понедельник, 22 января 2018 г.

13 проблем, которые можно вылечить лимонной водой



13 проблем, которые можно вылечить лимонной водой 

Вода с лимоном богата витаминами B и C, калием, различными углеводами и другими питательными веществами, которые необходимы для здоровья.

Согласно исследованиям, вода с лимоном способна вылечить различные заболевания, такие как избыточный вес и проблемы с пищеварением.

1. Борется с акне 

Доказано, что вода с лимоном снижает кислотное действие на кожу, чем предотвращает и лечит акне. С ее помощью можно сделать процедуру очистки лица. 


2. Очищает почки

Лимонная вода содержит калий, который повышает уровень цитрата в моче, чем предотвращает образование камней в почках. Это одно из самых сильных преимуществ лимонной воды.

3. Укрепляет иммунную систему

Лимонная вода улучшает лимфатическую функцию, которая, в свою очередь, защищает иммунную систему, обнаруживает и устраняет все типы возбудителей.

4. Подавляет аппетит и сжигает жир

Это является одной из самых известных преимуществ лимонной воды. Лимон содержит витамины, которые регулируют уровень сахара в крови. Этот мощный цитрус также богат пектином. Это волокно подавляет аппетит. 

Благодаря своим кислотным компонентам лимонный сок эффективно стимулирует производство желчи и сжигает жир.

5. Облегчает боль в желчном пузыре

Для облегчения болей в животе просто выпейте воду с лимоном.

6. Лечит грипп и простуду

Это также является еще одним из самых признанных и мощных достоинств лимонной воды.

Витамин С,  имеет антибактериальные свойства и эффективно помогает при гриппе и простуде.


7. Лечит гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ)

Каждый день пейте лимонную воду, чтобы вылечить это заболевание. Через две недели вы заметите изменения.

8. Укрепляет здоровье ногтей

Лимонный сок отлично подходит для укрепления ногтей, а также для удаления белых пятен.

9. Лечит пищевые инфекции

Когда вы отправляетесь в путешествие, всегда пейте воду с лимоном, чтобы избежать пищевого отравления.

10. Лечит фибромиалгию

Пейте много лимонной воды и занимайтесь йогой, чтобы бороться с усталостью, вызванной этой болезнью.

11. Борется с воспалением

Это еще одно главное достоинство, о котором вы наверняка не знали. 

Лимон имеет мощные противовоспалительные свойства, которые легко борются с любыми видами воспалений.


12. Облегчает боль в мышцах после тренировки

Выпейте немного воды с лимоном после тяжелых тренировок. Она расслабит мышцы и снимет напряжение.

13. Снимает отеки и боли в суставах

Используйте эти невероятные преимущества лимонной воды для снятия припухлости и боли в суставах.

Лимонный сок эффективно снижает накопление мочевой кислоты в суставах, что предотвращает риск воспаления и артрита.

Прямо сейчас начните пить лимонную воду !!!

Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов


0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab