Тест на пальце для диагностики преддиабета за 1 минуту!!!

Тест на пальце для диагностики преддиабета за 1 минуту!!!

Сахарный диабет - это заболевание, при котором наблюдается слишком высокий уровень глюкозы в крови.С каждым годом все больше людей страдают от диабета, и многие из них не знают об этом. И число людей, у кого симптомы преддиабета, гораздо больше. Поэтому в этой статье мы расскажем про тест, который поможет определить, есть ли у вас преддиабет.

Преддиабет: что это такое?

Преддиабет - это когда уровень сахара (глюкозы) в крови выше нормы, но не настолько высок, чтобы поставить вам диагноз сахарного диабета 2-го типа.

Следует отметить, что люди с высоким уровнем глюкозы могут страдать от заболеваний, связанные с диабетом, как например, заболевания сердца, гипертония или повреждение нервов. Важно вовремя поставить диагноз, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, так как известно, что диабет является ”тихой болезнью“.

Симптомы преддиабета и диабета

Как преддиабет, так и диабет имеют одинаковые симптомы, которые не всегда можно заметить. Некоторые из видимых симптомов – это:

- Жажда.

- Частое мочеиспускание.

- Усталость.

- Внезапная потеря веса.

- Проблемы со зрением.

- Раны, на заживление которых требуется много времени.

- Покалывание в руках и ногах.

- Сухость во рту и в глазах.

- Tрудности с дыханием. 

Тест на пальце, чтобы обнаружить преддиабет

Основной тест для диагностики проблемы с глюкозой - это анализ крови. Обнаружение гликемии нужно выполнять натощак, чтобы ответ был четче. Если уровень глюкозы в крови выше нормы, то у вас преддиабет. 

Тем не менее, есть простой способ, который поможет обнаружить преддиабет. С помощью этого теста нужно ответить на некоторые вопросы, чтобы всего за 1 минуту узнать, страдаете ли вы от этого заболевания. Для этого теста учитываются факторы риска, такие как возраст, пол и генетика.

Процесс

В зависимости от ответа нужно каждый раз при необходимости поднимать палец:

- Поднимите палец, если вы мужчина, если вы женщина,не поднимайте.

- Поднимите палец, если вам за 40, поднимите два раза, если вам за 50 и три, если вам за 60. Если вы моложе 40 лет, не поднимайте палец.

- Поднимите палец, если ведете сидячий образ жизни и не делаете физических упражнений. Если вы регулярно выполняете упражнения и ведете активную жизнь, не поднимайте.

- Если у вас в семье кто-то уже страдал от диабета, поднимите палец. Если ни один член семьи не страдает этим заболеванием, не поднимайте.

- Если у вас гипертония, то поднимите палец. Поднимите палец два пальца, если у вас избыточный вес и 3 пальца, если страдаете от ожирения. При нормальном весе и нормальном кровяном давлении не поднимайте палец.

В конце следует посчитать количество поднятых пальцев. Если вы подняли 5 пальцев, то очень вероятно, что у вас преддиабет. Хотя диагноз не точен, он может показать, есть ли у вас риск этого заболевания. Однако рекомендуется провести анализ крови и принять соответствующие меры, чтобы отрегулировать уровень глюкозы в крови.

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов