пятница, 2 июля 2021 г.

ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ


ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ

Главное правило получения желанных форм — регулярность, правильная техника и правильное питание.

Комплекс из простых, но эффективных упражнений для ягодиц можно выполнять дома или на улице.

Главное правило получения желанных форм — регулярность, правильная техника и правильное питание.

Комплекс состоит из 4-х упражнений:
  • Хотьба с выпадом.
  • Прыжки вверх.
  • Выпады в стороны.
  • Выпад — присед.





0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab