7 важнейших причин употреблять имбирь каждый день! Почему мне не рассказали об этом раньше?

7 важнейших причин употреблять имбирь каждый день! Почему мне не рассказали об этом раньше?

Обязательно включите в свой рацион корень имбиря, ведь это чудо-растение способно предотвратить многие заболевания. Вот уж поистине уникальный по своей полезности продукт!

В имбире содержится большое количество:

• аминокислот (для синтеза белка в организме)
• витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка и пр.),
• витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек и пр.)
• витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)
• солей магния (для обмена веществ),
• цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы)
• кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови),
• железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.

Целебные свойства так называемого белого корня описывали еще в своих работах Авиценна, Конфуций и Гиппократ.

7 главных целебных свойств имбирного корня, о которых знали еще древние врачеватели:

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.

Профилактика, лечение простудных и вирусных заболеваний

Имбирный чай с медом отлично согреет и справляется с первыми симптомами простуды. Кроме того, корень имбиря помогает укрепить иммунную систему.

Заболевания ЖКТ

В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.

Облегчение суставных болей

В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.

Подавление раковых клеток

Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.

Укрепление зубов

Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.

Природный афродизиак

Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.

Но не в коем случае не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: на поздних сроках беременности, категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.

Всегда оставайтесь здоровыми!

Источник