Полезные свойства женьшеня!

Полезные свойства женьшеня!

Женьшень всегда считался одним из самых полезных продуктов. Он укрепляет иммунитет, а также повышает умственную и физическую работоспособность. Это чудо-трава использовалась в Древнем Китае, и за этот ценный товар на рынке шла борьба за его обладание.Даже сегодня всего один корень дикого женьшеня стоит около $50,000.

Согласно многочисленным исследованиям, активные соединения женьшеня под названием гинзенозиды действуют на центральную нервную систему организма. Женьшень способствует выработке антител, которые помогают бороться с инфекциями, простудой, гриппом и проблемами с дыханием. 

Азиатский женьшень обладает такими свойствами, которые защищают организм от рака, а также помогают восстановиться после болезни. Сибирский женьшень укрепляет иммунную систему, стимулируя выработку защитных Т-клеток.

Другие исследования показали, что женьшень также содержит такие соединения, которые улучшают память и концентрацию. Женьшень также помогает решить проблему с эректильной дисфункцией у мужчин. Азиатский женьшень рекомендуется для повышения уровня спермы и подвижности, а также улучшения полового влечения у мужчин, в то время как корейский женьшень считается эффективным средством для повышения либидо у женщин.

Как использовать женьшень?

Женьшень можно использовать разными методами. Его продают в виде порошка, корня, настоя и капсулы. Вы также можете найти чаи из женьшеня. 

Женьшень еще не испытывали на беременных и кормящих грудью женщин, поэтому им нужно проконсультироваться с врачом перед употреблением.

Полезные свойства женьшеня

1. Укрепляет иммунную систему

2. Борется с воспалением.

3. Помогает контролировать диабет 2 типа, снижая уровень сахара в крови.

4. Повышает чувствительность к инсулину у здоровых людей.

5. Помогает похудеть и контролировать вес.

6. Улучшает память.

7. Помогает бороться с раком, подавляя рост опухоли.

8. Борется с простудой и гриппом.

9. Облегчает симптомы СДВГ у детей и подростков.

10. Поднимает настроение, расслабляет и снимает стресс.

11. Улучшает здоровье сердца.

12. Помогает вылечить эректильную дисфункцию.

13. Облегчает симптомы менопаузы.

14. Повышает общую умственную работоспособность.

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов-