четверг, 22 февраля 2018 г.

10 волшебных ударов ладонями



10 волшебных ударов ладонями 

Циркуляция энергии по организму имеет принцип стройной системы, обладающей огромным количеством запасов прочности: основные каналы работают проводящими путями энергии, чудесные — ее регулировщиками.

Заднесрединный и переднесрединный меридианы относятся к двум дополнительным сосудам.


Болезни меридиана

Энергетический застой в заднесрединном меридиане происходит незаметно.

Если появилась боль, значит, не только энергетический меридиан забит, но уже ухудшился отток крови.

Соответственно, ткани отекли и зажали нервные окончания.

Внезапно возникшее напряжение в пояснице может случиться в любой момент.

Переднесрединный меридиан непосредственно связан с позвоночником и отвечает за все нарушения, связанные с функцией позвоночника:

• Ограниченная подвижность позвоночника


• Спазмы спинных мышц (при переизбытке энергии)

• Головная боль, тяжесть в голове, дрожание (при недостатке энергии)

• Поражения во внутренних органах, расположенных вблизи траектории меридиана



Основная цель - активировать движение энергии по «чудесным» меридианам :

заднесрединный меридиан и передне-срединный мередиан.

Полный комплекс упражнений 10 ВОЛШЕБНЫХ УДАРОВ ЛАДОНЯМИ 


Выполняется 6 раз (при отсутствии достаточного кол-ва времени, кол-во повторений можно сократить)

НАЧАЛО

Хлопки в ладоши - 7 раз

1. УДАР В ТОЧКУ LAO GONG (ЛЕВАЯ РУКА)

Удар в точку lao gong (лао-гун – центр ладони) фалангой указательного пальца, левая рука - 7 раз (для сердца)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза





2. УДАР В ТОЧКУ LAO GONG (ПРАВАЯ РУКА)

Удар в точку lao gong (лао-гун – центр ладони) фалангой указательного пальца, правая рука - 7 раз (для сердца)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза


3. УДАР КОНЧИКАМИ ПАЛЬЦЕВ РУК ДРУГ О ДРУГА

Удар кончиками пальцев рук друг о друга - 7 раз (для сердца и укрепления иммунитета)


Переход – хлопки в ладоши - 3 раза



4. УДАР ПЕРЕПОНКАМИ МЕЖДУ ПАЛЬЦЕВ РУК

Удар перепонками между пальцев рук - 7 раз (для нормализации давления)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза


5. УДАР БОЛЬШИМИ ПЕРЕПОНКАМИ «ПАСТЬ ТИГРА»


Удар большими перепонками «пасть тигра» - 7 раз (для легких и кишечника)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза



6. УДАР ОСНОВАНИЯМИ ЛАДОНЕЙ В ОБЛАСТИ ЗАПЯСТИЙ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ

Удар основаниями ладоней в области запястий с внутренней стороны - 7 раз (канал перикарда, для улучшения сна)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза


7. УДАР КИСТЯМИ РУК В ТОЧКАХ HE GU (ХЁ ГУ)


Удар кистями рук в точках he gu (хё гу) - 7 раз (для кишечника)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза


8. УДАР КИСТЯМИ РУК В ТОЧКАХ HOU XI (ХУИ СИ)

Удар кистями рук в точках hou xi (хуи си) - 7 раз (для спины и поясницы)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза



9. УДАР ПО ТЫЛЬНОЙ СТОРОНЕ ЛЕВОЙ ЛАДОНИ


Удар по тыльной стороне левой ладони - 7 раз (для спины)

Переход – хлопки в ладоши - 3 раза


10. УДАР ПО ТЫЛЬНОЙ СТОРОНЕ ПРАВОЙ ЛАДОНИ

Удар по тыльной стороне правой ладони - 7 раз (для спины)


ЗАВЕРШЕНИЕ

Завершение – хлопки в ладоши (медленно) - 7 раз


Растереть ладонью внешнюю и внутреннюю сторону рук, от плеча до ладоней с внешней (янской) и внутренней (иньской) стороны – по 2 раза (для активизации каналов).



0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab