вторник, 13 февраля 2018 г.

Новый очищающий напиток, который эффективно сжигает жир!!!



Новый очищающий напиток, который эффективно сжигает жир!!!

За последние несколько лет вода стала основным компонентом в фитнес-тренде. Но мы не говорим про обыкновенную водопроводную воду. Речь идет о настойках с водой.

Актриса, а ныне гуру здоровья Гвинет Пэлтроу и поп-звезда Бейонсе рекомендуют начать свой день не чашечкой кофе, а теплой водой с лимоном. Знаменитый эксперт по фитнесу Джиллиан Майклс также рекомендует воду для “детоксикации”организма. Этот настой включает в себя чай с корнем одуванчика и клюквенный сок с лимоном. 


Итак, каков приговор? Могут ли так называемые “детоксикационные воды” действительно помочь сбросить вес?

Алисса Рэмси, представительница Академии питания и диетологии, в статье для журнала “Women's Health Magazine” объяснила, что горячая вода с лимоном заменяет другие напитки, такие как утренний кофе, чай для сна или молоко с медом. Настоянная вода способствует снижению веса и полезна не только потому, что он заменяет другие напитки, которые могут содержать жир и сахар, но также и потому, что вода сама по себе помогает работе обмена веществ. Лимонная вода также уменьшает вздутие живота и действует как легкое мочегонное средство.

Таким образом, если будете пить настоянную воду перед сном, ваш обмен веществ улучшиться сразу после того, как вы закроете глаза. 


Рецепт состоит из ½ стакана воды и одной дольки лимона. Также добавьте пучок кинзы, поскольку она богата антиоксидантами. Она эффективно снимет вздутие живота и уменьшит накопление воды в организме. Плюс, 1 столовая ложка тертого имбиря способствует работе обмена веществ и помогает пищеварению. Вам также необходимо добавить 1 столовую ложку сока алоэ вера, который уменьшит воспаление и будет бороться с опасными свободными радикалами. И в конце, 1 нарезанный огурец, который заливает все тело энергией.


Огурцы содержат большое количество клетчатки и воды. Клетчатка не содержит много калорий и поможет вам худеть, потому что она заставляет человека чувствовать себя сытым. Другими словами, огурцы останавливают вас от переедания. Поэтому, если перед едой вы выпьете эту воду, под названием“Style Craze's”, то, скорее всего, будете есть меньше. Если выпить ее перед сном, то вы избежите соблазна ночных перекусов. 

Когда приготовите напиток “Style Craze's”, смешайте все ингредиенты в банке, оставьте их на ночь настояться и выпейте в течение следующего дня. Вы можете увеличить порции в два или даже в четыре раза, чтобы всегда иметь под рукой этот жиросжигающий напиток.



Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab