Продукты, которые вызывают целлюлит…

Продукты, которые вызывают целлюлит…

Если вы не хотите, чтобы Ваше тело покрылось апельсиновой кожурой, то Вам просто нужно держаться подальше от некоторых продуктов, независимо от того, насколько они сладкие и вкусные.

По словам экспертов, организм накапливает определенные вещества, которые вызывают целлюлит, поэтому следует максимально избегать этих продуктов. Однако на появление целлюлита влияют многие факторы, в том числе гормональный дисбаланс, генетика, неправильное питание и отсутствие физической активности.

Не следует употреблять сахар, жир и соль, поскольку они являются причиной задержки воды в организме, и тем самым увеличивают количество жидкости в тканях. 

Вам также следует избегать сушеного мяса и рыбы, мясных продуктов, морепродуктов, моллюсков, супов быстрого приготовления и консервов. Эти продукты содержат слишком много калорий и могут вызывать целлюлит.

Красное мясо, различные виды печенья и молочные продукты являются “скрытыми” источниками жира, и не нужно их употреблять, особенно, если вы придерживаетесь специального режима диеты.

Таким образом, в список запрещенных продуктов входят сыр с плесенью или сине-зеленый сыр, всевозможные пирожные и печенье, картофельные чипсы и другие закуски, панированное мясо и рыба, майонез и любые подобные спреды и соусы. В эту группу также входят черные оливки, сухофрукты, варенье и алкогольные напитки.

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов