пятница, 2 июля 2021 г.

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И УПРУГОСТИ НОГ


ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И УПРУГОСТИ НОГ

Эти упражнение идеально подходят для мужчин и женщин со средним уровнем физической подготовки.

В этой тренировочной программе увеличена интенсивность выполнения. Тем самым уменьшается время восстановления между упражнениями.

В тренировку добавлены модифицированные упражнения, в том числе прыжки. Упражнения способны стимулировать мышцы ног, в то же время увеличивая аэробную нагрузку.

Эти упражнение идеально подходят для мужчин и женщин со средним уровнем физической подготовки.




0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab