четверг, 7 октября 2021 г.

6 еврейских пословиц, которые помогают избавиться от стресса и невроза


6 еврейских пословиц, которые помогают избавиться от стресса и невроза

Стресс. Это слово стало символом нового времени. Цены непрерывно растут. Качество предоставления услуг в сфере медицины и образования падает. Культура деградирует. Люди не знают, что принесет им завтрашний день, год. Будут платить или уволят с работы, дадут полную свободу или заставят сидеть дома.

Многие обзавелись кредитами и боятся теперь на работе слово лишнее сказать. Денег хватает в обрез, квартирный вопрос стоит так же остро, как и 50 лет назад. А это значит, что половина из нас живет в тесных условиях, не с тем, с кем хотели бы. Терпят, постоянно ищут компромисс.

А дети, внуки? Как сложится их жизнь, судьба? Не посмеет ли кто-то их обидеть?

В воздухе витают озлобленность, тревога, недоверие, страх. Люди зажаты в тиски невроза. Неужели в таком виде вся жизнь пройдет? Каторга какая-то.

Если у еврея спросят - как дела? Он ответит: "осим хаим", что значит: "наслаждаюсь жизнью".

Какие же тайные знания должны быть у человека, чтобы уметь наслаждаться жизнью всем врагам и неприятностям на зло? Как оставаться выше неприятных новостей и негативных прогнозов? Как воспарить над кризисом и увидеть, услышать и почувствовать больше, чем остальные?

Как настроить свой мозг, чтобы замечать прекрасное, а к тяготам относиться как к временному явлению. Перед Вами 6 еврейских мудростей, которые вам помогут:

О работе

Жизнь коротка, работа бесконечна.

Кто из нас умеет по-настоящему отдыхать? Абстрагироваться от бытовых проблем и позволять себе полностью расслабиться?

Я вот что заметила: наши люди едут отдыхать на курорт, но вместо долгожданного отдыха они превращаются в нудных ревизоров: тщательно замечают все недостатки, а потом возвращаются домой и рассказывают публике, как их "накололи" за их же деньги. То пляж с крупной галькой, то официантки не улыбчивые, то шашлык непрожаренный. Отпуск заканчивается и снова идти на унылую работу, к которой не лежит душа.

О здоровье

Если не пробил час, не убьет вас даже доктор.

Одна великая актриса пришла в 30 лет к врачу, а тот сказал ей, что у нее слабое сердце. Выдержит еще лет 10, не больше, с ее то колоссальными нагрузками на сцене. Женщина задумалась. Почему кому-то дано дожить до старости, а ей всего до 40? Чем она не приглянулась Вселенной?


Она могла, конечно же, придерживаться здорового образа жизни и питаться росой и травинками, авось организм продержится на пару лет дольше. Но она предпочла просто жить. Пусть жизнь коротка, но главное, что она есть.

Женщина дожила до 95. То ли врач ошибся, то ли оптимизм взял верх над всеми прогнозами.

О работе над ошибками

Не тревожься о том, что будет завтра. Поправь то, что было вчера.

Часто я слышу такую фразу: "Будущее еще не наступило, прошлого уже не существует, живите текущим моментом, сегодняшним днем". Но как жить, отворачиваясь от вчера и закрывая руками глаза перед завтра?

Человеку свойственно анализировать свои ошибки, а не прятать их по закоулками памяти. Еще не поздно попросить прощения, не поздно осознать, что был не прав и начать жить по-другому. Или хотя бы попытаться. Я не люблю, когда человек говорит: "Так получилось" и разводит руками. Нужно обязательно проводить работу над ошибками. Так будет легче душе и сердцу.

О лишней информации

Не будь любознательным в том, без чего можешь обойтись: помни, что знаешь ты больше, чем способен понять.

Меньше смотреть плохих новостей по телевизору, меньше обсуждать желтые сплетни. Не засоряйте свой мозг ненужным мусором, какая разница кто с кем развелся и кто у кого деньги украл. Лучше поспите. Или добрую книжку со счастливым концом почитайте. Будет больше пользы.


О решении 99% проблем

Если проблему можно решить за деньги, это не проблема — это расходы.

Одна девушка пожаловалась в интернете, что в этом году хозяйка пентхауса у моря, который она снимает вот уже 3 года за 100 000 рублей подняла цену. Теперь он стоит 150 000 рублей. Она искренне хотела поделиться своим негодованием с другими, а люди начали писать ей гадости в ответ. Если ты тратишь 150к в месяц на жилье и это 1/10 часть твоего дохода, то ты - счастливый человек! Чего нюни распустила? Люди таких денег в глаза не видят, вот и выплеснули на нее весь негатив.

Это я к тому, что все проблемы познаются в сравнении. И все то, что перекрывается деньгами, это, действительно, не проблема, а жизненное обстоятельство.

О людях

Мир прекрасен. Только люди его портят.

Вас никогда не обидят деревья. Никогда не обидят море и горы. Вам никогда не скажут гадости книги и фильмы. Не подставит родной дом и питомцы. А вот люди могут. И еще как.

Тщательно выбирайте тех, с кем общаетесь. А еще лучше делайте паузы в общении и устраивайте своеобразный детокс - оставайтесь в уединении, в тишине, пока не станет легче вашей душе и мысли не придут в порядок.




0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab