Лимонная диета: избавьтесь от 10 кг всего за 2 недели!

Лимонная диета: избавьтесь от 10 кг всего за 2 недели!

Лимон является настоящим помощником для потери веса. Лимонная диета, о которой мы хотим рассказать сегодня, поможет вам сжечь избыточный жир за очень короткое время, а также очистит кровь и улучшит общее здоровье. 

Лимонная кислота в органических лимонах уменьшает желание есть, улучшает работу пищеварения и сжигает жир. Она также борется со многими заболеваниями, очищает лимфатическую систему и выводит токсины.

 ПЛАН ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ

День 1

Приготовьте смесь из сока 1 лимона и 1 стакана воды.

День 2

Приготовьте смесь из сока 2 лимонов и 2 стаканов воды.

День 3

Приготовьте смесь из сока 3 лимонов и 3 стаканов воды.

День 4

Приготовьте смесь из сока 4 лимонов и 4 стаканов воды.

День 5

Приготовьте смесь из сока 5 лимонов и 5 стаканов воды.

День 6

Приготовьте смесь из сока 6 лимонов и 6 стаканов воды.

День 7

Приготовьте смесь из сока 3 лимонов и 10 стаканов воды.

День 8

Приготовьте смесь из сока 6 лимонов и 6 стаканов воды.

День 9

Приготовьте смесь из сока 5 лимонов и 5 стаканов воды.

День 10

Приготовьте смесь из сока 4 лимонов и 4 стаканов воды.

День 11

Приготовьте смесь из сока 3 лимонов и 3 стаканов воды.

День 12

Приготовьте смесь сока из 2 лимонов и 2 стаканов воды.

День 13

Приготовьте смесь из сока 1 лимона и 1 стакана воды.

День 14

Приготовьте смесь из сока 3 лимонов и 10 стаканов воды.

Вы должны прополоскать полости рта после употребления этой смеси, так как лимонная кислота может повредить зубную эмаль. Эта диета не рекомендуется людям, у кого есть желудочно-кишечные проблемы. Вы также должны избегать употребления нездоровых продуктов, таких как белый хлеб, макароны, сладости, алкоголь, чипсы, искусственные подсластители и сахар.

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов