САМАЯ ЦЕЛЕБНАЯ ВОДА ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, МОЗГА И ПЕЧЕНИ

САМАЯ ЦЕЛЕБНАЯ ВОДА ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, МОЗГА И ПЕЧЕНИ

Невероятно полезно!

Люди узнали и оценили удивительные полезные свойства куркумы столетия тому назад, и этот мощный продукт может улучшить здоровье в многочисленными способами.

Она имеет впечатляющий питательный профиль, и согласно доктору Акс:

«Одна столовая ложка (семь граммов) измельченной куркумы содержит около:

• 23.9 калорий
• 4.4 грамм углеводов
• 0.5 грамм белок
• 0,7 грамм жира
• 1.4 грамм клетчатки
• 0,5 миллиграмма марганца
• 2.8 миллиграмм железа
• 0.1 миллиграмма витамина B6
• 170 мг калия
• 1.7 миллиграмм витамина С
• 13 мг магния

Преимущества куркумы приходят от этих питательных веществ, вместе со своим более малым количеством витамина E, витамина K, ниацина, фолата, кальция, фосфора, цинка и меди».

Вода с куркумой является одним из лучших способов получения преимуществ этой специи, и все, что вам нужно сделать, это добавить куркуму в стакан теплой воды. Перемешайте и пейте.

Вот последствия регулярного употребления этого напитка каждое утро:

Предотвращает повреждение печени

Куркума предотвращает повреждение печени и даже регенерирует поврежденные клетки печени. Стимулирует естественную выработку желчи и улучшает функцию желчного пузыря.

Поддерживает здоровье мозга

Куркума является богатым источником антиоксидантов, таких как куркуминоиды, которые предотвращают повреждение клеток мозга и нейтрализуют свободные радикалы.

Снимает боль и борется с воспалением

Хроническое воспаление является основной причиной различных недугов и заболеваний, и эта пряность эффективно борется с воспалением и успокаивает боль в организме.

Улучшает работу щитовидной железы

Куркума оказывает большую помощь в лечении аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, таких как болезнь Грейвса и тиреоидит Хашимото, снижает уровень холестерина и атрофию щитовидной железы.

Источник