СИГНАЛЫ О БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ПОДАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ

СИГНАЛЫ О БОЛЕЗНИ, КОТОРЫЕ ПОДАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ 

- Припухлые веки 

Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей. 

- Болезненная чувствительность глаз к яркому свету 

Это может быть “расплатой” за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А. 

В таком случае надо больше есть сыра, моркови и томатов. 

- Изменение цвета белков глаз, темные круги под глазами 

Если у вас покраснели белки глаз, измерьте давление, оно может быть повышено. 

Желтизна поведает о высоком содержании билирубина в печени, а также о нарушении ее ферментативных функций. 

Темные круги под глазами могут сигнализировать о недосыпании и общей истощенности организма. 

А еще врачи рекомендуют обследовать сердце, так как иногда такое потемнение является симптомом сердечной патологии. 

Если, к счастью, ваш доктор исключил возможность заболевания, тогда воспользуйтесь различными эффективными методами борьбы с синяками и мешками под глазами. 

Среди таких средств мазь от геморроя. Неожиданно, правда? 

Но косметологи не рекомендуют использовать ее часто: мазь, конечно, сильно сужает сосуды, но нежной коже вокруг глаз это на пользу не идет. 

Говорят, что еще может помочь массаж — каждое утро по 5 минут нужно медленно делать круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, немного надавливая. 

- Потрескавшиеся губы 

Если появились трещинки в уголках рта и на губах, вы чувствуете мышечную слабость, начали выпадать волосы и возникли проблемы с концентрацией внимания – это явный признак недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина). 

Восстановить баланс вам помогут яйца, молочные продукты, орехи, помидоры, персики, груши, соя и цветная капуста. 

- Белый налет на языке 

Белый налет — частый «спутник» людей, которые простужены или голодают. 

А если при этом появляется покраснение краев языка, то велика вероятность гастрита. 

Бледно-серый налет на языке может быть причиной нарушения функций желудочно-кишечного тракта. 

А если этот симптом сопровождается припухлостью губ и сухостью кожи, то, скорее всего, организму не хватает железа. 

Совет: употребляйте меньше крепкого чая и кофе, так как они препятствуют усвоению этого ценного элемента. А в рацион питания включите петрушку, белые грибы, рыбу, печень и побольше яблок и цитрусовых. 

- Сухость во рту 

Обычно это реакция на стрессы и переживания. Если же сухость длится долго, и вы стали раздражительны, то ваш организм нуждается в витамине В3 (никотиновой кислоте). Его вы найдете в мясе птицы, орехах, говядине и пророщенной пшенице. 

Следует также учитывать, что сухость во рту иногда возникает при воспалении слюнных желез или начальной стадии сахарного диабета. 

- Запах изо рта 

Если нет банальных причин для этого признака, то вам стоит проверить уровень сахара в крови. 

При «аммиачном» запахе нужно обследовать печень и почки, а при появлении гнилостного запаха уделить внимание хроническому бронхиту. 

- Шелушащаяся кожа 

Нередко кожное шелушение является причиной недостатка витаминов А и В2. Уделите внимание вашему меню. 

Полноценное питание вернет вам здоровье и красоту. Но если шелушение сопровождается сильным зудом и воспалением, то следует поспешить к дерматологу – есть опасность грибкового заболевания. 

- Синеватые пятна 

Когда такие пятна появляются даже при слабом нажатии, возможно, есть проблемы со свертываемостью крови или с нарушением функций печени. Точный вердикт возможен после лабораторных анализов. 

- Увеличение лимфатических узлов 

Это сигнал, говорящий о воспалительных процессах в организме. И речь может идти как об обычной простуде, так и более сложном заболевании, требующем медицинского осмотра. 

- Потемнение мочи 

Одна из причин – вы потребляете недостаточное количество жидкости. Но если это сопровождается повышенной температурой и слабостью, то возможны заболевания мочеполовой системы, которые правильно диагностирует только уролог. 

- Повышенная потливость 

Вам необходимо обследовать щитовидную железу. Если вы обильно потеете по ночам – это может сигнализировать о нервном истощении. 

- Медленное заживление ран 

Скорее всего, в вашем организме наблюдается дефицит цинка, который вы лекго восполните, включив в меню морепродукты и бобовые. 

- Бороздки на ногтя 

Одна поперечная бороздка может образоваться, если была повреждена зона роста ногтя. А многочисленные бороздки свидетельствуют об авитаминозе или хроническом стрессе. 

Если же у вас появились продольные бороздки на ногте, то очень часто это является признаком плохого пищеварения. 

Долго не пропадающие бороздки «сообщают» вам, что нужно обследовать поджелудочную железу. 

- Прыщи и угри 

Наша кожа, словно зеркало, отражает состояние внутренних органов. 

Причем каждому органу соответствует определенный участок тела. 

Если у вас скопилась лишняя слизь и жидкость в легких, могут появиться мелкие красноватые прыщики на щеках. 

А если на щеках появились гнойнички с белыми «головками», это может означать проблемы в работе кишечника. 

Когда постоянно появляются красные угри на висках – это дисфункция печени и желчного пузыря. 

Частые высыпания на лбу и волосистой части головы говорят о проблемах с желудком. 

Красные угри на подбородке и нижней области щек свидетельствуют о нарушении в гормональной сфере или инфекциях мочеполовой системы. 

Высыпания на лопатках и спине вдоль позвоночного могут быть причиной проблем с позвоночником, а прыщи вдоль ребер – первый симптом мышечной невралгии. 

Но, конечно, не стоит забывать об уникальных медицинских технологиях современности и проверенных методах лечения. 

Ведь легкое недомогание и недостаток витаминов – это одно, а тяжелое заболевание требует профессионального осмотра, качественных анализов и определенной терапии.

Источник