7 важнейших причин употреблять имбирь каждый день! Почему мне не рассказали об этом раньше?
Обязательно включите в свой рацион корень имбиря, ведь это чудо-растение способно предотвратить многие заболевания. Вот уж поистине уникальный по своей полезности продукт!
В имбире содержится большое количество:
- аминокислот (для синтеза белка в организме)
- витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка и пр.),
- витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек и пр.)
- витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)
- солей магния (для обмена веществ),
- цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы)
- кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови),
- железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.
Целебные свойства так называемого белого корня описывали еще в своих работах Авиценна, Конфуций и Гиппократ.
7 главных целебных свойств имбирного корня, о которых знали еще древние врачеватели:
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.
Профилактика, лечение простудных и вирусных заболеваний
Имбирный чай с медом отлично согреет и справляется с первыми симптомами простуды. Кроме того, корень имбиря помогает укрепить иммунную систему.
Заболевания ЖКТ
В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.
Облегчение суставных болей
В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.
Подавление раковых клеток
Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.
Укрепление зубов
Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
Природный афродизиак
Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
Но не в коем случае не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: на поздних сроках беременности, категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.
Всегда оставайтесь здоровыми!
Спасибо за очень полезную информацию,про корень имбиря!
ОтветитьУдалить