пятница, 9 июля 2021 г.

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ


30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Эти упражнения помогут увеличить силу и повысить метаболизм с одним только весом тела.

Готовы усилить, растянуть и прокачать мышцы?

Эта высокоинтенсивная тренировка для тела — простой, эффективный способ проработать все тело — без какого-либо дополнительного оборудования.

От качающих сердце «Прыгающих Джеков» до взрывающих пресс «Альпинистов» эти упражнения помогут увеличить силу и повысить метаболизм с одним только весом тела.

Так что, возьмите эту тренировку в парк, на детскую площадку или выполняйте просто на полу в гостиной!





0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab