четверг, 30 августа 2018 г.

Вот как использовать розмарин, чтобы заполнить энергией тело и разум!


Вот как использовать розмарин, чтобы заполнить энергией тело и разум! 

Розмарин – это ароматное растение, которое можно использовать не только в качестве приправы… 

Розмарин обладает лечебными свойствами и очень полезен и для тела, и для разума. 

1. Расслабляет 

Розмарин снимает чувство беспокойства и заливает энергией. 

Вам просто нужно натереть розмарин между пальцев и вдыхать его аромат. 

2. Обладает антиоксидантными свойствами 

Розмарин содержит мощные антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов. 

3. Является противовоспалительным средством 

Розмарин помогает вылечить астму, экзему, артрит, подагру и другие заболевания, связанные с воспалением. 

4. Улучшает работу мозга 

Розмарин увеличивает приток крови в голову и стимулирует центральную нервную систему. 

Кроме того, это растение улучшает память и предотвращает такие заболевания, как болезнь Альцгеймера. 

5. Снимает стресс и восстанавливает работу надпочечников 

Розмарин борется с синдромом усталости надпочечников и стрессом, поскольку контролирует уровень гормонов. 

Это растение отлично подходят для большинства людей, которые находятся под постоянной нагрузкой, поскольку оно, как и лаванда, снижает уровень кортизола в организме. 

6. Повышает энергию 

Розмарин обеспечивает организм энергией, а также улучшает кровообращение, стимулирует здоровый рост волос и укрепляет иммунную систему. 

Есть три способа, как воспользоваться преимуществами розмарина: 

- Эфирное масло 

Многие сторонники ароматерапии вдыхают эфирное масло розмарина. Однако этот метод лечения противопоказан беременным. 

- Настой (чай) 

Просто добавьте немного свежего розмарина в чашку горячей воды и дайте настояться в течение десяти минут. 

Желательно нарезать листья розмарина, чтобы настой был крепким, а вкус - насыщеннее. 

- Специя 

Свежие или сушеные листья розмарина можно добавлять в супы или различные блюда в качестве специи. 



Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab