вторник, 6 июля 2021 г.

СОЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С КАБАЧКОМ. С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!


СОЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С КАБАЧКОМ. С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!

Можно есть и не поправляться!

Ингредиенты:
  • Куриное филе — 1 кг
  • Кабачки — 1 штука
  • Яйцо — 1 шт
  • Чеснок — 7 г
  • Специи — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
Приготовление:

Натираем кабачок на крупной терке, отжимаем получившуюся массу.

Добавляем фарш, специи и яйцо. Перемешиваем.

Берем фарш в ладошку, снова отжимаем от жидкости и формируем котлеты нужной вам величины.

Обжариваем котлеты на раскаленной сковороде по 5 минут с каждой стороны.

Затем тушим долив немного воды под крышкой (минут 10).




0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab