Положите под язык соль и сахар, и увидете, что произойдет!!!

Положите под язык соль и сахар, и увидете, что произойдет!!!

Сочетание соли и сахара является отличным средством для людей, которые страдают от бессонницы. Узнайте, как этот метод поможет быстро заснуть.

Хронический стресс влияет на качество сна, и со временем появляются проблемы со сном. В этом случае, человек может не спать всю ночь или все время просыпается и опять трудно засыпает. В результате на следующий день у него не хватает энергии.

Физический и эмоциональный стресс является одной из основных причин бессонницы, вызванной биохимическим действием, которое препятствует выработке гормонов сна. Сочетание соли и сахара помогают контролировать гормоны стресса и помогают заснуть.

Все мы знаем, что избыточное количество соли и сахара вредит здоровью, но при умеренном количестве их сочетание помогает:

- Бороться со стрессом.

- Укрепить иммунитет.

- Повысить уровень серотонина и электролитов.

- Получить больше энергии.

- Облегчить головную боль.

Ингредиенты:

- 1 столовая ложка нерафинированной морской соли

-5 чайных ложек коричневого сахара

Смешайте соль с сахаром и поместите смесь в стерилизованную стеклянную банку.

Положите небольшое количество этой смеси под язык перед сном и дайте смеси медленно раствориться.

Соль позволяет клеткам дышать и заполняет энергией.

Сахар действует как бактерия для клеток, так как глюкоза является энергетической добавкой для митохондрий (клеточных органелл, ответственных за подачу большей части энергии для клеточного дыхания).

Сочетание соли и сахара является отличным средством, чтобы снять напряжение во время сна. 

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов