понедельник, 19 февраля 2018 г.

7 признаков того, что у Вас забиты артерии



7 признаков того, что у Вас забиты артерии

Плохое кровообращение забивает артерии, что может привести к смерти. Именно поэтому важно знать признаки закупоренных артерий, чтобы вовремя предпринять меры.

Плохое кровообращение сильно влияет на здоровье, и в этом случае вам следует обратиться к врачу, поскольку оно может быть признаком многих заболеваний, начиная от низкого кровяного давление до заболевания сердца и диабета.


Что вызывает плохое кровообращение?

- Курение
- Сидячий образ жизни
- Нездоровое питание, слишком много фаст-фуда
- Ожирение 

Почему так важно иметь хорошее кровообращение?

Каждый орган в теле зависит от крови, поскольку она обеспечивает их необходимыми питательными веществами. Плохое кровообращение может повредить важные органы, такие как мозг и сердце.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ? СУДОРОГИ? БОЛЬ В НОГАХ?

Это может быть признаками, что у вас есть заболевания периферических артерий.

Заболевания периферических артерий (ЗПА) трудно выявить, поскольку их симптомы похожи на многие другие проблемы со здоровьем. Необходимо взять дело в свои руки и помочь доктору вылечить вас.


Что такое Заболевания периферических артерий (ЗПА)?

К ЗПА приводят забитые артерии. Это состояние также известно как атеросклероз. С годами эти бляшки твердеют и сжимают артерии, чем могут привести к смерти. ЗПА обычно поражает артерии в ногах.

Симптомы

1. Боль в ногах и судороги
2. Онемение ног
3. Медленное излечение от заболеваний 
4. Выпадение волос на ногах
5. Блестящая кожа

Имейте в виду, что ни один из вышеперечисленных симптомов не может полностью проявить это заболевание, поэтому лучше всего следить за своим здоровьем.

Профилактика и лечение

Мы вам советуем следующее:

1. Регулярно занимайтесь физической активностью.
2. Перейдите к растительному питанию.
3. Бросьте курить и не употребляйте алкоголь.

Мы рекомендуем вам включить в свой рацион имбирь (добавляйте его в напитки) и чеснок. Витамин E также полезен для здоровья, поэтому потребляйте орехи, такие как миндаль, бразильские орехи и семена подсолнечника.


Вам следует употреблять больше антиоксидантов: витамины C, Dи E, а также бета-каротин и селен. Это означает запастись органическими фруктами и овощами.


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab