пятница, 2 июля 2021 г.

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПЯТОЙ ТОЧКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПЯТОЙ ТОЧКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Можно часами не выходить из тренажерного зала, потея там до умопомрачения и удивляться, почему же не удается приобрести красивую фигуру.

Все мы прекрасно понимаем то, что накачанные ягодицы в современном мире, стали своеобразным эталоном красоты и настоящим сексимволом.

Однако, чтобы стать обладательницей этой красоты, нужно много и упорно трудится.

И самое важное, что нужно знать — процесс создания красивой фигуры требует правильного питания, времени и серьезных тренировок.

Можно часами не выходить из тренажерного зала, потея там до умопомрачения и удивляться, почему же не удается приобрести красивую фигуру.

И скорее всего, ответ будет в нескольких съеденных пирожных после тренировки.

Упражнение 1


20 повторений.

Упражнение 2


20 раз для каждой ноги.

Упражнение 3


20 повторений.

Упражнение 4


20-30 раз.



0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab