Джамбо: забытый фрукт, который обладает целебными свойствами!

Джамбо: забытый фрукт, который обладает целебными свойствами!

Джамбо – это вкусный фрукт, который богат питательными веществами, необходимыми для здоровья.

Наиболее распространенными видами этого фрукта являются красный и розовый джамбо.

Джамбо содержит 0,7% белка, 19,7% углеводов и большое количество витамина А (бета-каротин), В1 (тиамин) и В2 (рибофлавин).

Мы составили список главных полезных свойств этого фрукта:

1. Гидратация

Сам фрукт способствует гидратации организма, но вы также можете приготовить чай из его листьев и нанести на кожу.

2. Упругая кожа

Джамбо содержит коллаген, который придает коже упругость и эластичность.

3. Крепкие кости

Фрукт содержит кальций и очень полезен для тех, кто страдает от остеопороза.

4. Борьба с задержкой жидкости

Знакомо это неприятное ощущение задержки жидкости?

Чтобы покончить с этой проблемой, употребляйте джамбо. Плод обладает мочегонными свойствами, которые выводят жидкость через мочу, облегчая боль.

5. Природный антибиотик

Семена, кожура и листья джамбо действуют как антибиотик.

6. Повышение сопротивляемости организма

100 г джамбо содержит 22 мг витамина C. Этой дозы совершенно достаточно для повышения иммунитета.Это не говоря уже о свойствах антиоксидантов.

7. Язвы

Сделайте чай из листьев джамбо, чтобы бороться с язвами в полости рта.

8. Сжигание жира

Просто пейте чай из этого фрукта или его листьев.

9. Здоровые легкие

Листья джамбо выводят слизь из легких. Просто пейте чай из этого фрукта.

10. Хорошее зрение

Джамбо содержит витамин, полезный для зрения.

11. Потеря веса

Джамбо не содержит много калорий и является отличным выбором для завтрака или перекусов.

Кроме того, он является отличным источником клетчатки.

12. Зуд

С помощью чая из корня дерева джамбо можно успокоить зуд.

13. Здоровье желудка

Если у вас чувствительный желудок, нужно употреблять джамбо.

14. Дизентерия

Эта замечательное средство для борьбы с дизентерией.

15. Головная боль

Частое потребление джамбо снимает головные боли благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.

16. Запоры

Фрукт богат клетчаткой, следовательно, является средством для борьбы с запорами.

Кроме того, питательные вещества этого плода регулируют работу кишечника. Это не только помогает похудеть, но также улучшает состояние кожи.

Для лучших результатов вместе с джамбо пейте много воды в течение дня.

17. Свободные радикалы

Джамбо борется со свободными радикалами, которые могут привести к появлению раковых клеток.

18. Диабет

Этот фрукт может служить в качестве заменителя обычного сахара. Плод не содержит много сахара, но удовлетворяет потребности сахара в теле.

Из любого вида джамбо (красный и розовый) можно приготовить сок, крайне полезный для здоровья.

Ингредиенты:

- 4 джамбо

- 500 мл фильтрованной воды

- Мед, коричневый сахар или стевия (по вкусу)

Способ приготовления:

Тщательно промойте джамбо. Если используете красный плод, то удалите его стержень.

Смешайте все ингредиенты в блендере и можете наслаждаться этим вкусным и полезным напитком.

Источник

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов