Банан с корицей: мощнее, чем многие лекарства!

Банан с корицей: мощнее, чем многие лекарства!

Рецепт простого, но мощного средства!

В этой статье давайте поговорим о простом рецепте, который оказывает невероятное действие на организм. Он состоит в основном из двух ингредиентов: банана и корицы.

Вы уже пили напиток из банана и корицы?

Нет? Тогда Вы не знаете, что потеряли.

Этот вкусный напиток идеально подходит для здоровья. Ведь банан и корица очень полезны для организма.

Банан является отличным источником энергии. Он богат калием, который участвует во всех процессах мышц, а также улучшает работу сердца.

Кроме этого, банан содержит два других важных питательных вещества: фосфор и магний.

Первый входит в состав костей и зубов и участвует в переваривании углеводов, а второй действует на выработку клеточной энергии и расслабляет мышцы, помогая снять стресс.

Вторым ингредиентом является корица. Она помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

И не только!

По данным исследований Техасского университета, корица является отличным средством для борьбы с различными нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, опухоли головного мозга и менингит.

Исследования показали, что корица снижает хроническое воспаление, связанное с этими неврологическими расстройствами.

Кроем того, корица помогает бороться с бесплодием у женщин, поскольку увеличивает гормон прогестерон и уменьшает производство тестостерона у женщин, тем самым балансируя уровень гормонов.

Корица останавливает пролиферацию раковых клеток. Она также уменьшает симптомы артрита, снимает боли и облегчает приступы мигрени.

Исследования показывают, что корица убивает бактерии хеликобактер пилори и лечит язвы.

При гипертонии можно пить напиток из банана и корицы, так как только у некоторых может повыситься кровяное давление. 

В других статьях мы сообщали, что корица поднимает давление, но многие гипертоники прокомментировали, утверждая, что у них не возникал такой эффект.

Вот как приготовить напиток из банана и корицы:

Ингредиенты:

- 1 литр воды

- 2 нарезанных банана

- 2 палочки корицы

Способ приготовления:

Прокипятите воду вместе с корицей. Когда она закипит, добавьте банан (желательно, вместе с кожурой: используйте органические бананы) и снимите с огня.

Дайте смеси остыть, затем взбейте в блендере, процедите и можете наслаждаться полезными свойствами этого напитка.

Он также облегчает процесс пищеварения, улучшает качество сна и борется с анемией и диареей.

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов