Лимонная вода с семенами чиа уничтожит весь накопленный жир и очистит организм всего за 3 дня!!! Для лучших результатов Вам необходимо приготовить этот мощный напиток следующим способом…
Это вполне нормально, что вы можете засомневаться из-за названия этой статьи - лимонная вода и чиа, чтобы похудеть! Сегодня мы расскажем, как эти ингредиенты помогут вам потерять лишние килограммы.
Чиа в воде становится желеобразной, что вызывает чувство сытости, когда вы употребляете ее. Чиа содержит железо, кальций, волокна и белки, которые насыщают организм во время диеты, в то время как витамин C, содержащийся в лимоне, способствует очищению организма.
Лимон и чиа очень эффективны, так как оба ингредиента обладают очищающими свойствами и способствуют снижению веса. Мы предлагаем вам сегодня же попробовать этот экономичный, а главное натуральный напиток.
Этот мощный напиток нужно пить утром натощак, как только проснетесь. Таким образом, вы начнете свой день, насыщая организм и наслаждаясь невероятными свойствами этого эффективного средства.
Ингредиенты:
- Сок 1 лимона.
- 1 столовая ложка семян чиа.
- 300 мл фильтрованной воды.
- Мед по вкусу.
Способ приготовления:
Вы должны продержать семена чиа в воде (100 мл), по крайней мере, в течение одного часа. Когда семена станут желеобразными, добавьте лимонный сок и оставшуюся часть воды (200 мл). Теперь взбейте смесь в течение нескольких секунд и подсластите ее медом по вашему желанию. Пейте напиток утром натощак, как только проснетесь.
Этот напиток также действует как мочегонное средство и устраняет запоры. Кроме того, эти ингредиенты борются со свободными радикалами, таким образом, замедляя процесс старения.
Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов
0 коммент.:
Отправить комментарий