Как восстановить зрение при близорукости, просто глядя на небо!!!

Как восстановить зрение при близорукости, просто глядя на небо!!!

Одной из распространенных проблем со зрением является близорукость. Близорукость (миопия) — заболевание, при котором человек плохо различает предметы, расположенные на дальнем расстоянии. Обычно при близорукости размер глазного яблока увеличивается больше обычного. 

Эксперты считают, что мы находимся в разгаре глобальной эпидемии. За 50 лет удвоилось число людей, страдающих близорукостью. 

Генетика считается основной причиной появления миопии, однако, исследование, опубликованное в периодическом медицинском журнале TheLancet, объясняет, что главной причиной являются солнечные лучи.

Эксперты исследовали связь солнечных лучей и свежего воздуха с частотой близорукости. Например, в юго-восточной Азии дети занимаются в помещениях при слабом естественном освещении, вследствие чего близорукость в этой области достигает до 90%.

По словам исследователей, солнце стимулирует освобождение допамина прямо в глаза. Этот нейромедиатор останавливает рост глазного яблока и предотвращает близорукость.

Другое объяснение состоит в том, что солнце питает глаза витамином D, который улучшает работу мозга и здоровье глаз.

Также есть другой вариант объяснений: все дело в цвете. Светло-зеленые и синие волны фокусируются перед сетчаткой, а красный свет достигает задней части сетчатки.

В закрытом помещении с искусственным освещением цвета меняются, что сильно влияет на зрение.

Независимо от причины, достаточное воздействие солнца полезно не только для физического, но также для психического здоровья. Витамин D также помогает бороться с депрессией. Так что наслаждайтесь солнечными лучами для вашего же здоровья! 

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов