Для всех тех, кто пьет кофе по утрам!

Для всех тех, кто пьет кофе по утрам! 

Поразительные открытия!

В мире, наверное не найти человека, который хотя бы раз в жизни не пил кофе… Что говорить уже о том, что для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждый день. Ведь без кофе многим людям очень сложно проснуться…

Бытует мнение, что кофе — это вредный напиток, но если не злоупотреблять им, то все совсем наоборот. Ученые выяснили 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день с пользой для организма.

Кофе — основной источник антиоксидантов

Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов.

Запах кофе имеет мощный антистрессовый эффект

Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

Кофе уменьшает симптомы болезни Паркинсона

Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.

Кофе хорош для печени, особенно при злоупотреблении алкоголем

Результаты исследования, проводившегося на протяжении 22 лет (в котором приняли участие 125 тысяч человек), показали, что у тех, кто выпивал от 1 чашки кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза.

Кофе снижает склонность к суициду

2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%.

Кофе — мощнейшая профилактика рака кожи

Он снижает риск развития рака кожи у женщин.

Улучшает спортивные результаты

Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже.

Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом

Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа.

Кофе очень хорош для мозга

Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.

Кофе может сделать вас счастливее

Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

Источник