понедельник, 28 мая 2018 г.

3 эффективных природных средства от изжоги!



3 эффективных природных средства от изжоги!

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или кислотный рефлюкс – это заболевание, которое вызывает боль или ощущение кислотности в грудной клетке. К счастью, вы можете приготовить натуральные средства и очень быстро избавиться от этой проблемы. 

Кислотный рефлюкс возникает, когда функция клапана, контролирующее движение пищевода, нарушается.


Когда это происходит, появляется жжение, вызванное желудочной кислотой, которая возвращается в проход, который соединяет рот с желудком. Этот поток в противоположном направлении, который называется кислотным рефлюксом, раздражает слизистую оболочку пищевода.

Симптомы кислотного рефлюкса:

1. Ощущение жжения в груди, как правило, после еды и ночью.

2.Трудности с проглатыванием. 

3.Ощущение комка в горле.

4. Рвота.

5.Изжога.

Чтобы избежать дискомфорта, мы рекомендуем вам эти натуральные средства от рефлюкса.

Натуральные средства против кислотного рефлюкса

1. Яблоко

Одним из самых эффективных способов является настой из яблока.

Ингредиенты:

- 1 яблоко
-1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления и употребления:

Вскипятите воду и нарежьте яблоко на мелкие кусочки, не снимая кожицы. Теперь добавьте его в кипящую воду и накройте крышкой. Варите 10 минут. Готово!

Употребляйте 3 раза в день.


2. Пищевая сода

Пищевая сода регулирует уровень pH организма, вот почему она является отличным средством от изжоги.

Ингредиенты:

-1 стакан теплой воды 200 мл
-1 столовая ложка пищевой соды

Добавьте соду в стакан теплой воды и хорошо перемешайте. Пейте один раз в день.


3. Имбирь

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Пейте стакан имбирного чая, чтобы бороться с кислотным рефлюксом.

Ингредиенты:

- 1 маленький кусочек свежего корня имбиря
-1 стакан воды 250 мл

Вскипятите воду и, пока она кипит, нарежьте корень имбиря на мелкие кусочки. Налейте кусочки в кипящую воду и оставьте на 10 минут.

Процедите и при желании можно добавить несколько капель лимона и меда для улучшения вкуса. Рекомендуется пить этот чай один раз в день.

Для борьбы с рефлюксом мы также рекомендуем употреблять продукты, богатые глютамином, например, молоко. Также выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить пищеварительные процессы и уменьшить количество токсинов. 

Избегайте употребления избыточного количества жирной пищи и алкогольных напитков.



Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов


0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab