когда случаются чудеса. Что ни в коем случае нельзя делать в этот день

 

19 января – волшебный день, когда случаются чудеса. Что ни в коем случае нельзя делать в этот день

Иногда складываются весьма благоприятные и удачные обстоятельства, благодаря чему день становится волшебным.

Сразу стоит отметить, что по церковным традициям сегодня отмечают великий праздник Крещение Господне, считающийся светлым и замечательным днем.

Но мы рассмотрим влияние на 19 января со стороны лунного и кармического календарей, а также напомним, что строго запрещено делать сегодня.

19 января – лунный день

Можете считать себя счастливчиками, ведь сегодня звезды становятся на вашу сторону и гарантируют вам максимально счастливые и волшебные сутки.

19 января – 8 лунный день при Растущей Луне. Фаза роста не всегда несет в себе хорошее значение, но сегодня можете порадоваться.

Вы набираетесь сил, наполняетесь энергией и пробуждается энтузиазм браться за сложные проекты и реализовывать скрытый потенциал.

Но важнее всего то, что при Растущей Луне всем заправляет знак зодиака Овен. Если вчера он вам насолил и дал не самое лучшее предсказание, то в этот день все меняется.

Теперь этот участник гороскопа готов поделиться с вами своими лучшими качествами. Сегодня в вашем характере прокачиваются общительность, дружелюбие, умение располагать к себе, настойчивость, стремление конкурировать, решительность и смелость.

Это убийственный набор прекрасных качеств, позволяющих в короткие сроки подняться на совершенно новый уровень и добиться потрясающих успехов.

Обязательно выкладывайтесь максимально, рассматривайте интересные проекты и предложения, а также не отказывайтесь от мысли создать собственный бизнес. Делайте первые шаги, если морально и по опыту к этому готовы.

Также проведите вечер в семейном кругу, организуйте ужин и посиделки, ведь это позволит сблизиться и решить все проблемы.

19 января – кармическая дата

19 января станет волшебным днем для самореализации. Это редкий период, когда вы избавляетесь от внешнего воздействия.

Сегодня люди не способны вас запугать или к чему-то принудить. В этот удивительный праздник вы будете легко делать именно то, к чему склоняется душа.

Почему это важно? Потому что именно умение следовать за душевными порывами позволяет обрести свое предназначение и понять, чем действительно хочется заниматься.

Идите туда, куда влечет вас поиск удовольствия и счастья. Обязательно заводите новые знакомства, оказывайте услуги и принимайте благодарность.

Важно мыслить позитивно и созидательно, ведь на вашем мышлении 19 января создаются будущие события и ситуации.

Чего не стоит делать сегодня

• мыслить негативно

Крайне важно в течение всего 19 января мыслить положительно и созидательно. То есть, мысленно что-то создавайте и улучшайте.

Если же начнете думать отрицанием или же допускать негативные мысли, то они начнут быстро реализовываться, разрушая вашу жизнь.

• жаловаться

Конечно, порой наступают невероятно сложные и проблематичные времена, когда просто плакать хочется.

Но не вздумайте сегодня жаловаться на жизнь и рассказывать, как все плохо. В противном случае все это сбудется или ваше положение ухудшится.

• занимать деньги

Если вы действительно нуждаетесь в деньгах, то заработайте их, сделайте что-то полезное и окажите услугу.

Но запрещается 19 января просто так брать деньги в долг. Не нарушайте запрет, если не хотите весь год в статусе должника прожить.

Источник

Читать далее

ТОП-6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ПЛОСКУЮ ПОПУ ОКРУГЛОЙ И ПОДТЯНУТОЙ

ТОП-6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ПЛОСКУЮ ПОПУ ОКРУГЛОЙ И ПОДТЯНУТОЙ

Если ты хочешь добиться хорошего результата, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для усиления эффекта также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.

Приседания

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полу приседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.

Ходьба по стенке

Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.

Приседания с мячом

Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.

Специальные упражнения:

Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.

Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.

Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.

Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.

Источник

Читать далее

Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.

ЛВП считается «хорошим» и его высокий уровень в организме снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Чтобы предотвратить развитие болезней необходимо снижать уровень ЛНП, то есть «плохого» холестерина и увеличивать показатель ЛВП. Сделать это можно несколькими способами.

Что нужно для снижения уровня «плохого» холестерина и повышения «хорошего»

Для предотвращения повышения ЛНП в крови суточная норма холестерина не должна превышать 300 мг. В день можно употреблять не более 30% жиров исходя из общей калорийности продуктов. При этом следует учесть, что доля жиров животного происхождения должна составлять не больше 1/3 от общего объема потребляемых жиров.

Перейти на правильное питание не сложно. Для достижения оптимального баланса между «плохим» и «хорошим» холестерином достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• ешьте постное мясо (свиная вырезка и филе, баранина). Копченое мясо содержит значительное количество жиров, поэтому его нужно исключить из рациона;
• чаще употребляйте рыбу. В составе рыбы присутствуют полезные омега-3-жирные кислоты, препятствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза питания малыми порциями

Если употреблять пищу 5-6 раз в день в малом количестве, то кровь постепенно очистится от холестерина и жира. Питание малыми порциями предусматривает потребление от 1500 до 2000 килокалорий каждый день, распределять их лучше так:

• завтрак и 3 легких перекуса – 800 ккал;
• второй завтрак – 400 ккал;
• обед – 400 ккал.

Также необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

• готовить пищу с использованием растительного масла, содержащего полиненасыщенные жиры;
• не употреблять трансжирных кислот – маргарина, повышающего ЛНП и снижающего ЛВП. При необходимости использовать продукт без значительного содержания животного жира;
• минимизировать количество желтка, поскольку в нем содержится около 200 мг холестерина. Белок, напротив, полезен для организма, в ее составе холестерин отсутствует вовсе.

Борьба с холестерином

Повышение показателя ЛНП могут спровоцировать многие продукты питания. Лучше покупать те, которые содержат минимальное количество жиров и холестерина. К ним относятся:

• бобовые – фасоль, горох и прочие продукты содержат клетчатку, препятствующую процессу выработки холестерина в печени. Бобовых достаточно употреблять по половине стакана каждый день. Вводить их в рацион лучше постепенно, в первое время употреблять пару раз в неделю, чтобы кишечник лучше адаптировался к клетчатке;
• антиоксиданты – повреждение артериальных стенок ЛНП происходит только после действия окислителей, они же негативно влияют на клетки нашего организма. Предотвратить это позволяют антиоксиданты – овощи и фрукты;
• орехи и чеснок – употреблять орехи можно в течение дня в небольшом количестве (30-60 г). При этом вы не будете испытывать чувства голода, поскольку орехи содержат полезные жиры. А чеснока достаточно съедать каждый день по половине ползубчика;
• пектин – это один из видов клетчатки, содержащийся в яблоках и цитрусовых. Продукты, содержащие данное вещество способствуют уменьшению «плохого» холестерина. Для получения оптимального количества пектина можно включить в рацион пищевые добавки, растворив их в соке или обычной воде; 
• хром способствует усилению действия инсулина, при оптимальном уровне которого происходит нормализация холестерина. Чтобы добиться снижения ЛНП достаточно употреблять 200 мкг хромовой добавки ежедневно. Данное вещество также содержится в капусте брокколи, ветчине, грейпфруте.

Важные показатели

Как проверить уровень холестерина и каким он должен быть? Поможет в этом анализ крови. Первую пробу рекомендуется сделать в возрасте 20 лет, затем в 40 и проверять каждые 5 лет. Если согласно анализу никаких отклонений не обнаружено, то в дополнительном обследовании нет необходимости.

Старайтесь следить за собственным здоровьем и выяснить, сколько содержится в крови:

• «плохого» холестерина, который провоцирует возникновение проблем с сосудами и сердцем;
• триглицеридов – влияющих на развитие различных заболеваний;
• «хорошего» холестерина, который полезен для организма;
• общего холестеринового уровня – отдельного показателя, позволяющего определить состояние здоровья.

В медицинской практике применяется международная система Si, согласно которой оптимальными считаются следующие показатели:

• ЛНП – в пределах от 13,4 до 26;
• количество триглицеридов – от 3,9 до 5,2;
• ЛВП – от 0,5 до 0,32 либо выше;
• общий холестериновый уровень – в пределах от 3,9 до 5,2.

В случае отклонения от нормы необходимо обратиться к врачу.

Поддерживайте здоровый образ жизни

В зависимости от образа жизни может меняться и уровень холестерина. Чтобы всегда пребывать в хорошем самочувствии, исключите:

1. Алкогольные напитки – при постоянном употреблении алкоголя в количестве более 30 г ежедневно (это равносильно двум бокалам вина или двум кружкам пива) существенно возрастает риск развития инфаркта и прочих проблем со здоровьем. Употребление алкогольных напитков в пределах 30 г повышает ЛВП, но и может спровоцировать повышение триглицеридов при наличии генетической предрасположенности.

2. Курение – сигаретный дым способствует образованию бляшек, которые могут привести к закупорке артерий. В случае отказа от курения спустя два года вероятность инфаркта будет такой же, как и у людей, которые ни разу в жизни не курили.

Также полезно разгонять кровь, заставляя сердце работать быстрее. Практикуйте быструю ходьбу, больше времени проводите на улице. Любые физические нагрузки благоприятно сказываются на здоровье. Достаточно выполнять несколько упражнений в течение получаса 3 раза в неделю и положительный результат не заставит себя ждать. 

Источник

Читать далее

Что лечат косточки грейпфрута

Что лечат косточки грейпфрута

Грейпфрут, благодаря его свойствам, относят к диетическим плодам. И действительно, мякоть, семена и кожура этого цитруса содержат большой перечень полезных для здоровья веществ. Вот какие проблемы со здоровьем и внешностью помогут решить семена грейпфрута.

Грейпфрут представляет собой цитрусовый фрукт, произрастающий в субтропическом климатическом поясе. Он пользуется популярностью за приятный, немного терпкий вкус и исключительно ценные свойства, заключенные в мякоти, цедре (кожуре), семенах. Вот какие проблемы со здоровьем и внешностью можно решить с помощью семян этого цитруса.

Польза семян грейпфрута

Из кожуры грейпфрута получают природное ароматическое масло. Поклонники ароматерии с удовольствием применяют его при терапии простудных заболеваний и гриппа.

Из семян давят грейпфрутовый экстракт, отличающийся целебными возможностями. Указанный экстракт также используют в бытовых целях (предотвращение развития плесневых грибов и бактерий, дезинфекция воды, борьба с паразитами и микробами, локализующимися в животных кормах), для персональной гигиены.

Химический состав 

Семена грейпфрута отличаются высоким содержанием антиоксидантов (биофлавоноидов). Указанные вещества запускают механизм очищения от свободных радикалов и формируют своеобразный щит, оберегающий организм от целого ряда заболеваний, вызванных окислительным стрессом. В этой связи стоит особо отметить антиоксидант гесперидин, усиливающий иммунную защиту. 

Семена грейпфрута содержат витамин C, токоферол, лиминоиды, стерины, лимонную кислоту и перечень минералов. 

Производство экстракта 

Семена и мякоть плода (продукты переработки после получения сока грейпфрута) высушивают и измельчают. Далее имеющийся порошок вводят в предварительно отфильтрованную воду, растворяют и посредством отгонки убирают из состава пектин и пищевые волокна. Получившийся раствор высушивают при достаточно низких температурах и таким образом получают концентрат. После этого его растворяют в глицерине, вводят хлорид аммония и аскорбиновую кислоту и подвергают нагреванию под воздействием давления. Так проходит каталитическая реакция. На последней стадии смесь подвергают охлаждению, фильтровке и воздействию УФ-излучения. Технология изготовления экстракта из грейпфрутовых семечек непроста, именно по этой причине конечный продукт имеет высокую стоимость. 

Целительное действие

Среди полезных качеств семечек грейпфрута отмечаются: антиоксидантные, противовоспалительные, противомикробные. Указанные целительные возможности продукта позволяют считать экстракт из семян грейпфрута универсальным природным медикаментом против широкого спектра заболеваний. 

Для пищеварения

Значительную долю пищеварительный расстройств вызывает стремительное развитие болезнетворных бактерий в области ЖКТ. При указанных патологиях помогут противомикробные возможности грейпфрутовых семян. 

Против микробов 

Специалисты отмечают положительное воздействие семян грейпфрута в тераппии инфекций мочевыводящих путей. 5-6 семечек, если их принимать 3 раза в день, по эффекту эквивалентны антибактериальным лекарствам. Candida Albicans – это грибок, развивающийся в пищеварительном тракте, провоцируя патологии пищеварения. Экстракт семян грейпфрута успешно помогает уничтожать указанный грибок. Продукт используется и для лечения грибка ногтей. Экстракт принимают внутрь (предварительно необходимо проконсультироваться с доктором) и наносят на проблемную зону. Результаты изысканий, обнародованные в издании «Журнал альтернативной и комплементарной медицины», свидетельствуют, что указанный экстракт убивает до 800 штаммов вирусов и бактерий, 100 штаммов грибов и различных паразитов. 

От холестерина 

Косточковые антиоксиданты в продукте повышают показатель «хорошего» холестерина и снижают показатель «плохого», служат хорошей профилактикой таких сердечно-сосудистых патологий, как инфаркт, инсульт и атеросклероз. 

При диабете 

Для пациентов с диабетом II типа необычайно полезно присутствие в указанных семенах антиоксиданта под названием нарингенин, который увеличивает чувствительность клеток к инсулину. Указанный антиоксидант способствует коррекции веса, в которой нуждаются многие диабетики. 

Ингибиторы определенных видов онкологии 

Лиминоиды, обнаруженные в семечках грейпфрута, угнетают прогресс определенных видов онкологических заболеваний (злокачественные новообразования груди, толстой кишки, легких, желудка и проч.). Указанные биоактивные вещества группы фитонутриентов стимулируют «плохие» клетки к самоуничтожению без ущерба для остальных. 

Бонус тем, кто худеет

Семена грейпфрута активируют метаболизм и корректируют аппетит, благотворно влияя на процесс похудения. Диетические возможности указанного продукта проявляются в улучшении пищеварения и усвояемости необходимых веществ в ЖКТ. 

Против гингивита 

Являясь природным антибиотиком, экстракт семечек грейпфрута используется при терапии болезней десен. В профилактических целях и терапии гингивита следует измельчить семечки и втирать эту массу в десны. Можно применять фабричные средства для ухода за полостью рта с грейпфрутовым экстрактом в перечне ингредиентов. 

Косметические возможности

Грейпфрутовые семена применяются для ухода и защите кожи посредством веществ, входящих в их состав, а именно: линолевой кислоты, витамина E, флавоноидов, процианидинов. Процианидины оберегают клетки эпидермиса от окислительного стресса, усиливают эластичность и тормозят механизм нежелательного старения. Семечки грейпфрута продемонстрировали собственную эффективность при терапии дерматологических недугов, спровоцированных бактериями, вирусами и проч. Семена грейпфрута окажут помощь при угрях, экземе, кандидозе, бородавках и даже стригущем лишае. Указанный продукт способствует укреплению корни волос, борется с перхотью, благотворно влияет на рост и состояние волос. 

Что следует знать!

• Продукт может спровоцировать аллергию. 
• При комбинации с препаратами статина может провоцировать мышечную слабость. НЕ рекомендуется при беременности и лактации. 

Теперь вы знаете, что грейпфрут – не только вкусный цитрус. Он заключает в себе ценные свойства и, благодаря составу, дает возможность применять семена, кожуру, экстракт семян в профилактических и терапевтических целях против большого перечня заболеваний и связанных с ними проблем.

Источник

Читать далее

О чем говорят воспаленные лимфоузлы

О чем говорят воспаленные лимфоузлы

Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы человека. Они выполняют роль природных фильтров в нашем организме, задерживают токсины и вирусы. Поэтому их воспаление указывает на скрытые инфекции и заболевания, требующие незамедлительного обращения к врачам.

Основное предназначение лимфоузлов – очищение организма от продуктов распада клеток, белков, защита от размножения бактерий и вирусов. Если происходит «массированная атака», они перестают сдерживать рост опасных возбудителей, начинается воспаление. Определить, о чем говорит осложнение, помогает комплексная диагностика и анализы крови.

Для чего нужны лимфоузлы

Лимфатические узлы – это небольшие по размеру сплетения, которые фильтруют проходящую через них лимфу. Они очищают биологическую жидкость, избавляя организм от вредных возбудителей, токсинов, стимулируя жизненно важные процессы. Основные функции миниатюрных «фильтров»:

• выступают барьером, защищая от инфекции;
• запускают регенерацию тканей, ускоряют заживление;
• вырабатывают клетки иммунной защиты;
• поддерживают обменные процессы.

В лимфатических узлах образуются лимфоциты – кровяные тельца, отвечающие за барьерную функцию. Они подавляют рост вирусов и раковых новообразований, защищают от опасных заболеваний. Всего в организме насчитывается 500 таких «фильтров» расположенных поодиночке или группами в паху, груди, брюшине, области шеи и затылка.

Возможные причины воспаления лимфоузлов

Если вирусы накапливаются в узлах, начиная активно размножаться, иммунная система вырабатывает повышенное количество лимфоцитов. Лимфоузлы увеличиваются в объеме в несколько раз. Человек может нащупать под кожей уплотнение или упругий шарик, напоминающий шишку от удара.

Врачи не считают воспаление лимфоузлов отдельным заболеванием. Это своеобразный сигнал нашего организма об опасности и столкновении с инфекцией. Для диагностики специалисту важно знать, на каком участке тела появилось уплотнение. Существует множество болезней, на которые лимфатическая система реагирует подобным образом:

• злокачественные опухоли внутренних органов;
• ОРВИ;
• наружный или внутренний отит;
• грибковые инфекции;
• бактериальная ангина или фарингит;
• острый гайморит;
• хроническая анемия.

При этих заболеваниях воспаление лимфоузлов сопровождается температурой, общим недомоганием. Уплотнение не требует отдельного лечения и быстро проходит после выздоровления человека. Тревогу у врачей вызывают узлы, которые не болят, но увеличены длительное время. Они возникают при следующих патологиях:

• нарушение работы эндокринной системы;
• аллергия;
• воспаление соединительной ткани;
• аутоиммунные болезни (красная волчанка).

В редких случаях воспаление лимфоузлов наблюдается как побочное действие лекарств, при аппендиците, сильном переохлаждении.

Если поцарапала кошка

Болезнь кошачьей царапины или лимфоретикулез развивается после царапины на теле, оставленной пушистым любимцем. Кошка является переносчиком этого заболевания, провоцирующего у человека высокую температуру, озноб, воспаление лимфоузлов подмышкой, на шее. Ранки могут гноиться, требуя лечения антибиотиками.

Если натерли ногу

При ношении тесной обуви на ноге может появиться болезненная рана. Если ее не обработать антисептиком, возникает риск попадания бактерий. Иногда иммунитет успевает подавить инфекцию на начальной стадии, напоминая о ситуации опухшими лимфоузлами в паховой области.

Фурункулез

При гормональном сбое, повышенной потливости на фоне сниженного иммунитета могут появляться фурункулы. Чтобы предотвратить попадание гноя в кровоток, организм мобилизует силы, вырабатывая лимфоциты. В узлах скапливаются токсины, начинается острое воспаление.

Как лечить воспаление лимфатических узлов

Нащупав у себя уплотнение или шишку, откажитесь от самолечения. Не прикладывайте согревающие компрессы: они ускорят распространение бактерий по организму, приведут к осложнениям. Специалист обязательно найдет причину нарушения, подберет антибиотики или противовирусные препараты.

Воспаление лимфоузлов часто возникает на фоне ослабленного иммунитета. Для скорейшего выздоровления и профилактики старайтесь:

• Правильно и разнообразно питаться, налегать на овощи и фрукты, зелень, каши и рыбу.
• Обязательно лечить вирусные инфекции на начальной стадии.
• Соблюдать правила гигиены, носить одежду из натуральных материалов, принимать душ утром и вечером.
• Заниматься закаливанием, одеваться по погоде, стараясь не переохлаждаться.
• Незамедлительно обрабатывать раны и порезы.
• Регулярно посещать русскую баню или сауну, заниматься спортом.

При воспалении лимфоузлов обязательно обращайтесь за медицинской помощью: часто скопление экссудата провоцирует развитие гнойного лимфаденита. Это вторичное осложнение становится причиной сепсиса, угрожая жизни больного.

Источник

Читать далее