воскресенье, 25 июня 2017 г.

Рак толстой кишки - симптомы, лечение, профилактика




Рак толстой кишки - симптомы, лечение, профилактика

Рак ободочной кишки – злокачественное заболевание, которое может локализоваться в любой части толстого отдела кишечника, состоящего из ободочной кишки (часть кишечника, через которую опорожняется тонкий отдел кишечника) и прямой кишки (конечная укороченная часть толстого отдела кишечника).


Чаще всего рак ободочной кишки возникает в самой нижней части сигмовидной кишки и в прямой кишке.

После рака легких смертность от этого заболевания на втором месте. При подозрительных образованиях проводят колоноскопию, но для диагностики рака ободочной кишки необходима биопсия.

Рак толстой кишки часто развивается из аденомы (доброкачественная опухоль, состоящая из железистых клеток), которая растет из поверхности кишечника в просвет кишечника. Размер аденомы может варьировать от едва заметного до нескольких сантиметров в ширину. Раковые клетки могут расти внутрь кишечника. Чем крупнее аденома, тем больше вероятность содержания в ней раковых клеток.

При злокачественной опухоли небольшого размера бессимптомное течение возможно на протяжении нескольких месяцев или лет.

Причины

Основная причина рака ободочной кишки неизвестна. Некоторые исследователи считают, что важную роль играет диета. В результате ряда исследований предполагается, что у людей, в рационе которых недостаточно растительных волокон, фруктов и овощей, высокое содержание белков и жиров (характер пищи большинства населения индустриальных городов), наблюдается высокая частота случаев рака ободочной кишки. Каким образом неадекватное питание способствует возникновению рака, точно не установлено, хотя ученые полагают, что это заболевание может быть связано с нарушением переваривания жиров и количеством времени, которое необходимо для очищения кишечника. У людей, злоупотребляющих алкоголем, особенно пивом или вином, также имеется повышенный риск возникновения рака прямой кишки. Механизм его возникновения также неизвестен.


Наследственность также может играть определенную роль, т.к. рак толстой кишки нередко отмечается в семейном анамнезе больного.

Факторами риска рака толстой кишки являются: указания в семейном анамнезе; полипы в толстой кишке; язвенный колит и другие воспалительные заболевания кишечника.

Симптомы рака толстой кишки

Изменение работы кишечника, кровотечение из прямой кишки, боли в низу живота, метеоризм, уменьшение массы тела, анемия, изменение размера или формы кала.

Разновидность роста и симптомы заболевания различны и зависят от расположения опухоли.

Осложнения

Рак толстого отдела кишечника опасное заболевание. Около 1/3 пациентов с этим заболеванием погибают. При ранней диагностике заболевания в большинстве случаев больные выздоравливают.

Если злокачественную опухоль ободочной кишки не лечить, то происходит прорастание в другие органы, что приводит к летальному исходу.

Что можете сделать вы

При ранней диагностике и адекватной терапии рак прямой кишки хорошо поддается лечению, поэтому врача следует посетить при любых тревожных симптомах этого заболевания.


Что может сделать врач

Если симптомы предполагают наличие рака толстой кишки, то врач должен провести соответствующие исследования. Необходимо сделать анализы крови (для определения наличия анемии, определение специального генетического маркера, компьютерная томография, сканирование, бариевая клизма, рентгенологическое исследование и колоноскопию.

Небольшие полипы можно удалить, пробы для биопсии могут быть взяты во время проведения колоноскопии.

Рак толстой кишки лечат хирургическим путем, удаляя опухоль и часть кишки выше и ниже, чтобы гарантировать удаление всех опухолевых клеток.

Обычно оба конца кишки срастаются и после этого кишечник нормально функционирует. В некоторых случаях при раке прямой кишки требуется колостома (выведение толстой кишки наружу на поверхность тела). Однако новый метод, который заключается в том, что часть тонкой кишки используется для формирования прямой кишки, уменьшает необходимость колостомии.

Лучевую терапию применяют до или после хирургического лечения, особенно при прогрессирующем раке. Все более широко применяется химиотерапия после хирургического лечения, особенно при раке III стадии, при котором вследствие малигнизации увеличиваются лимфоузлы. Комплексная терапия, включающая постхирургическое лечение противоопухолевыми препаратами, уменьшает частоту летального исхода на 1/3.

Профилактические меры против рака толстой кишки

Недавние исследования показали, что употребляя в основном фрукты, овощи, злаки можно предотвратить возникновение рака толстой кишки. Правильный рацион содержит большое количество растительных волокон, бетакаротена, витаминов А и С. Существуют витамины, являющиеся антиоксидантами, которые предотвращает повреждение тканей недоокисленными продуктами (в результате перекисного окисления липидов), которые, по мнению некоторых ученых, повышают риск возникновения рака толстой кишки.

Чтобы избежать рака толстой кишки, необходимо ограничить потребление алкоголя, уменьшить потребление пищи с высоким содержанием белков и жиров, увеличить в рационе питания содержание растительных волокон и сложных углеводов.

Раннее исследование и диагностика может способствовать излечению этого заболевания. Каждый человек в возрасте старше 50 лет должен ежегодно проводить исследования на наличие крови в кале.

Кроме того, рекомендуется ежегодное пальцевое исследование прямой кишки у людей старше 40 лет. Людям старше 50 лет рекомендуется проктосигмоидоскопия или колоноскопия 1 раз в 2-3 года.

Если вы попадаете в группу риска, то вам следует ежегодно посещать врача и проводить исследования с цель выявления рака толстой кишки.


То, что вы видите в туалете, может дать важную информацию о вашем здоровье


REMEDY DAILY


То, что вы видите в туалете, может дать важную информацию о вашем здоровье

От д-ра Меркола

Когда речь заходит о привычках в туалете, мало кто любит говорить на эту тему - по крайней мере, те, кто старше четырех лет. Упомяните кал – и желающих поговорить как ветром сдувает или, поменьшей мере, возникнет странное выражение лица, нервный смех и шутки об «избытке информации».

Но отходы вашей жизнедеятельности – это важный вопрос, который заслуживает серьезного внимания, независимо от «фактора фу». Ведь если вы не обращаете внимания на то, что остается в туалете, вы просто смываете свое здоровье в канализацию!

Форма, размер, цвет и другие характеристики фекалий могут многое рассказать о вашем здоровье в целом, о том, как работает ваш желудочно-кишечный тракт, и даже сориентировать относительно серьезных заболеваний, которые могут у вас быть - например, инфекции, проблемы с пищеварением и даже рак.

Что такое нормальный стул?

Ваш стул на 75 процентов состоит из воды. Остальное – дурно пахнущее сочетание клетчатки, живых и мертвых бактерий, разных клеток и слизи. Характеристики вашего стула расскажут вам о том, насколько счастлив и здоров ваш пищеварительный тракт - цвет, запах, форма, размер, даже звук, с которым кал опускается в воду, и даже то, уходит ли он под воду или остается на поверхности – все это важная, имеющая значение информация.


Бристольская шкала формы кала – это удобный инструмент, который помогает понять состояние дел. В идеале, ваш стул должен приближаться к типам 3, 4 и 5 – от «колбасовидного или змеевидного с мягкой и гладкой поверхностью» до «мягких комочков, легко проходящих через прямую кишку». Тип 4 - золотая середина.




Клетчатка придает стулу объем и действует как клей, чтобы стул не распадался по кусочкам. Мягкий стул, но не диарея, может быть связан с непереносимостью лактозы, искусственных подсластителей (сорбит и спленда) или реакцией на фруктозу или глютен.

Посмотрите, послушайте и понюхайте – а потом смывайте

Итак, вы смотрите в туалет: все ли там нормально? Следующая таблица поможет вам понять, на что обратить внимание, чтобы вы тревожились понапрасну. Конечно же, есть ряд признаков, которые ДОЛЖНЫ вызывать озабоченность, и они тоже в ней указаны. Если изменения стула сопровождаются болью в животе, сообщите об этом врачу.

Здоровый стул       

  • Средне- или светло-коричневый
  • Гладкий и мягкий, сформированный, продолговатой формы, а не отдельные куски
  • 3-5 см в диаметре и до 45 см в длину
  • S-образная форма, повторяющая форму нижнего отдела кишечника
  • Тихое и мягкое погружение в воду... он должен упасть в унитаз с немного свистящим звуком, а не как пушечное ядро, с громким всплеском, после которого нужно помыться
  • Естественный, не отвратительный запах (я не говорю, что он должен хорошо пахнуть)
  • Однородная консистенция
  • Медленно опускается под воду


Нездоровый стул

  • Стул, прохождение которого через прямую кишку затруднительно, болезненно или требует напряжения
  • Твердые комки и куски, или кашицеобразный и водянистый, или даже пастообразный, который трудно счищать
  • Стул узкой формы, в виде карандаша или ленты может указывать на непроходимость кишечника или опухоль – или, в худшем случае, на рак толстой кишки; если стул в узкой форме появляется нерегулярно, то это не очень тревожный знак, но если это - постоянно, то вам определенно следует обратиться к врачу
  • Черный, цвета дегтя или ярко-красный стул может указывать на кровотечение в желудочно-кишечном тракте; черный цвет стула также может объясняться приемом некоторых лекарственных препаратов, пищевых добавок или употреблением черной солодки; если у вас стул черного цвета или цвета дегтя, то лучше обратиться к врачу
  • Белый, бледный или серый цвет стула может указывать на отсутствие желчи, что предполагает серьезную проблему (гепатит, цирроз, нарушение работы поджелудочной железы, или, возможно, закупорка желчных протоков), поэтому обязательно обратитесь к врачу; антациды также могут быть причиной белого цвета стула
  • Желтый цвет стула может указывать на инфицирование лямблиями, проблемы с желчным пузырем, или состояние, известное, как синдром Жильбера - если вы видите желтый цвет, обратитесь к врачу
  • Наличие непереваренной пищи (следует обратить особое внимание, если оно сопровождается диареей, потерей веса, или другими изменениями в ходе испражнения)
  • Остается на поверхности или разбрызгивается
  • Увеличение слизи в стуле: может быть связано с воспалительным заболеванием кишечника, например, болезнью Крона или язвенным колитом, или даже раком толстой кишки, особенно, если оно сопровождается кровью или болями в животе
У стула отвратительный запах?

Если у вашего стула чрезвычайно неприятный запах, это нельзя игнорировать. Я имею в виду запах, который намного хуже обычного неприятного запаха фекалий. Зловонный стул может быть связан с целым рядом проблем со здоровьем, например:
  • Мальабсорбция
  • Целиакия
  • Болезнь Крона
  • Хронический панкреатит
  • Муковисцидоз

Муковисцидоз (МВ) – заболевание, вызванное дефектным геном, из-за которого организм вырабатывает аномально густую, липкую слизь, которая накапливается и вызывает опасные для жизни инфекции легких и серьезные проблемы с пищеварением. В большинстве случаев МВ диагностируется в возрасте до 2 лет, поэтому эта проблема больше характерна для младенцев и детей младшего возраста.

Раз уж мы заговорили о том, что плохо пахнет, вспомним о газах. Выпускать газы (метеоризм) - это нормально. Это не только нормально, это еще и признак того, что триллионы трудолюбивых бактерий кишечника хорошо выполняют свою работу. Люди выпускают газы в среднем 14 раз в день - от 0,5 до 2 литров! 99% газа не имеют запаха, так что вы можете даже не знать, что это происходит. Подумайте –ведь если бы не это, мы бы лопнули, как воздушные шары!


Запор и диарея

В среднем, у организма уходит от 18 до 72 часов, чтобы переработать пищу в кал и вывести его. Если это время существенно сокращается возникает диарея, потому что кишечник не успевает впитать всю воду. И наоборот, если это время удлиняется, может возникнуть запор, потому что поглощается слишком много воды, в результате чего стул становится твердым и сухим.

Запор определяется как требующее напряжения испражнение жестким, сухим калом; при этом, как правило, снижается частота дефекации. Напряжение – это ненормально, равно как и чувство неполного опорожнения, вздутие живота, спазмы или вялость после дефекации. В возрасте старше 65 лет риск запоров значительно возрастает.

Хронический, запущенный запор может стать причиной каловых завалов, что является серьезным заболеванием. Слабительных следует избегать любой ценой и использовать их только в крайнем случае.

Как добиться идеальной перистальтики кишечника
  • Большинство проблем с желудочно-кишечным трактом можно предотвратить или решить путем простого изменения рациона питания и образа жизни. Если у вас проблемы с дефекацией или вы себя неважно чувствуете, взгляните на следующие факторы и подумайте о том, что можно изменить. Эти стратегии помогут предотвратить запор или диарею, а еще помогут не допустить их повторного возникновения.
  • Избавьтесь от всех источников глютена в своем рационе (наиболее распространенными являются пшеница, ячмень, рожь, полба и другие зерновые)
  • Придерживайтесь рациона, который включает в себя цельные продукты питания, богатого свежими органическими овощами и фруктами, которые обеспечат вас питательными веществами и клетчаткой; основная часть клетчатки должна поступать из овощей, а не из зерновых.
  • Избегайте искусственных подсластителей, избытка сахара (особенно фруктозы), химических добавок, глутамата натрия, чрезмерного количества кофеина и обработанных пищевых продуктов, так как все они вредны для желудочно-кишечного тракта.
  • Укрепите кишечную флору, добавив в свой рацион натуральные ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, соленые огурцы и кефир (если вы переносите молочное); добавьте пробиотики, если считаете, что не получаете достаточно полезных бактерий из вашего рациона.
  • Попробуйте увеличить потребление клетчатки – стоит рассмотреть подорожник и свежемолотые семена органического льна (старайтесь употреблять по 35 гклетчатки в сутки).
  • Поддерживайте водный баланс – пейте много свежей, чистой воды.
  • Ежедневно занимайтесь спортом
  • Избегайте фармацевтических препаратов, таких как обезболивающие типа кодеина или гидрокодона, которые замедляют функцию кишечника, антидепрессантов и антибиотиков, которые могут вызвать различные сбои в работе ЖКТ
  • Эмоциональные проблемы решайте с помощью таких инструментов, как EFT
  • Подумайте о том, чтобы испражняться, сидя на корточках – при этом выпрямляется прямая кишка, расслабляются пуборектальные мышцы и стимулируется полное опорожнение кишечника, без напряжения. Научно доказано, что это облегчает состояние при запоре и геморрое





пятница, 23 июня 2017 г.

ГОРОСКОП на 24 июня





ГОРОСКОП на 24 июня

Овен (21.03 - 20.04)

Овнов этот день мотивирует на домашние и территориальные преобразования, что зачастую будет включать и мощный внешний стимул, и внутреннюю мотивацию. Возможно, попутно произойдет ломка некоторых старых привычек. Стоит учитывать вероятность жилищных, правовых и иных споров, острота которых прямо пропорциональна личной заинтересованности в вопросе. Предметом внимания может стать недвижимость или автомобиль. Подходящий момент для расширения бизнеса, особенно семейного, для обустройства на новом месте.


Телец (21.04 - 21.05)

Тельцов может ждать срочная поездка, интенсивный период обучения. Возможно, вам предстоит освоить малознакомый маршрут, территорию, технику, метод, инструмент, канал информации. День позволяет преодолеть лень и инерцию, помогает произойти ожидаемым обновлениям в близком окружении. Мотивом для волнений и действий может оказаться крайне актуальная новость, которую невозможно проигнорировать. Адаптироваться к среде будет удобнее через личные связи, в том числе, новые знакомства с конкретными лицами.

Близнецы (22.05 - 21.06)

Для Близнецов острее встанет вопрос личных или семейных ресурсов. Возможен резкий рост рисков, расходов на неожиданные необычные цели. Может требовать заботы автомобиль. Насыщенные сутки ждут Близнецов, открывающих или расширяющих собственный бизнес. Часть решений будет принята под влиянием мощного эмоционального импульса. Стоит осторожнее давать обещания, особенно материального и бытового плана: если вы возьмете на себя слишком много, выполнение обещанного может оказаться крайне энергозатратным.

Рак (22.06 - 23.07)

Для Раков день чреват эмоциональными, физическими и ментальными перегрузками. Возможен бурный всплеск активности, рост желаний или претензий. Благородные порывы могут смешаться с эгоистичными. В поведении может преобладать экспансивность, резкость, склонность к вербальной или иной агрессии, особенно, если вы защищаете свои владения, отстаиваете убеждения, преследуете амбициозные цели. Важно контролировать свои импульсы, не воевать с несуществующим противником, не превышать допустимые меры обороны.


Лев (24.07 - 23.08)

Львам предстоит в быстром темпе адаптироваться к обстановке. Психологическая сторона будет не менее критичной, чем техническая, атмосфера этих суток раскроет тайные грани вашего темперамента и убеждений. Возможны конфликты в дороге, в том числе, на чужой территории. Стоит осторожнее вести себя на сложных участках трассы, с представителями силовых структур. Если события развернутся в частной жизни или на внутреннем плане, это не отменит их актуальности и остроты, возможна агрессия со стороны «своих».

Дева (24.08 - 23.09)

В Девах день пробудит или подчеркнет дух экспериментаторства, может усилить эмоциональность, амбициозность, импульсивность. Возможно влияние яркой персоны, например, друга или родственника. Не исключено, что вы сами станете лидером и заводилой, особенно, если «прокачаны» ваши природные ресурсы, вы обладаете смелостью и харизмой. Удачный момент для начинаний, так как отсутствуют штампы и прямые ограничения. Чтобы идея не оказалась авантюрой, стоит учесть возможности бюджета: возможны крупные траты.

Весы (24.09 - 23.10)

Весов день может сделать более азартными, вовлечь в борьбу за идеологическое или иное лидерство. Критичность ситуации способна «задеть за живое», помешать соблюсти такт и меру. Будет непросто, но интересно быть главой семьи, вести бизнес, защищать территорию или взгляды. Миролюбивые Весы могут подвергнуться психологическому прессингу или другому виду давления со стороны более сильных предприимчивых личностей, задать тон дню может мнение родителя, учителя, босса, конкурента, авторитарной персоны.

Скорпион (24.10 - 22.11)


Скорпионам звезды советуют не пропускать отличный момент для старта. Именно сегодня у вас появляется реальный шанс заявить о себе, причем любая инициатива способна стать великолепным заделом на близкое будущее. Это поучительный день, можно заново открыть свою силу. Не стоит бояться авантюр: сама судьба подскажет вам нужные слова и действия, направит вас к достойной цели, убережет от непоправимых ошибок. Удачные сутки для знакомства, начала обучения или путешествия, открытия или расширения бизнеса.

Стрелец (23.11 - 21.12)

День усиливает эмоциональную реакцию Стрельцов на любые события и новости, держит в напряжении. Возможен повод для острых споров, срочной переписки, неотложных действий. Критический момент способен развернуть силы и внимание в другом направлении. Сыграют роль слова, мотивы или поступки конкретного лица. Если центральная роль в событиях отведена вам, стоит приготовиться к форс-мажорной ситуации. Эти сутки оставят яркий след, если вы любите авантюры и крупные ставки, не боитесь волнений и рисков.

Козерог (22.12 - 20.01)

День важен для Козерогов, выстраивающих значимые отношения с партнерами, конкурентами, родственниками, влиятельными фигурами. Задать тон диалогу может чужая инициатива. Вас может вывести из себя чужое высокомерие, критичность или агрессия. Отвечая на выпад, стоит выбирать адекватную мощность удара: во многих случаях есть смысл проявить благородство, но нежелательно прощать явных оскорблений, несправедливости. Если силы неравны, возможно, лучше пока повременить с ответной мерой и остаться в тени.

Водолей (21.01 - 19.02)

Водолеям этот день сулит новый фронт работ. Может расшириться поле деятельности, список задач. Возможны срочные хлопоты. Не исключено важное событие, связанное с домашним питомцем. Если о грядущей перемене вы знали заранее, эти сутки вынудят вас заняться делами вплотную, не позволят далее тянуть время. Самыми актуальными направлениями лучше заняться лично, собственноручно. Возможно, для этого придется оперативно освоить новое оборудование или метод, в короткий срок сработаться с новым человеком.

Рыбы (20.02 - 20.03)

Рыбам звезды помогут взять новый курс, важно не лениться и сделать первый шаг. Лучше не отказываться от шанса, даруемого судьбой, особенно, если к этому побуждает чутье: несмотря на склонность к гиперболизации, оно сегодня не ошибается. Успешный старт положит начало будущему жизненному прогрессу, даст импульс прибыльному бизнесу, счастливым отношениям, творческим победам или общему моральному удовлетворению. Если вы ограничены в одной области, день подскажет удачный путь самореализации в другой.


Комплексы мужчин разных знаков зодиака




Комплексы мужчин разных знаков зодиака

Страхи и сомнения есть у каждого человека. И мужчины не исключение! Разобраться же в тонкостях помогут звезды,ведь в правильном общении и кроется секрет взаимопонимания. Какие комплексы есть у мужчин разных знаков зодиака — читай в нашем материале.


Овен

Комплекс: Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?

Вся жизнь типичного Овна — это движение и борьба,за первое место, разумеется. Причем не важно, в какой области. Главная задача — быть впереди планеты всей. И всем активно доказывать: я самый-самый. Ужас заключается в том, что нельзя быть мастером-на-все-руки во всех областях жизни. И это понятно всем, всем,кроме Овна. Уж он то точно самый умный, красивый,честный и т. д. И, самый любимый, разумеется. Хотите выбить из-под него стул, задайте вопрос: «Ты уверен, что тебя любит твоя жена?» Или: «Ты уверен, что у тебя получится?» И все. Вы обретаете себе злейшего врага. К счастью, ярость Овна спонтанна и он отходчив, так что вряд ли он вас забодает рогами до смерти. Так, покалечит немножко.

Выход из ситуации: грубая лесть. Конечно, ты самый умный, красивый, талантливый,гениальный, сексуальный — нужное подчеркнуть. Лести должно быть очень много. Не бойтесь перехвалить. Овну никогда не надоест слушать о том, как он прекрасен. Это тоже из разряда комплексов. Уж сколько раз твердили миру, что лесть гнусна, но все не в прок. Зато после похвалы он за «спасибо» сделает гораздо больше, чем другие знаки зодиака за деньги.

Телец

Комплекс: Чтоб ты жил во времена перемен.

Вся жизнь типичного Тельца размеренна и подчинена одному ключевому желанию — заработать много-много денег. Просто, чтобы были. Не думайте, что он собрался проматывать их, тратя на удовольствия, как какой-нибудь Стрелец или Лев. Стабильность,надежность и заначка на «черный день» — вот основа мировоззрения этого знака, здесь же источник и всех психологических проблем. «Вдруг случится что-то неожиданное?» При слове«сюрприз» Телец скорее рванет за валидолом, чем захлопает в ладоши. Хотите испортить себе жизнь? Купите путевку на юг на 3 дня и преподнесите ее Тельцу с воплями: срочно собирай чемодан. Грандиозный скандал обеспечен. Ну боится Телец внезапных сюрпризов,которых он не контролирует.

Выход из ситуации: накормить вкусным, погладить, почесать спинку. Кстати, Ленин был Тельцом, а знаете почему? Мы так боимся перемен, что лучше сами их устроим и проведем. Именно поэтому среди Тельцов так много революционеров. Если Тельца содержать в тепле,уюте и комфорте, то он будет вашим домашним любимцем на долгие годы.


Близнецы

Комплекс: Ты меня уважаешь?

Типичному Близнецу не нужно ваших рукоплесканий по поводу его интеллекта и эрудиции. Ему и так понятно, что он самый умный, чего уж греха таить. Другое дело — почет и уважение. Не дай Бог прервать его речевой поток неуважительным заявлением «Это не свежая информация» (вариант лайт). Или: «Слушать тошно». Или:"Хватит молоть языком" (тяжелая версия). Близнец утонченно и изыскано, оперируя сложносочиненными предложениями, докажет Вам, что Вы — пыль с его ботинок. Вспомнить хотя бы А. С. Пушкина с его Эпиграммами. Понятно, что такое количество слов в минуту сложно выдержать даже самым нордическим и стойким, но если хотите сохранить контакт с Близнецом — терпите, слушайте, смотрите восхищенно и со всем соглашайтесь. Молча.

Выход из ситуации: громко и во всеуслышание заявить, что только он один поддержка и опора, оплот и спасение, и «папа, помогите, пропадаем без вас». Близнец сразу надувается, как рыба-шар, от чувства собственной важности и уникальности. И даже действительно готов помочь, по крайней мере советом. Что уже неплохо, ведь у него в багаже всегда 1001 история на любой случай жизни. И по крайней мере, с ним не скучно.

Рак

Комплекс: Трусишка зайка серенький…

Известный российский полководец, герой войны с Наполеоном М. И. Кутузов имел много планет в Раке — и никак не мог толком вступить в бой. И отступал вглубь страны до тех пор,пока войска французского Императора не доконала Российская зима и дороги. Осталось только добить остатки славной армии… В этом суть Раков: шаг вперед, два назад. Вот только обвинять их в трусости — самое неумное, что можно сделать, с точки зрения их расположения к себе, конечно. Ведь обиженный и оскорбленный Рак будет мстить вам до конца своих дней, причем полномасштабно и стратегично. Даже Скорпион покажется«душкой» на его фоне.

Выход из ситуации: только один, к сожалению. Уж если вы наступили Раку на больную мозоль, то валитесь в ноги, заламывайте руки и плачьте навзрыд… Громко причитая и посыпая голову пеплом для пущей убедительности. К счастью, Рак эмоционален и его всегда можно разжалобить. На чувствах-то он и покупается, и попадается на крючок. Кстати,если сами станете для него плакательной жилеткой (Рак обожает страдать и жаловаться) — прибьете его к себе гвоздями навсегда. Вот только терпеть бесконечные рачьи перепады настроения — занятие не для слабонервных.


Лев

Комплекс: Здравствуйте, Царь… Просто Царь.

В отличие от Овна, Лев не будет бесконечно «выпрыгивать из штанов», чтобы доказать всем, кто самый лучший на свете — он для таких подвигов слишком ленив. Да и зачем доказывать-то, собственно? Очевидные же вещи. Царь Зверей, собственной персоной,снизошел вот до простых смертных и т. д. А все потому, что самое главное держать в своих лапах власть и контроль. И именно поэтому транслировать Льву его недостатки — дело рискованное. Может забыть о Львином великодушии и разорвать на сотню маленьких медвежат. Любители экстрима могут совершить и вовсе отчаянный поступок — усомниться в львиной харизме и сексуальной привлекательности.

Выход из ситуации: тут надо действовать тонко, Лев и так уверен в своей неотразимости и не потерпит прямой лести. Вариант «Смилуйся, Царь-Батюшка, над холопами нерадивыми» будет оптимальным. Дальше, как обычно при Царских особах: падать ниц,бить челом, отвешивать поклоны поясные и земные, опускать очи долу, как минимум. Кстати, отлично подойдет симуляция сердечного приступа. Лев сам панически боится болезней и никогда не станет связываться со слабыми и тщедушными.

Дева

Комплекс: мнимый больной

Когда все детишки, как водится, читали сказки, Дева читала Большую Медицинскую Энциклопедию. И с упоением обнаруживала у себя признаки всех известных науке заболеваний. Потому что лечиться самой и лечить других — это наше все. Не дай Бог сказать Деве «да на тебе пахать надо!» и усомниться, что она самый больной на свете человек. Физически, конечно. Ясность мысли не подлежит сомнению и является для Девы предметом особой гордости. Чтобы Дева в выискивании симптомов и постановке себе диагнозов не сошла с ума, задача — перенаправить страсть к лечению на других. Тогда можно получить прекрасного специалиста по микробам, бактериям и вирусам. И еще хотите добить Деву? Скажите ей: «Сегодня ты хорошо выглядишь!» Это будет означать для нее, что вчера все было очень-очень плохо.

Выход из ситуации: начать сочувствовать и жалеть всеми силами. Всячески проявить заботу: «Выпей таблеточку: от головы, от желудка, от болей в суставах и еще парочку от всяких болей, для печени, для иммунитета и жизненного тонуса» … Тогда в глазах Девы вы сразу станете самым родным и понимающим человеком, заботиться о котором Дева будет долгие-долгие годы со всей скрупулёзностью, присущей этому знаку.


Весы

Комплекс: Девочки, не ссорьтесь

Как же это свойственно Весам: потратить кучу сил, нервов и средств, чтобы все были довольны, счастливы, удовлетворены и никто не обижался, короче соблюсти интересы всех сторон, чтобы все как положено, как у людей… и сесть между двух стульев. Причем с размаху. А все потому, что нельзя одной и той же попой сидеть во встречных поездах. А Весам так бы этого хотелось. Потому что великий миротворец. И настоящий дипломат. И слово «нет» не существует в лексиконе. Да потому что гораздо спокойнее избегать конфликта, нежели честно и открыто отстаивать свою позицию. Вообще «избегание» любых неприятных ситуаций очень характерно для этого знака. Ну, а что? По‑детски, зато эффективно. Вот только почему-то на близких это не распространяется. Весы -типичный домашний тиран.

Выход из ситуации: если скандал все-таки разразился, то задобрить Весы лучше всего новым свитером (желательно очень модным) или, на худой конец, футболкой-поло, только ультрамодной расцветки. Эстет и пижон (Весы) не сможет устоять перед красивыми вещами. А вот вазочки-статуэтки домой нести не нужно. Мы слишком влюблены в самого себя, чтобы обращать внимание еще на кого-то. Ну и, конечно, старинный прием «Ты самый лучший на свете!» как и в случае с Овном работает безотказно. Не зря эти два знака расположены в зодиакальном круге напротив, являясь зеркальным отражением друг друга.

Скорпион

Комплекс: меня никто не любит

Кто бы мог подумать. Чувствительность, сентиментальность и ранимость — вот наши болевые точки, только никто из окружающих об этом не узнает. Никогда! Скорпион еще с детства усвоил для себя правило «Никому нельзя доверять» и потому, как главная героиня фильма «Служебный роман» — ликвидировал всех друзей и близких. А чтоб никакой дурацкой любви не приключилось, лучше пуститься во все тяжкие и упасть на самое дно разврата. Тогда, в круговерти сексуальных партнеров никому и в голову не придет, что в 6 классе средней школы Машка из соседнего подъезда ушла гулять с Коляном, нанеся таким вероломством незаживающую сердечную рану. А Скорпион то любит глубже, сильнее и круче всех, по крайней мере, он искренне так считает. Это настоящий Базаров из романа«Отцы и дети». Он так яростно отрицает человеческие эмоции и тепло, что в конечном итоге становится их жертвой.

Выход из ситуации: а нет его. Если Вам невероятными усилиями удалось войти в доверие к этому знаку, а потом по‑неосторожности его потерять… то лучше сматывать удочки и менять дислокацию. Дабы избежать любых возможных точек соприкосновения с обиженным. Это самое правильное, что вы можете сделать. Потому что прощения нет и не будет. Никогда.


Стрелец

Комплекс: полноценности

Если вы плотно общаетесь со Стрельцом, рекомендую обратить свой взор к образу главного Греческого Бога Зевса — Громовержца, повелителя молний, проживающего на Олимпе. Характер описан весьма точно. Стрелец — всегда главный, знаток, эксперт, профессионал и авторитет. И, конечно, всегда прав. И непоколебим в своей уверенности в собственном превосходстве. Конечно, с точки зрения современной психологии — самый здоровый знак. Живет с лозунгом «Я себя одобряю!». Это прекрасный политик: будем жить лучше, веселее. Непонятно только, как к этому прийти. Есть только один маленький нюанс. От собственного самодурства (и от масштабов самодурства) бывает плохо не только окружающим, но и ему самому. Однако у Стрельца всегда виноваты все, кроме него.

Выход из ситуации: а бросьте вы его на амбразуру. Пусть направит свою энергию и неистощимый оптимизм на решение самых сложных задач. Не обязательно справится,зато уж точно не расстроится. И вам не придется его успокаивать.

Козерог

Комплекс: я самый душевный

Я столько всего для тебя делаю, а ты говоришь, что я бесчувственный! Сказать Козерогу, что он сухарь, все равно что сказать любому другому мужчине, что у него… ну вы знаете что. И ведь пойди догадайся, что его «козерожьей душе» сантименты нужны. Ведь он каждый день несет в эфир: «Я старый солдат и не знаю слов любви». Хотя, он-то на самом деле знает все слова и четко понимает, что от него нужно. Вообще, за внешней суровостью и закрытостью очень часто скрывается добрая и домашняя натура. Только нудная. И кстати,Козероги — одни из самых лучших мужей. Сделав выбор, они будут хранить верность,иногда даже из принципа. В такую принципиальность трудно поверить, но это правда.

Выход из ситуации: прикиньтесь жалким, больным и немощным. А еще сирым и убогим. Так будет легче растопить внешнюю каменную оболочку. Попросите помощи и поддержки. Просьбу следует излагать четко и конкретно, без лишней воды. На самом деле не зря Козерог комплексует — с чуткостью действительно у него «не очень»: он не почувствует, что вам нужно на самом деле, если ему не сообщить. Главное — если вы задели козерога,мириться надо максимально быстро. Пока он не поставил своей целью вас раздавить.


Водолей

Комплекс: что хочу, то и ворочу

Если среди вашего окружения кто-то постоянно сам себя хвалит — сомнений нет, это Водолей. Если кто-то пытается блеснуть своей оригинальностью, нестандартностью,открытостью и широтой взглядов — сомнений нет, это Водолей. А все потому, что большего оригинала вряд ли вы найдете среди прочих знаков зодиака. И в этом его проблема. Он абсолютно неуправляем. Эпатировать публику — вот что мы желаем. И делаем. И будем делать. Потому что важно не только чувствовать себя свободным, но и всем это свободно демонстрировать. И доказывать. Не понятно только одно, когда все нормальные женщины,устав от водолейских эскапад, действительно оставляют его в покое, он не знает, что ему теперь делать с этой дурацкой свободой. Но тем не менее давить на Водолея нельзя: бесполезно и даже опасно. Может сбежать.

Выход из ситуации: демонстративно его отпускать. Не контролировать никогда. Если он попытался спросить вас «Ты где?» или «Что делаешь?» — заявите, что это личное пространство. Если уже пытались его призывать к порядку, и он на «низком старте», немедленно отползайте сами. Тогда Водолею станет обидно, что на его свободу никто,собственно, не претендует. И она потеряет для него ценность. Как и все неоригинальное. Одно предостережение: только не вздумайте расслабиться, этот знак всегда найдет, чем еще вас можно удивить. К сожалению, не всегда приятно.

Рыбы

Комплекс: вы от меня что-то скрываете

Главная проблема Рыб — это безграничная любовь к тайнам, загадкам, интригам и вообще бесконечным шпионским играм. Самые мутные схемы удаются этому Знаку Зодиака. Недаром Рыбы — это символ спецразведки. Кручу-верчу, запутать хочу… И тут классическая схема: пасть жертвой собственного оружия. Очень боятся быть обманутыми. Хотите свети с ума Рыбу? На вопрос «Ты где?» ответьте: «Угадай!» Или: «Я не знаю,во сколько я приеду!» Нервное состояние обеспечено на долгое время. Рыбы чаще других ходят к гадалкам, магам, экстрасенсам. А все потому, что хотят все знать. Все и про всех. В мельчайших подробностях, которые, кстати, практически сразу не помнят. К счастью,память, а с ней и и злопамятность — не их конек. В отличие от других водных собратьев(Рака и Скорпиона) Рыбы не будут мстить. Только тихо плакать в углу. Пока вы не захлебнетесь от жалости и чувства вины.

Выход из ситуации: прост и сложен одновременно. Рыбы очень падки на теплые чувства по отношению к себе. Рыб надо любить. Все.


10 ЗАПОВЕДЕЙ той, кто знает себе цену!




10 ЗАПОВЕДЕЙ той, кто знает себе цену!

1. Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом задавит опытом.


2. Никогда не кидай в человека грязью, помни, что до него она может не долететь. А на твоих руках останется.

3. Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое.

4. Никогда не говори: «Я ошиблась», лучше скажи: «Надо же, как интересно получилось…»

5. Никогда не роняй достоинство, но если все же уронила, сделай вид, что оно не твоё.

6. Никогда не забывай, что ездят только на том, кто сам подставляет свою шею.

7. Никогда не спорь с мужчинами — они..(см. пункт 1)

8. Перед тем, как выбрать рыцаря, сделай из себя принцессу — лошадей у него и так хватает.

9. То, что скрываешь от врага, не торопись сообщать подруге, ибо дружба не длиться вечно.

10. И главное, помни – если ошибку можно исправить – значит ты еще не ошиблась! 


Женщина после сорока: как мы меняемся




Женщина после сорока: как мы меняемся

Жизнь женщины после сорока полна удивительных открытий. Вы теряете интерес к модным трендам, становитесь все больше похожи на своих родителей, а вместо любовных романов зачитываетесь биографиями реальных людей, рассказывает психолог Виктория Лабокайте.


Ты вдруг понимаешь, что эти неожиданно появившиеся седые волоски — не случайность. Похоже, простым выдергиванием уже не обойтись, так и до лысины можно довыдергивать. И приходится признать: теперь ты одна из тех, кто вынужден регулярно красить волосы. И не для того, чтобы сменить надоевший цвет на новый, нет! А для того, чтобы цвет был. Странно. Ведь тебе всегда казалось, что старость — то, что будет происходить с кем угодно, но только не с тобой.

Мечтала отрастить гриву до попы, а лучше до земли? Достигнув наконец к 40 годам своей мечты, ты разочарована: из зеркала вместо Рапунцель на тебя смотрит косматая ведьма. Приходится признать, что стильная стрижка идет тебе больше, чем растрепавшийся конский хвост. И, кстати, косички тоже почему-то не красят.

Твое тело и есть то самое, идеальное. И другого не будет. Еще несколько лет назад тебе казалось, что надо немного постараться, и ты его окончательно, раз и навсегда улучшишь. Оно станет телом твоей мечты и отрастит ноги от ушей. А вот и нет, не станет! Так что задача следующих десятилетий менее амбициозная и звучит так: обращаемся бережно, не кантуем и пытаемся подольше сохранить функционал. И радуемся-радуемся-радуемся, что мы пока в твердом уме и относительно здравой памяти.

Кстати, о памяти. Очень странный предмет. Ярче всего ее выкрутасы проявляются при воспоминаниях о молодости. Я разводилась? А в чем причина-то была? Я страдала? Я порвала с несколькими подругами? А почему? Нет, если я напрягусь, то, конечно, вспомню и сделаю вывод, что все решения были верными. Но коварное время сделало свою работу. Ты идеализируешь прошлое, оно подернуто дымкой очарования, и на поверхности почему-то только хорошие воспоминания. За плохими надо спускаться в спецхранилище.

В войне между красотой и удобством красота безоговорочно капитулировала

Еще недавно спорт был для красоты. Плоский живот, круглая попа — вот его цель. Увы, закон всемирного тяготения, как и любовь к сладкому, оказались непреодолимы. Попа тянется к земле, живот, наоборот, все ближе к идеальной форме шара. Ну а раз так все безнадежно, то, казалось бы, со спортом можно проститься. Ан нет! Как раз теперь выбора у тебя не осталось.

Ты уже на собственном опыте знаешь, что без регулярных нагрузок и растяжек тебя ждут головные боли, ломота в спине, хрустящие суставы и прочие неприятности. Хочешь в ближайшие пару десятков лет без скрипа вставать с постели, реже ходить на свидания с врачами и играть с внуками, которых еще нет, но которых ты уже ожидаешь со смесью ужаса и восторга? Тогда вперед, на йогу — в позу собаки мордой вниз, и можешь даже полаять, если тебе так легче.

В борьбе между красотой и удобством красота безоговорочно капитулировала. Каблуки? Раздражающая кожу шерсть? Одежда не дышит, в ней неудобно садиться в машину или ползать с детьми по полу? В топку ее. Никаких жертв ради красоты. Когда-то моя первая свекровь с удивлением спрашивала, не устаю ли я за день от шпилек. Я же по молодости не могла уловить смысл вопроса. Разве от каблуков можно устать?

Но не прошло и пары десятков лет, как я сошла с дистанции. Похоже, к роли свекрови я готова: с удивлением смотрю на женщин, способных передвигаться на шпильках на расстояния, превышающие бросок от сиденья машины до ближайшей табуретки. В ходу — трикотаж, кашемир, уродливые угги и ортопедические тапочки.

Марка одежды, размер и чистота камня, цвет сумки — в цвет чего бы то ни было, — все это утратило смысл и значение. Бижутерия, тряпки, которые сегодня надел, а завтра без сожаления выбросил, небольшие сумочки, основная функция которых не усугублять остеохондроз, и полное равнодушие к трендам сезона, — вот что теперь на повестке дня.


Именно после сорока впервые серьезно задумываешься о возрастной эстетической хирургии

Мне больше сорока, и я знаю себя слишком хорошо. Так что, если вдруг сумасшедшая мода предложит силуэт или цвет, выявляющий недостатки моей внешности (а по моим ощущениям мода именно этим и занимается последние пару десятилетий), я с легкостью этот тренд проигнорирую.

Именно после сорока ты впервые серьезно задумываешься о возрастной эстетической хирургии. И принимаешь осознанное решение. В моем случае оно звучит так: да и фиг с ним. Ты просто начинаешь понимать, что победить природу невозможно. Все эти перетянутые лица, неестественные носы и губы выглядят смешно и страшно, а главное, никому еще не помогли задержаться на этом свете дольше, чем было запланировано. Так к чему этот самообман?

Тебе что-то не нравилось в родителях? Ты обещала себе не быть такой? Ха-ха два раза. Если ты честна с собой, то легко заметишь, как все семена дали прекрасные всходы.

Ты – продолжение своих родителей со всеми их недостатками и достоинствами. Все, чего ты хотела избежать, как-то незаметно расцвело в тебе буйным цветом. И не все это плохо. И что-то тебе даже начинает нравиться. Увы или ура, пока не ясно.

Ты осознаешь конечность любого ресурса — времени, сил, здоровья, энергии, веры и надежды

Секс все еще присутствует в твоей жизни — приятный бонус. А ведь в двадцать тебе казалось, что старики за сорок уже стоят одной ногой в могиле и не занимаются «этим». Плюс ко всему, кроме секса появляются новые ночные радости. Муж не храпел сегодня ночью? Вот и радость, вот и счастье!

Твои друзья становятся свекрами и тещами, а некоторые (страшно сказать!) бабушками и дедушками. Среди них есть даже те, кто моложе тебя! Ты смотришь на них со смешанными чувствами. Ведь это они, твои одноклассники! Какие бабушки? Какие дедушки? Это ж Ленка и Ирка! Это же Пашка, который моложе тебя на пять лет! Мозг отказывается обрабатывать эту информацию и прячет ее в сундук с несуществующими артефактами. Туда, где уже хранятся нестареющие красавицы, пирожные, от которых худеешь, пришельцы из космоса, миелофон и машина времени.

Ты замечаешь, что те редкие мужчины, которые пока еще умудряются тебе понравиться, в большинстве случаев моложе тебя. Ты высчитываешь, годятся ли они тебе в сыновья. С облегчением понимаешь, что нет, но тенденция настораживает. Похоже, лет через десять они все-таки переберутся в группу «мог бы быть моим сыном». Эта перспектива вызывает приступ ужаса, что лишь свидетельствует о том, что в сферу твоих интересов противоположный пол пока еще входит. Ну и славно, ну и спасибо.

Ты осознаешь конечность любого ресурса — времени, сил, здоровья, энергии, веры и надежды. Когда-то ты об этом совершенно не задумывалась. Было ощущение бесконечности. Оно прошло, и цена ошибки возросла. Ты не можешь позволить себе вкладывать силы и время в неинтересные занятия, скучных людей, безнадежные или разрушающие тебя отношения. Ценности определены, ориентиры расставлены.

Поэтому в твоей жизни не осталось случайных людей. Тех же, кто есть, кто близок по духу, ты очень ценишь. А отношения бережешь и быстро распознаешь подарки судьбы в виде новых, чудесных встреч. Но и так же быстро, без сожалений и колебаний отсеиваешь шелуху.


А еще ты с вдохновением инвестируешь в детей — эмоции, время, деньги.

Меняются литературные пристрастия. Все меньше интерес к художественному вымыслу, все больше к реальным биографиям, истории, судьбам людей и стран. Ты ищешь закономерности, пытаешься осознать причины. Тебе как никогда становится важна история собственной семьи, и ты с горечью осознаешь, что многое уже не узнать.

В молодости казалось, что все самое интересное происходит вовне. Теперь все самое интересное внутри

Ты опять вступаешь в период легких слез (первый был в детстве). Уровень сентиментальности с годами незаметно растет и вдруг зашкаливает. Ты роняешь слезы умиления на детских праздниках, размазываешь остатки косметики в театре и кино, плачешь, слушая музыку, и практически ни один призыв о помощи в интернете не оставляет тебя равнодушной. Страдающие глаза — детские, старческие, собачьи, кошачьи, статьи о нарушении прав сограждан и дельфинов, несчастья и болезни совершенно незнакомых тебе людей, — от всего этого тебе плохо, плохо физически. И ты опять достаешь кредитку.

Пожелания здоровья приобрели актуальность. Увы. С детства ты слышала тосты: «Главное – здоровье!» И даже сама регулярно что-то такое желала. Но как-то формально. Без огонька, без понимания о чем, собственно, речь. Теперь твои пожелания здоровья окружающим душевны и прочувствованы. Практически со слезами на глазах. Потому что теперь ты знаешь, как это важно.

Тебе хорошо дома. И хорошо одной. В молодости казалось, что все самое интересное происходит где-то там, вовне. Теперь все самое интересное внутри. Оказывается, мне нравится одиночество, и это поразительно. Возможно, причина в том, что у меня маленькие дети и одиночество случается не так уж часто? Но все равно это неожиданно. Кажется, я дрейфую от экстраверсии к интраверсии. Интересно, это стабильная тенденция или годам к 70 я опять полюблю большие компании?

В возрасте за сорок большинству женщин приходится принимать окончательное решение о количестве детей

В возрасте за сорок большинству женщин приходится принимать окончательное решение о количестве детей. У меня их трое, и я все еще не хочу отказываться от мысли о том, что эта цифра подлежит пересмотру в сторону увеличения. Хотя с практической точки зрения, а также с точки зрения моих межпозвоночных грыж еще одна беременность — непозволительная роскошь. И если с грыжами мы уже приняли решение, я пока не расстаюсь с иллюзией. Пусть вопрос остается как бы открытым. А еще я иногда задумываюсь над усыновлением. Это тоже достижение возраста.

С годами я чувствую меньше претензий и больше благодарности. Оглядываясь назад, я вижу много хорошего и понимаю, как часто мне везло. Просто везло. На людей, события, возможности. Ну и я молодец, не терялась, не упускала.

На ближайшие годы план простой. Я ни за что не борюсь. Наслаждаюсь тем, что есть. Я слушаю свои истинные желания, а они с годами, кстати, становятся как-то проще и понятнее. Я радуюсь родителям и детям. Я стараюсь бывать больше на природе и проводить время с приятными мне людьми. Впереди — бережное сохранение и, конечно, развитие.


Популярное

Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab