Болезнь Альцгеймера посылает сигналы! Первые симптомы болезни Альцгеймера!

Болезнь Альцгеймера посылает сигналы! Первые симптомы болезни Альцгеймера!

Эта страшная болезнь посылает сигналы. Важно знать их. Читайте и узнайте!

Болезнь Альцгеймера развивается медленно, и, поэтому, многие не могут понять, что забывчивость и проблемы с памятью - это результат болезни или просто старости.

Узнайте признаки этой страшной болезни:

1. Потеря памяти: забывать время от времени имена, это нормально, но болезнь Альцгеймера заставляет забывать все больше и больше вещей в течение долгого времени.

2. Трудности при выполнении задач повседневной жизни.

3. Проблемы с речью: словарный запас становится все беднее.

4. Чувство потерянности и одиночества, даже среди семьи.

5. Странное поведение, например, выйти из дома в нижнем белье.

6. Пассивность: те, кто страдают от болезни Альцгеймера, обычно забывают свои любимые привычки и начинают проводить все свое время перед телевизором.

7. Проблемы с логикой: трудности при использовании кредитной карты или заполнении чека.

8. Потеря рассудка: люди, страдающие от этой болезни, могут выполнять абсурдные действия, например, положить ключи в морозилку.

9. Внезапное изменение настроения, переходя от спокойствия к ярости без причины. 

10. Все больше и больше печали.

Хотите знать, как можно предотвратить это несчастье?

Лучшее, что вы можете сделать, - это улучшить работу мозга: играть в шахматы или решать кроссворды.

Существует тесная связь между мозгом и здоровьем сердца.

То есть, когда увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, также повышаются шансы болезни Альцгеймера.

Узнайте, что вызывает заболевания сердца и мозга:

1. Курение: у курильщиков в два раза больше шансов на развитие болезни Альцгеймера.

2. Высокий уровень плохого холестерина затрудняет кровообращение по всему телу.

3. Высокое кровяное давление.

4. Ожирение.

5. Диабет.

6. Избыточное потребление жира животного происхождения.

7. Чрезмерное потребление алкоголя.

Вот как можно защитить себя от болезней:

- Физические упражнения

- Диеты на основе фруктов и овощей

- Потребление антиоксидантов, таких как омега-3 и витамины C и E.

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов