Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

А какая стала кожа шикарная!

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.

Ингредиенты:

• 5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 — ст. ложек воды;
• 1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
• 1 — ч. ложка меда;
• 5 — орешков.

Приготовление:

• Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
• Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
• Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.
• После трапезы 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
• По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе

Источник