четверг, 2 апреля 2020 г.

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ



КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ

Поможет укрепить спину и поясницу и избавиться от болей. 

Эту программу сможет выполнить каждый человек, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Упражнения способствуют уменьшению вероятности получения травм и избавят вас от болей в спине.



Они не несут большой нагрузки, включают в работу мышцы кора и обеспечивают стабильность позвоночника.









0 коммент.:

Отправка комментария

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab