10 домашних средств, которые помогут успокоить сыпь, экзему и псориаз!

10 домашних средств, которые помогут успокоить сыпь, экзему и псориаз!

Хотя сыпь, экзема и псориаз являются разными состояниями кожи, у них одна общая черта – они причиняют боль и сухую, зудящую и жесткую кожу. 

К счастью, есть натуральные средства, которые могут облегчить их симптомы. Вот 10 домашних средств для борьбы с этими проблемами с кожей.

1. Измените свои привычки в душе

Горячий душ сушит кожу, поэтому вы должны привыкнуть принимать душ теплой водой. Используйте только мягкое очищающее средство для тела (ищите продукт без мыла и без запаха). Затем высушите себя руками вместо того, чтобы грубо протирать тело полотенцем. Нанесите натуральное масло для тела или увлажняющий крем на все тело и дайте ему полностью впитаться перед тем, как одеться.

2. Выкупайтесь в соленой воде

Если вы находитесь на пляже, то обязательно выкупайтесь в соленой воде. Дома вы можете растворить 1 ч. л. морской соли в чашке воды и с помощью распылителя применять воду непосредственно на пораженные участки тела.

3. Нанесите кокосовое масло

Протрите все тело этим увлажняющим и антибактериальним средством. У него прекрасный аромат - тот, который не будет раздражать кожу.

4. Попробуйте куркуму

Эта чудесная специя обладает противовоспалительными свойствами и эффективно помогает облегчить заболевания кожи, такие как псориаз. Куркума содержит активное соединение куркумин, который нейтрализует свободные радикалы и ускоряет заживление. Добавьте в ваш ежедневный рацион около 1 чайной ложки куркумы.

5. Банановая кожура

Банановая кожура уменьшает зуд, воспаление и сухость.Попробуйте сделать увлажняющую и успокаивающую маску, смешав авокадо, мед и банановую кожуру и нанесите холодную пасту на пораженную кожу.

6. Мед

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он успокаивает зуд и боль. Просто нанесите тонкий слой меда на воспаленный участок кожи и покройте повязкой. Через 20-30 минут снимите повязку и смойте прохладной водой. Повторяйте так часто, сколько необходимо для облегчения.

7. Подсолнечное масло

Подсолнечное масло помогает успокоить зуд и воспаление, а также улучшает защитную функцию кожи.

8. Оливковое масло

Оливковое масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление. Втирайте теплое оливковое масло в кожу, чтобы облегчить псориаз. Вы можете наносить его на кожу головы во время душа, а также включить в рацион.

9. Витамин D

Согласно исследованиям, добавки витамина Dпомогают бороться с экземой. Это безопасный и недорогой способ, так зачем же не попробовать?

10. Льняное семя

Льняное семя богато жирными кислотами Омега-3 и эффективно уменьшают воспаление. Добавляйте семена льна в коктейли или сыпьте их поверх каши или салатов. Помните, что необходимо хорошо их пережевывать. 

Заболевания кожи могут вызывать много неудобств. Попробуйте эти домашние методы, чтобы контролировать раздражение кожи и наслаждаться здоровой жизнью. 

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов