Не ложитесь спать, не сделав это!!! Всего 3 капли очищают полость рта и полностью устраняют зубной камень!!!

Не ложитесь спать, не сделав это!!! Всего 3 капли очищают полость рта и полностью устраняют зубной камень!!!

Чистка зубов является неотъемлемой частью нашего дня, ведь здоровье зубов чрезвычайно важно.

Именно поэтому необходимо ухаживать за ними и не допустить накопления бактерий, зубного камня или любого типа грязи, которые вызывают выпадение зубов.

Так как визит к стоматологу стоит очень дорого, мы хотим рассказать вам простой способ чистки зубов.

Мы должны избегать образования зубного камня, который появляется на зубах из-за остатков продуктов, наполненных минералами.

Через некоторое время количество зубного камня увеличивается и если во время не решить эту проблему, то она может вызывать пародонтит.

Ингредиенты:

- 1 столовая ложка пищевой соды

- ½ стакана перекиси водорода

- ½ чайной ложки соли

- Теплая вода

- Антисептическая жидкость для полоскания рта

- Зубная щетка

- 1 чашка

- Зубная нить по вашему выбору

Пищевая сода является самым эффективным ингредиентом для устранения зубного камня.

Шаг 1

Возьмите чашку и смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с ½чайной ложки соли. Затем смочите зубную щетку теплой водой и погрузите ее в полученную смесь. Нанесите на зубы и аккуратно чистите их щеткой, а через несколько секунд выплюньте. Выполняйте процесс в течение 5 минут.

Шаг 2

Смешайте ½ стакана перекиси водорода с ½ стаканом теплой воды и полощите рот в течение 1 минуты. После этого выплюньте и прополощите рот ½ стаканом холодной воды.

Шаг 3

Зубной нитью удалите желтый налет зубов.Вы должны быть очень осторожны, чтобы не навредить деснам, потому что это может вызывать раздражение.

Шаг 4

Прополощите рот антисептической жидкостью для полоскания рта.Для достижения лучших результатов желательно повторять эту процедуру каждые два дня.

СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСИВОЙ УЛЫБКИ

Клубника и помидоры

Клубника и помидоры богаты витамином С, который полезен для здоровья полости рта. Просто натирайте эти плоды прямо на зубы и дайте действовать около 5 минут. Таким образом, накопленный зубной камень смягчится. Следующим шагом будет полоскание рта раствором из пищевой соды и теплой воды.

Вы также можете попробовать этот процесс с лимоном, апельсином и папайей.

Сыр

Употребление швейцарского сыра или Чеддара перед едой помогает нейтрализовать кислоты, которые связаны с образованием налета.

Включите в свой рацион:

Регулярно чистите зубы, используйте зубную нить и делайте вертикальные движения. Не забывайте про пространство между зубами и деснами.

Имейте в виду, что употребление острой пищи стимулирует слюнные железы. Таким образом, слюна очищает полости рта естественным путем.

Перед сном натрите зубы апельсиновой коркой и не поласкайте рот, чтобы уничтожить глубоко проникшие бактерии.

Попробуйте любой из этих методов, чтобы улучшить здоровье полости рта и иметь красивую улыбку.

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов