понедельник, 20 августа 2018 г.

Английский терапевт разработал метод, как быстро избавиться от обвисшего живота!


Английский терапевт разработал метод, как быстро избавиться от обвисшего живота! 

Метод очень прост! Вам только нужно сделать следующее… 

У многих людей, в суматохе повседневной жизни, не хватает времени для поддержания здорового веса. 

Но у нас есть хорошая новость: не надо идти в спортзал, чтобы избавиться от лишнего жира. Именно так думает английский терапевт Сэмми Марго

Сэмми очень известна в Англии и стала еще популярнее благодаря своему разработанному методу. Эта процедура поможет улучшить осанку, чувство собственного достоинства и скрыть дряблость живота. 

Это довольно легкий метод: просто глубоко вдохните, затем выдохните половину воздуха. Завяжите нитку на талии и походите с ней в течение дня. 

Можете работать, гулять и выполнять повседневные действия изо дня в день, в то время как метод будет действовать эффект. 

Эта мощное упражнение, которое помогает держать мышцы сокращенными в течение нескольких часов. 

Кроме того, этот трюк может "обмануть" мозг, который будет думать, что нитка - это граница живота. 

И что это значит? 

Вы будете есть меньше, так как мозг не захочет "взорвать" живот. 

Удивительно, не правда ли? 

Этот метод также позволит улучшить осанку, поскольку будет напоминать, что нужно держать спину ровно. 

По словам терапевта, это очень важная техника, так как она также помогает снять боль в спине и бороться с лишним весом. 

Она также утверждает, что хорошая осанка позволяет избежать стресса и поднимает настроение. 

Стоит попробовать, не так ли? 



Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab