вторник, 21 августа 2018 г.

Особенный коктейль для очищения кишечника и сжигания жира на животе


Особенный коктейль для очищения кишечника и сжигания жира на животе 

Кишечник выполняет одну из самых важных функций в организме. 

Основной задачей этого органа является выведение токсинов. 

К сожалению, нездоровое питание и сидячий образ жизни блокируют толстую кишку и являются причинами многих заболеваний. 

Основными симптомами являются: 

- Запор 
- Спазмы в животе 
- Газы 
- Воспаление 
- Трудности с потерей веса 

Если вовремя не устранить эту проблему, то она приводят к раку толстой кишки. 

В этой статье мы научим вас, как очистить кишечник и в то же время похудеть. 

Первым шагом является исключение некоторых продуктов питания из рациона: 

- Обработанная пища 
- Белая мука 
- Алкоголь 
- Сахар 
- Кофеин 

Ешьте фрукты и овощи: морковь, брокколи, свекла, репа, яблоко, папайя, груша и тыква. 

Еще один полезный совет: употребляйте больше клетчатки и пейте много воды. 

Кроме того, необходимо выполнять физические упражнения. Также можете гулять, ходить, ездить на велосипеде или заниматься плаванием. 

И, наконец, приготовьте этот особенный коктейль: 

Ингредиенты: 
  • 1/2 стакана зрелой папайи 
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера 
  • 1 апельсин 
  • 1 лимон 
Способ приготовления: 

Очистите папайю, удалите кожуру и семена. Затем смешайте ее с гелем алоэ вера и взбейте в блендере до получения однородной массы. 

После выжмите лимон и апельсин и добавьте сок в смесь папайи с алоэ вера. 

Если вы считаете, что смесь слишком густая, то добавьте немного воды. 

Вы должны пить две чашки в день: одну утром, а вторую вечером, перед сном. 

Нужно пить коктейль сразу после его приготовления. 



Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab