воскресенье, 7 января 2018 г.

Эти традиционные китайские методы избавят вас от боли лучше лекарств!!!



Эти традиционные китайские методы избавят вас от боли лучше лекарств!!!

Последнее время большое число людей страдает от побочных эффектов обезболивающих препаратов. После таких лекарств могут появиться пристрастия к наркотикам. “Нью-Йорк Таймс” объясняет, что эпидемия пробила себе путь через Америку и сейчас является одной из ведущих причин смертности населения.

Иногда кажется, что единственным решением являются болеутоляющие средства. Не так ли?


 Сегодня мы расскажем вам о традиционной китайской медицине. Эта древняя система лечения поможет избавиться от боли без всяких наркотиков. 

1. Точечный массаж от боли в теле: Вы наверно знакомы с древним искусством иглоукалывания, когда врачи вводят тонкие иглы в кожу, чтобы стимулировать различные системы в организме. Вы можете получить аналогичные эффекты иглоукалывания дома с помощью точечного массажа. Известно, что одна из болевых точек выделяет эндорфины и облегчает боль. Чтобы найти эту точку, известную как K 27, поместите кончики пальцев ниже ключицы. Плотно прижмите и круговыми движениями найдите болевые точки. Надавите и удерживайте в течение 2 минут, дыша медленно и глубоко. Повторите это упражнение 3-5 раз в день для регулярного обезболивания.

2. Точечный массаж для хронических головных болей: Нажмите между большим и указательным пальцами, чтобы облегчить хронические головные боли. Согласно “MediBank”, эта болевая точка, известная как HeGu, также снимает давление в шее и может восстановить баланс между головой и шеей.

3. Туй На: Эта практика китайского медицинского массажа называется Tui Na. Она предназначена для облегчения боли и снятия напряжения. С ее помощью можно активизировать поток энергии по всему телу. “Balance Flow” рекомендует начинать массаж с рук и туловища, двигаясь к ногам и заканчивать массажом грудной клетки, живота, спины и головы. 

4. Зеленый чай: Еще во время династии Мин в 14 веке китайские врачи назначали зеленый чай для лечения хронической боли от мигрени. “Healthline” объясняет, что чаи с кофеином, такие как зеленый чай, все еще используются для лечения от головных болей. Они также борются с проблемами  желудка, раком, поврежденной кожей и заболеванием почек.


5. Перечная мята: Это может показаться слишком просто, но пить чай из перечной мяты или просто вдохнуть аромат эфирного масла перечной мяты может подавить даже самую болезненную хроническую боль. Китай объясняет это тем, что перечная мята является лекарственной травой, которая содержит более 100 полезных соединений. Одно из них - ментол, который, как известно, расслабляет спазмы в кишечнике, облегчает боль в животе, работает как противозастойное средство и как местное болеутоляющее.

6. Петрушка и яйцо: Некоторые женщины страдают от ужасной хронической боли во время менструальных циклов. “MediBank” рекомендует это древнее средство.  Прокипятите петрушку в 3 стаканах (740 мл) воды до тех пор, пока вода не уменьшится до 1 стакана. Затем добавьте взбитое яйцо. Смешивайте смесь, пока яйцо не начнет сгущаться. Приправьте солью и перцем. Ешьте по 1 столовой ложке. 

7. Корица: Она используется китайскими врачами для лечения радикулита. Эта мучительная боль возникает в седалищном нерве, который проходит от нижнего позвоночника до задней части ног к стопам. Согласно “ITM Online”, корица расширяет кровеносные сосуды, чем и облегчает боль.

Преимущества этих китайских традиционных методов в том, что они могут применяться дома и служат как болеутоляющие средства.


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов







0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab