10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ
Положительный эффект уже на следующий день.
Представляем безумно эффективные упражнения для ровной осанки и здоровья спины.
Они просты в выполнении и улучшают кровоснабжение, развивают и восстанавливают мышцы спины и позвоночник.
Упражнения желательно делать каждый день. Ваш позвоночник скажет спасибо.
А тем, у кого работа, связана с длительным сидением – это необходимо, как воздух.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
0 коммент.:
Отправить комментарий