воскресенье, 28 января 2018 г.

Просто смешайте эти 2 ингредиента и избавьтесь от накопленного жира



Просто смешайте эти 2 ингредиента и избавьтесь от накопленного жира

Сегодня многие страдают от лишнего веса во всем мире. Главными причинами являются медленный обмен веществ и нездоровое питание. Люди не контролируют свой вес, пока не почувствуют огромную разницу в своем теле.

Но как только вы набираете вес, главной заботой становится то, как вы вернете форму фигуре. Однако, у нас есть простой рецепт, который поможет эффективно похудеть. 


ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Кожура спелого ананаса (очистите и промойте)
- Порошок корицы
- Вода

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Вскипятите в кастрюле 1 литр воды и дайте ей прокипеть не менее 5-10 минут. Теперь добавьте кожуру ананаса и дайте прокипеть еще 10 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку порошка корицы и не снимайте кастрюлю с огня еще 2 минуты. В конце, выключите огонь и дайте смеси настояться около 20 минут.

Пейте по одной чашке два раза в день, желательно утром и перед обедом или ужином. Употребляйте этот восхитительный напиток с ананасовой кожурой и корицей 4 дня, затем сделайте перерыв на 3 дня, а потом повторите.


Преимущества этого напитка:

1. СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ

- Ананас содержит фермент под названием бромелайн, который борется с воспалением и выводит токсины, вызывающие боль, отеки и задержку жидкости.

- Регулярно пейте ананасовую воду и скоро вы заметите изменения в теле. Она, к тому же, очень полезна, если вы страдаете от артрита.

- Если вы будете пить ананасовую воду утром натощак, желудок будет лучше усваивать питательные вещества.

- После еды очищающие и противовоспалительные свойства этого напитка не будут эффективно помогать, поскольку другие питательные вещества употребленных продуктов затруднят его действия. 

2. ПОМОГАЕТ ПОТЕРЯТЬ ВЕС

- Напиток придает чувство насыщенности.
- Снижает тягу к сладкому. 
- Тиамин в ананасовой воде ускоряет обмен веществ, превращая углеводы в энергию.
- Обеспечит питательными микроэлементами. Вы можете носить с собой маленькую бутылку ананасовой воды в сумке.
- Благодаря калию в ананасе, напиток предотвращает судороги и борется с усталостью. Он также регулирует уровень электролитов в теле. 
- Не забывайте пить ананасовый напиток натощак.


3. УЛУЧШАЕТ РАБОТУ КИШЕЧНИКА И ПЕЧЕНИ

- Бромелайн – это фермент в ананасе, который действует в печени как катализатор, помогая ей синтезировать витамины и протеины.

- Полезные ферменты и антиоксиданты напитка помогут вам очистить организм от тяжелых металлов.

- Очищает кишечник.

- Употребляя натуральный ананас, можно избежать запоров.


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов

0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab