суббота, 6 октября 2018 г.

Если у вас есть эти симптомы, то у вас гормональный дисбаланс.


Если у вас есть эти симптомы, то у вас гормональный дисбаланс.

Гормоны — это химические посланники в вашем теле. Они секретируются эндокринными железами, а затем переносятся в кровоток. Каждый гормон имеет свою собственную роль, и все они работают в синергии, чтобы обеспечить оптимальную функцию организма.

Нарушение гормонов нарушает основную функцию всех органов, приводя к гормональному дисбалансу.

Гормональный дисбаланс чаще встречается у женщин, и это вызвано дисбалансом эстрогена и прогестерона. Эти гормоны важны для женщин, и любой дисбаланс проявляется через многочисленные симптомы и расстройства.

Ученые говорят, что гормональный дисбаланс можно разделить на две группы — внутренние или физиологические.

Внешние причины

Причины психологического фона всегда связаны с изменениями в репродуктивном цикле. Секреция эстрогена и прогестерона контролируется по специальному графику и в соответствии с менструальным циклом и овуляцией. Если этот процесс нарушен, гормоны сходят с ума и вызывают хаос в организме.

В некоторых случаях гормональный дисбаланс вызывается дополнительным и внешним всплеском эстрогена, который естественным способом высвобождается в организме.

Статистика показывает, что многие женщины борются с гормональным дисбалансом задолго до того, как они вступают в менопаузу.

Это явление вызвано несколькими факторами, и мы рассмотрели некоторые из них:
  • Чрезмерное воздействие ксеноэстрогенов, добавленных к чистящим средствам, мылам, спреям, гербицидам и косметическим продуктам.
  • Пассивный образ жизни и плохая физическая активность.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Тучность.
  • Нарушение щитовидной железы.
  • Нездоровые привычки в еде (слишком много жирных, соленых или обработанных пищевых продуктов, а также продукты, богатые сахаром, продукты, наполненные кофеином и рафинированным сахаром).
  • Строгий режим диеты (то есть диета с низким содержанием жиров).
  • Стандартная американская диета (слишком много еды, наполненной гормонами и молочными продуктами).
  • Алкоголь.
  • Стресс.
  • Контрацепция.
  • Гистерэктомия.
  • Пропуск овуляции.
  • Чрезмерное воздействие пестицидов, гербицидов и опасных химических веществ.
  • Жизнь в загрязненных городских районах и чрезмерное воздействие токсинов окружающей среды.
Общие симптомы гормонального дисбаланса

Если у вас есть какие-либо из приведенных ниже симптомов, вы должны проконсультироваться с врачом как можно скорее:
  • постоянные колебания веса
  • отек / вздутие живота и удержание воды
  • чувство тяжести и переедание
  • частые головные боли
  • перепады настроения
  • болезненная, увеличенная грудь
  • депрессия
  • неспособность выполнять повседневную деятельность
  • болезненные мышцы, суставы, спина
  • предменструальная тяга (сахар, соль)
  • нерегулярный менструальный цикл, тяжелое менструальное кровотечение, легкое кровотечение
  • бесплодие
  • контрацепция и другие препараты на основе гормонов
  • предменструальная мигрень
  • киста и комки в груди
  • генетическая предрасположенность к развитию рака груди, яичника и шейки матки
  • перименопаузальные симптомы (горячие вспышки, перепады настроения, головная боль, нерегулярный цикл, тяжелое менструальное кровотечение, удержание воды, нежная грудь, сухость влагалища, боль в суставах и мышцах, отсутствие либидо, внезапное увеличение веса)
  • инфаркт
  • ночная потливость
  • неспособность спать по ночам
  • холодные руки / ноги
  • низкое либидо
  • сухая кожа и волосы, сухость влагалища
  • аритмия
  • проблемы с памятью / концентрацией
  • раздраженный желудок / увеличение веса в области живота
  • лицевая опухоль.
Как определить, есть ли у вас гормональный дисбаланс?

Сначала просмотрите признаки, описывающие ваше текущее состояние, а затем выполните следующие результаты:

0-9 симптомов — слабый гормональный дисбаланс.

10-14 симптомов — мягкий гормональный дисбаланс, требующий регулярных осмотров и наблюдения за любыми странными изменениями.

15 или более — серьезный гормональный дисбаланс, требующий немедленного лечения у врача.

Правильный диагноз

Проконсультируйтесь с эндокринологом и сделайте гормональные анализы, чтобы проверить свои гормоны щитовидной железы, эстроген, прогестерон, тестостерон, кортизол и другие гормоны. Большинство из этих тестов основаны на анализе мочи или крови. Тесты на мочу используются в случаях овуляции.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать что-либо, в том числе чашку чая.

Обычная терапия

Вы должны изменить свои привычки образа жизни и даже пройти специальную операцию, чтобы нормализировать свои гормоны. У пациентов с раком удаляются опухоли, а затем они получают терапию.

Отдохните и избегайте стресса

Женщинам рекомендуется пить свежие соки, воду и устранять жирные продукты и сахар перед их менструальным циклом.

Здоровая диета

Ограничьте потребление сахара, кофеина и алкоголя. Будьте более активными и избегайте стресса. Ограничьте потребление молочных продуктов и клейковины, поскольку они вызывают воспаление и нарушение эндокринной системы. Молоко содержит более 60 гормонов, которые, как известно, вызывают гормональный дисбаланс. Давайте не будем забывать обо всех гормонах и антибиотиках, которые регулярно добавляют в молоко.



0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab