суббота, 29 мая 2021 г.

Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке




Шоколадно-Мятный Смузи на ореховом молоке

Этот Шоколадно-Мятный Смузи - нежный, сладкий и освежающий! Готовится он легко, вам понадобится всего 5 ингредиентов, которые блендер за считаные секунды превратит в невероятный напиток.

Свежая мята придает ему достаточно мятного вкуса, при этом не перебивая остальные продукты. Также данный напиток отлично подойдёт для того, чтобы добавить в него протеиновый порошок после тренировки! Почему в качестве основы для напитка мы выбрали ореховое молоко? Ореховое молоко имеет свой ряд преимуществ. Во-первых, оно полезно для сердца благодаря отсутствию вредных жиров и холестерина. Положительно влияет такое молоко на гипертоников и людей с сердечными заболеваниями. Ореховое молоко богато кальцием, а это, в свою очередь, укрепляет кости и зубы. Молоко содержит витамин E, который положительно воздействует на кожу и предотвращает ее старение. Витамины группы В благотворно влияют на функционирование и наращивание мышечных волокон. Молоко оказывает терапевтическое воздействие, а также понижает риск заболевания диабетом, нормализует работу желудка посредством наличия клетчатки. Не содержит лактозы, укрепляет зрение благодаря содержанию витамина А.

Смузи на ореховом молоке. Рецепт

Ингредиенты:

  • 2 замороженных банана
  • 1/2 стакана кокосового йогурта
  • 3 столовые ложки какао-порошка
  • 1/4 стакана свежей мяты
  • 2 стакана орехового молока
  • Горсть льда (по желанию)
Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной консистенции. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab