пятница, 20 апреля 2018 г.

Гороскоп на 21 апреля




Гороскоп на 21 апреля 

Овен (21.03 - 20.04)

Этот день Овны проведут дома или в заботах о том, к чему привязаны. Если для вас дороже всего ваш бизнес или профессиональная карьера, вы будете думать только об этом, но в то же время, будете нуждаться в своей территории, тыле, семейном очаге, эмоциональной поддержке близких. Это результативные, но конфликтные сутки, важно договариваться, разделять обязанности, делиться благами. Хорошо заниматься обустройством быта, защитой и ремонтом жилья, вопросами наследства, недвижимости, дачного хозяйства.


Телец (21.04 - 21.05)

Для Тельцов это благоприятный день, особенно, если от слов быстро перейти к действию. Ваши позиции будут несокрушимы, если вы все делаете по закону и в соответствии с традициями. Подходящий момент для объединения с семьей и активного взаимодействия с близким окружением, например, соседями. Можно запланировать на эти выходные интенсивную деятельность в квартире или на даче, связанную с наступлением весенне-летнего сезона. Совместные заботы послужат укреплению супружеского союза и родственных уз.

Близнецы (22.05 - 21.06)

Близнецам не стоит оставлять без внимания материальную сторону событий и семейные связи. Сегодня эти два фактора могут быть тесно связаны. Возрастает вероятность получения финансовой, бытовой или моральной помощи именно от близких людей. Также, приток средств вероятен благодаря обширному фронту работ или активному бизнесу. В последнем случае, стоит быть начеку, так как деньги могут прийти через риск, наряду с прибылью возможны издержки. Не стоит рассчитывать в денежных вопросах на помощь друзей.

Рак (22.06 - 23.07)

День сулит Ракам бонусы, дает временный перевес, но стоит избегать откровенных перегибов, особенно, открытых конфликтов и явных провокаций. На волне душевного подъема вы можете утратить меру и начать вести себя вызывающе, не стоит задевать чужие болевые точки. При соблюдении правил безопасности, это прекрасные сутки. Инициативы дадут эффект, споры и приключения закончатся удачно. Деловые отношения разовьет как взаимный интерес, так и умеренная конкуренция. В любви возможна повышенная страстность.


Лев (24.07 - 23.08)

У Львов на первом месте могут оказаться родственные узы, домашние дела, жилищные планы, национальные или семейные традиции, темы безопасности и выживания. Важно иметь скрытый источник вдохновения и поддержки, помогающий мобилизовать внутренние резервы. Он поможет справиться с заданным объемом работ или принести необходимую жертву. Хорошо, если что-то даст вам эмоциональную подпитку, обеспечит финансовую опору или духовный ориентир. Ответы на вопросы чаще будет подсказывать интуиция, а не логика.

Дева (24.08 - 23.09)

Девам сегодня стоит оставаться оптимистами при любом повороте дел. Повлиять на события напрямую в этот день может быть сложно, лучше действовать через друзей, родственников, группу соотечественников или другие каналы, которые вам доступны. Напряженную ситуацию проще разрешить при участии авторитетных посредников и покровителей, либо родителей. Это подходящий день для семейного мероприятия, пикника, встречи с единомышленниками. Сыграет роль эмоциональный контакт, сходство переживаний и ценностей.

Весы (24.09 - 23.10)

Весам не стоит идти напролом и отстаивать свои позиции силой. Агрессия может вызвать ответную бурную реакцию, вплоть до жестких репрессивных мер. Нежелательно вступать в открытую конфронтацию по поводу территории, в деловую конкуренцию. Более продуктивными и безопасными станут другие пути: подарки, проявления заботы и благородства, объединение на идейной или семейной почве. Правильный тон в общении с влиятельными людьми обеспечит вам благосостояние, или поможет избавиться от материальных проблем.

Скорпион (24.10 - 22.11)


Скорпионов ждет очередная полоса везения. Не все будет гладко, но в конечном успехе любого мероприятия можно не сомневаться. Высока вероятность вновь добиться результатов там, где вы уже однажды преуспели. Недоразумения будут благополучно разрешены, убытки скомпенсированы. День хорош для расширения личных возможностей и влияния, укрепления симпатий, поиска покровителя или учителя, обретения веры и духовной опоры. Удачные сутки для путешественников, эмигрантов, влюбленных, искателей приключений.

Стрелец (23.11 - 21.12)

Для Стрельцов сегодня важно наличие личных скрытых резервов. Чем сильнее ваша вера и чем больше у вас тайных источников поддержки, тем лучше будет итог дня. Сложная ситуация окончится по самому благополучному сценарию. Умелые действия принесут не только избавление от проблем, но и выгоду: прибыль, авторитет, любовь. Вас может выручить озарение, счастливый случай, но везение не придет даром: придется поднапрячь силы, принести жертву, чем-то заплатить за удачу или безопасность, не исключен стресс.

Козерог (22.12 - 20.01)

Козероги сегодня окажутся в благоприятной среде, столкнутся с любящим или хотя бы терпимым отношением к себе. У окружающих хватит мудрости не замечать ваши пороки, если вы сами не будете напоминать о них. Этот день помогает разрешить спор, погасить ссору, добиться уступок, найти покровителя или защитника. Те, с кем вы ладите, поделятся с вами удачей. Стоит уважать потребности партнера и близких людей. Если вы стремитесь к росту популярности, необходимо чувствовать настроение целевой аудитории.

Водолей (21.01 - 19.02)


Водолям день может принести хлопоты, связанные с положительными эмоциями. Это не лучший момент для стремления к независимости. Помощь придет скорее от близких людей, чем от случайных знакомых. Подходящие сутки, если вы хотите сделать доброе дело, проявить заботу, помочь страждущим, животным, детям. Справиться с большим объемом дел поможет вдохновение. При наличии проблем с самочувствием, особенно хронических и наследственных, это хорошее время для интенсивных лечебно-профилактических мероприятий.

Рыбы (20.02 - 20.03)

Рыбы могут смело браться за сложные задачи, успех гарантирован. Не стоит паниковать, если что-то не ладится: рука судьбы или собственная интуиция быстро направят по верному пути. Велика вероятность творческого, любовного или делового успеха. Хороший день, если вы занимаетесь спортом, ищете приключений, путешествуете, стремитесь к духовному росту, любите музыку и кино. Для родителей важно эмоциональное единство с детьми, хорошо приобщать ребенка к культуре, вере, семейным или национальным традициям.



четверг, 19 апреля 2018 г.

Съешьте 5 грецких орехов и подождите 4 часа: вот, что произойдет


Съешьте 5 грецких орехов и подождите 4 часа: вот, что произойдет

Полезные советы

Грецкие орехи считаются суперпродуктом. Кроме того, они богаты полезными питательными веществами, в том числе полиненасыщенные жиры, фенолы, витамин Е, и тонны антиоксидантов. Они также имеют удивительный эффект на общее состояние здоровья.


Если вы включаете всего 5 грецких орехов в день в свій рацион, мы гарантируем вам, что вы будете получать некоторые удивительные преимущества для здоровья.

Вот несколько преимуществ для здоровья, которые вы получите с введением грецких орехов в свой ежедневный рацион:

1. помогают уменьшить талию болем, чем на половину дюйма
2. снижают уровень холестерина
3. поддерживают здоровье мозга
4. снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
5. снижается риск развития диабета
6. увеличивается количество сперматозоидов у мужчин
7. сильнее и здоровее волосы, кожа и ногти
8. профилактика рака.


Как вы видите, есть много причин, по которым вы должны включать орехи в свой ежедневный рацион. Кроме того, грецкий орех может принести много пользы для всех.

Что происходит с вашим телом через 4 часа после того, как вы съедите всего 5 орехов?

Влияние грецкого ореха на организм настолько удивительно, что многие люди имеют преимущества для здоровья всего после 4 часов после употребления. Грецкие крехи поставляют большое количество питательных веществ и витаминов, которые имеют решающее значение для поддержания тела и наполняя організм энергией до следующего приема пищи.

Грецкие орехи содержат антиоксиданты, которые укрепляют ваше сердце и когут бороться со свободными радикалами, которые, как известно, вызывают болезни сердца.

Другим полезным ингредиентом является омега — 3 жирных кислот, которые снижают чувство депрессии и симптомы СДВГ.

Человеческое тело начнет функционировать более эффективно, в связи с тем, что грецкие орехи предотвращают засорение артерий и других негативных последствий для здоровья.


Примечание: если вы потребляете и грецкие орехи в умеренных количествах они не вызывают увеличение веса, но вместо этого, он будет поддерживать организм более здоровым, регулировать вес и размер талии.



5 упражнений, которые очень быстро подтягивают живот!

Image result for 5 упражнений, которые очень быстро подтягивают живот!
5 упражнений, которые очень быстро подтягивают живот!

Оказывается, чтобы убрать жир на животе, нам вовсе не надо качать пресс, делать утомительные скручивания, наклоны и подъёмы ног, а уж тем более штанги. Все эти упражнения помогают добиться красивых кубиков на животе тех, у кого… уже нет живота!

А если животик пока есть, то…

Вот какие упражнения помогут именно избавиться от лишнего жира на животе:
Приседания

Самое энергозатратное упражнения и крайне важное для похудения. Участвуют мышцы всего тела, тратится много калорий и поэтому ходит жир как на животе, так и по всему телу.


Становая тяга

Это упражнение тоже требует больших затрат энергии, т.к. в нём работает всё тело. Попробуйте даже просто с гантелями — удивитесь, как устанете за 12-15 раз.


Вакуум

Упражнение, мегаважное для живота. Тренирует поперечную мышцу, которая напрямую влияет на объём вашей талии. Она, словно хороший широкий ремень, поддерживает талию.

Никакие скручивания не уберут несколько сантиметров с талии так быстро, как вакуум.

Делается по принципу «проще некуда»: выпускаете воздух из легких, втягивайте живот и держите, сколько сможете.


Аэробные нагрузки

20-40 минут кардионагрузок — бег, ходьба (быстрая!), прыжки и… танцы. Танцуйте, девушки, и не только жир на животе уберете, но и будете грациозными!

Чтобы кардионагрузки дали максимальный эффект, их нужно сочетать с силовыми (а это, например, те же приседания и становая тяга).


Планка

Вы ещё не делаете планку? Ох, зря. Планка быстро подтягивает буквально всё тело, включая живот.

И тоже очень затратное упражнение — сжигает много калорий всего за 1 минуту.




Важно! 

- Упражнения работают только вместе с разумными ограничениями в питании. 
- Много есть и делать упражнения почти бесполезно. Помните об этом!
- Побольше овощей, зелени, нежирной молочки, рыбы, куриной грудки.
- Раз в день — порция каши или бобовых.
- Питаться регулярно, не меньше 4 раз в день, но понемногу.
- Не есть за 3-4 часа до сна.
- Пить достаточно воды.

Вот простые и эффективные правила питания!



Улучшение памяти с помощью домашнего эликсира


Улучшение памяти с помощью домашнего эликсира

Полезно и вкусно, а главное — натурально!

Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды,нормализуется давление и улучшается память.

Для его приготовления возьмите


— 1 лимон с кожурой и измельчите
— 1 головку чеснока измельчите
— 1 ст. л. мёда
— 1 л тёплой кипячёной воды

Всё поместите в банку и накройте салфеткой.

Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.

Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды.

Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.



Чтобы сосуды были эластичными — используйте лимонную смесь!


Чтобы сосуды были эластичными — используйте лимонную смесь!

Оказывается, это так легко!


Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак.

Курс лечения — 10 дней.


Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды.

Пейте перед сном 10 дней.

Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.

Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Источник

Этот чудо-рецепт исцелит вашу спину, суставы и боли в ногах всего за 7 дней!


Этот чудо-рецепт исцелит вашу спину, суставы и боли в ногах всего за 7 дней!

Всего один ингредиент!

Давным-давно я прочла совет военного врача о том, как сохранить ваши суставы в хорошем состоянии и в то же время устранить многие связанные с ними проблемы. Я проверила это на себе, друзьях и убедилась, что этот рецепт действительно — чудо!

Если у вас проблемы с болью в суставах, спине, ногах или шее, то этот рецепт для вас!


Рецепт выглядит следующим образом:

-В любом магазине купите 150 г любого съедобного желатина (150 гр — для курса лечения в течение месяца)

— Вечером добавить 5 г желатина (две плоские чайные ложки) в четверть чашки холодной (из холодильника) воды.

— Оставьте до утра (за пределами холодильника)

— Желатин разбухает и превращается в желе.

Утром выпейте смесь натощак. Вы можете добавить сок, мед, воду или смешать с йогуртом или сметаной.

Он работает так, что люди, которые жаловались на боль в суставах, спине, ногах, боль в позвоночнике, шее и т. д. через неделю, перестают ее замечать!

Курс лечения — один месяц. Повторите снова через 6 месяцев. Этот способ восстановит «смазку» суставов.

Почему желатин так полезен для суставов?


Желатин — продукт животного происхождения, который получен в результате обработки соединительной ткани крупного рогатого скота — сухожилий, костей, хрящей, коллагена на самом деле в чистом виде. Это оказывает положительное влияние на состояние внутренних волокон и мелких сосудов. Он содержит две аминокислоты: пролин и гидросипролин, которые оказывают положительное влияние на восстановление соединительной ткани. Желатин способен увеличить рост и объем соединительной ткани, что очень важно для пораженных суставов.

Желатин является полезным продуктом:

— укрепляет суставы и сердечную мышцу
— улучшает обмен веществ
— увеличивает умственную способность
— поддерживает здоровое состояние кожи
— дает эластичность и прочность сухожилий и связок
— предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита
— приводит к улучшению роста и структуры волос и ногтей
— незаменим при дисплазии

Из личного опыта я могу сказать вам, что всего за 7 дней боль в позвоночнике и скованность в области шеи, которые я чувствовала в течение многих месяцев, исчезла. После курса лечения месяца я почувствовала себя намного лучше!



Гороскоп на 20 апреля




Гороскоп на 20 апреля 

Овен (21.03 - 20.04)

Овнам стоит позволить себе еще один день малых нагрузок. Если вы не нуждаетесь в отдыхе, это удачное время для мелких экспериментов. Можно посвятить дневные часы хобби, случайной прихоти. Придется смириться с тем, что прежние увлечения теряют свою актуальность, а с ними, возможно, и ваш прежний образ жизни. Вечером вам будет нелегко найти баланс между собственным мнением и потребностями близких, возможно, придется искать его заново. Стоит обратить внимание на личную территорию, быт, безопасность.


Телец (21.04 - 21.05)

Сегодня Тельцы ощутят больше уверенности в себе. В дневные часы не стоит предпринимать ничего важного: планы будут меняться, о стабильности и контроле за событиями придется только мечтать. Основные мероприятия лучше планировать на вечер, в это время у вас появится больше заинтересованности и возрастут шансы повлиять на ход дел. Информация, поступившая в конце дня, снимет неопределенность, подтолкнет к выбору или маневру. Возможна срочная короткая поездка или перестановка сил в близком окружении.

Близнецы (22.05 - 21.06)

Начало дня настроит Близнецов на легкомысленный лад, представит многое в простом и забавном свете. Несмотря на большой интерес к обновлениям, вы вряд ли добьетесь высоких результатов, дело может ограничиться разговорами или мечтами. События напомнят о важности материальной составляющей. Вечер заставит подумать о тратах, вложениях, о личном, семейном или коллективном бюджете. Осуществить задуманное быстро будет нелегко. Возможны колебания, сложности выбора, недоразумения при платежных операциях.

Рак (22.06 - 23.07)

Для Раков день может начаться с непредсказуемого хода событий, не исключена дезориентация. Звезды советуют перенести любые решения и акции на вечер, так как ясность наступит именно в конце дня. При этом стоит быть внимательнее: вы можете столкнуться с проблемой, которая не решается «в лоб». Даже для решения знакомой задачи потребуется нетривиальный путь. Вечером лучше не писать писем, не знакомиться и не вступать в переговоры, не спешить задавать вопросы и давать ответы, нежелательны и поездки.


Лев (24.07 - 23.08)

Днем Львы могут немного повитать в облаках. Это подходящий период для проигрывания разных сценариев будущего, удачный момент для перезагрузки сознания. Отдых желателен, если впереди новый этап и очередная ответственность, особенно материальная. Вечером появится искушение высказаться или приступить к действию, а в некоторых случаях это станет необходимостью. Стоит тщательнее формулировать мысли, лучше готовиться к дороге и к работе, обеспечить подстраховку на случай неожиданного поворота событий.

Дева (24.08 - 23.09)

Девам день готовит нетривиальный поворот событий, к которому не сразу удастся адаптироваться. Чем быстрее вы приспособитесь к новой ситуации, тем быстрее сможете извлечь выгоду из ее положительных сторон. Пока не настал вечер, звезды советуют действовать по обстоятельствам, не принимая никаких ответственных решений и избегая чрезмерной доверчивости. В конце дня важно мыслить нестандартно и действовать оперативно. Возможно известие от друзей, неожиданное событие дома или в узком семейном кругу.

Весы (24.09 - 23.10)

В начале дня у Весов есть право на свое мнение. Это хороший период для неформального демократичного общения, основанного на толерантности, дружбе, сходстве интеллектуальных запросов. Вечером ситуация менее гармонична, возрастет категоричность, непримиримость, склонность к критике, контролю, репрессиям, агрессивной защите владений. Потенциально конфликтная атмосфера может сложиться в семье, браке, деловом союзе, профессиональной среде, в отношениях с родителями, властью, начальством, конкурентом.


Скорпион (24.10 - 22.11)

Дневные часы Скорпионы могут использовать для утоления любопытства. Не стоит заранее программировать себя на те или иные выводы, жизнь задаст интересный вопрос и подскажет ряд ответов, на выбор. Это хорошее время для прогулок, серфинга в Сети. Целенаправленную активность лучше планировать на вечер, отдав при этом предпочтение партнерству, а не своей инициативе. В конце дня может прийти известие, появиться повод для поездки. Стоит приготовиться к приключениям в пути и при попытке установить связь.

Стрелец (23.11 - 21.12)

Стрельцам не стоит планировать на этот день конкретные важные мероприятия, так как отдача от них может оказаться под вопросом. Первая половина дня поможет непринужденному общению. Вечером возрастет ваша внутренняя убежденность, но одновременно усилится эмоциональность, повысится ранимость, чувствительность. Вы можете болезненно отреагировать на шутку, критику или сюрприз, к которым в другое время отнеслись бы с юмором. Если случилось непредвиденное, вам потребуется время на адаптацию к обстановке.

Козерог (22.12 - 20.01)

Козероги сегодня зависимы от обстановки. Основную часть дня лучше посвятить рутине. Желательно исключить физические нагрузки. Не стоит стремиться к конкретике и начинать дела. Полезным качеством станет психологическая гибкость, не повредят общительность и любознательность. В конце дня важно сразу взять верный тон в диалоге с партнером или в семье, иначе любая случайность усилит риск кризиса отношений. Самые надежные опоры - взаимная любовь и симпатия, общность интересов. Нежелательны переговоры.


Водолей (21.01 - 19.02)

Первая половина дня порадует Водолеев свободой, или хотя бы ее иллюзией. Если вы привязаны к месту, желательно проветрить помещение и обеспечить приток информации. Не стоит в это время ставить себе конкретные цели. Вечером может появиться срочное дело, для решения которого не годятся стандартные методы. Возможно, вам придется воспользоваться оригинальным источником сведений или необычным инструментом. Возможны споры с окружением. Потребует внимания собственное здоровье или благополучие близких.

Рыбы (20.02 - 20.03)

Для Рыб день пройдет в ожидании или неопределенности, ясность наступит ближе к вечеру. Возможно, вы будете привязаны к дому или рабочему месту, вовлечены в разговор. Вечером появится конкретика, выплывет наружу правда. Вас может озадачить логика близкого человека, ребенка, партнера. Могут появиться новые источники фактов, другие потребности, назреть оригинальные приобретения. Не стоит опускать руки, если ситуация не поддается объяснению привычными путями, так как перспективы вполне благоприятны.



Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab