Мощный напиток для потери веса: испытан и одобрен читателями!

Мощный напиток для потери веса: испытан и одобрен читателями!

Очень трудно бороться с лишним весом, даже если придерживаться диет и упражнений.

Есть несколько причин, которые мешают похудеть: метаболические, генетические, психологические...

В таких случаях, нужно удвоить усилия и настойчивость. Чтобы быстро сжечь жир и похудеть, нужно помогать организму. 

В этой статье мы предоставим вам рецепты для быстрого похудения:

Попробуйте их всех, и узнайте, какой из них наиболее подходящий для вас.

РЕЦЕПТ 1: БАКЛАЖАННАЯ ВОДА

- Вечером нарежьте 1 большой баклажан на кусочки.

- Выжмите сок 1 лимона в 1 литр воды и поместите ее в банку вместе с кусочками баклажана.

- Поставьте банку в холодильник до следующего утра, и можете потреблять.

Пейте по 1-2 стакана в день, затем постепенно увеличивайте дозу до восьми стаканов в день.

Вы даже можете пить больше восьми стаканов ежедневно. Но в этом случае наблюдайте за тем, как на это отреагирует организм.

Примечание: Не рекомендуется использовать баклажан повторно.

РЕЦЕПТ 2: ИМБИРНАЯ ВОДА

Заполните банку или какую-нибудь емкость 2-мя литрами воды и добавьте около 6 см корня имбиря. Сделайте это вечером.

На другой день добавьте несколько капель лимонной воды и постепенно пейте напиток вместо простой воды. 

Пейте каждый день, пока не достигнете своей цели.

Этот рецепт уже был испытан и одобрен многими.

РЕЦЕПТ 3: ВОДА САССИ

Ингредиенты:

- 2 литра воды

- 1 ч. л. молотого имбиря

- 1 средний огурец (очищенный и нарезанный ломтиками)

- 1 средний лимон (нарезанный тонкими ломтиками)

- 12 листьев мяты

Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты в кувшине и поставьте в холодильник на ночь. Употребляйте напиток в течение дня и не забудьте пить стакан за полчаса до приема пищи.

РЕЦЕПТ 4: ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС С МЕДОМ

Прокипятите 1 стакан воды. Подождите, пока она станет теплой, и добавьте 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л.меда.

Пейте напиток натощак и за 30 минут до обеда и ужина.

РЕЦЕПТ 5: СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ЛИМОНА И ОГУРЦА

Ингредиенты:

- 2 нарезанных лимонов с кожурой (желательно, органических)

- 1 средний огурец с кожурой (желательно, органический)

- 1 литр воды

Способ приготовления:

Взбейте в блендере лимон и огурец с водой до однородной смеси, и сок готов.

Употребляйте сок ежедневно. Пейте часть (300 мл) натощак, а остальное в течение дня.

Если у вас проблемы с желудком, сначала сделайте тест: выпейте немного сока, чтобы убедиться, что с желудком все в порядке.

РЕЦЕПТ 6: КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЯБЛОКА, ОВСЯНКИ И СЕМЯН ЧИА И ЛЬНА 

Ингредиенты:

- 200 мл обезжиренного молока или нежирного йогурта

- 1 яблоко с кожурой (желательно, органическое)

- 1 чайная ложка семян чиа

- 1 чайная ложка овсяных хлопьев

- 1 столовая ложка льняных семян

Способ приготовления:

Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности. Употребляйте сразу же после приготовления. Замените этим витаминным соком завтрак и ужин. 

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов