среда, 25 июля 2018 г.

Хватит страдать от астмы, ринита и синусита! Попробуйте эти мощные домашние рецепты!




Хватит страдать от астмы, ринита и синусита! Попробуйте эти мощные домашние рецепты!

Проблемы с дыханием, такие как астма, ринит и синусит, затрудняют проход воздуха, вызывают кашель, стеснение в груди и неприятные другие симптомы.

Основными причинами этих проблем являются:

- Пыльца
- Клещи
- Избыточное потребление сахара и молочных продуктов


К счастью, природа дает нам все необходимое для лечения этих заболеваний.

Это 100% натуральные средства могут употреблять даже дети от 4 лет.

1. Имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помогает лечить проблемы с дыханием. 

Вот как приготовить имбирный чай:

Ингредиенты:

- Кусочек имбиря (2 см)
- 200 мл воды
- Мед по желанию

Способ приготовления:

Нарежьте имбирь на маленькие кусочки, затем добавьте в кипяток и оставьте на пять минут. Теперь процедите и регулярно пейте каждое утро, чтобы контролировать астму. 


Если у имбирного чая слишком горький вкус, можете подсластить небольшим количеством меда.

2. Шалфей

Шалфей обладает противовоспалительными свойствами. Можете приготовить чай из шалфея или вдыхать его пар.

Ингредиенты:

- Листья шалфея
- Вода

Способ приготовления:

Прокипятите несколько сушеных листьев шалфея в кастрюле с водой в течение пяти минут. Затем выключите огонь и вдыхайте пар.

3. Противоотечное масло из розмарина или эвкалипта

Эвкалипт и розмарин мгновенно улучшают дыхание благодаря своим отхаркивающим свойствам. 


Ингредиенты:

- Листья эвкалипта или розмарина 
- Кокосовое или оливковое масло
- Миндальное масло

Способ приготовления:

Измельчите листья руками и добавьте в кастрюлю вместе с маслами. 

Пропорции: стакан масла на 10 граммов листьев.

Поставьте кастрюлю на слабый огонь и варите в течение 20 минут. Затем подождите, пока смесь остынет, и процедите.

Наносите масло на грудь массирующими движениями для очищения дыхательных путей.

Кроме этих природных средств, врачи также рекомендуют пить много воды, чтобы контролировать астму.

Еще один совет: употребляйте здоровую пищу и выбирайте органические продукты. Кроме того, избегайте сигарет, пыли и плесени.




Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab