воскресенье, 5 января 2020 г.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ СУТУЛОСТИ



КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ СУТУЛОСТИ

Как ни странно, но для поддержания нормальной осанки, мышцы спины работают намного меньше, чем для удержания сутулой спины.

Слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз) в простой речи называют сутулостью. Чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в выпрямленном положении.

А это возможно за счет создания мышечного корсета, а именно в области грудного отдела позвоночника.



Как ни странно, но для поддержания нормальной осанки, мышцы спины работают намного меньше, чем для удержания сутулой спины.






0 коммент.:

Отправка комментария

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab