Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы!

Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы!

Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Гипотиреоз это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. И часто расстройства щитовидной железы диагностируется как другие заболевания, такие как фибромиалгия.

Симптомы щитовидной железы:

1. общая потеря энергии и сил

2. замедленный метаболизм

3. избыточный вес

4. хроническая усталость

5. нарушение когнитивных функций

6. запор

7. чувствительность к холоду

8. слабое сердцебиение

9. отечность

10. охрипший голос

11. сухие волосы

12. потеря полового влечения

13. депрессии

Щитовидная железа также мастер-контроля метаболизма. Она контролирует насколько быстро или медленно вы сжигаете калории. Если вы не управляете щитовидной железой, вы более склонны к диабету.

Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы.

Ингредиенты:

1. 1 чашка несладкого 100% клюквенного сока

2. 7 чашек воды

3. 1/2 чайной ложки молотой корицы

4. 1/4 чайной ложки молотого имбиря

5. 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха

6. 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока

7. 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока

Способ приготовления:

1. Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь

2.Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры

3. Добавьте сок лимона и апельсина.

4. Добавить лед и наслаждайтесь!

5. Другие способы решения проблем с щитовидной железой:

6. Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2

7. Исключите из рациона соевые

8. Увеличьте употребление селена

9. Исключите глютен и казеин A1

10. Проверьте уровень содержания йода в организме

11. Больше употребляйте морских водорослей

12. Употребляйте кокосовое масло

Важно:

Исключите из своего рациона продукты, которые мешают функции щитовидной железы, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат, репа, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо и горчица.

Источник