вторник, 19 декабря 2017 г.

6 причин, почему возраст во время первого менструального цикла так важен



6 причин, почему возраст во время первого менструального цикла так важен

Возраст во время первого менструального цикла может рассказать много интересных вещей про ваше питание, будущее здоровье и даже про вашу жизнь. Он не только поможет раскрыть, есть ли риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний или рака молочной железы, но и расскажет, будут ли у вас осложнения во время беременности.


Обычно женщины помнят свой первый менструальный цикл. Сначала кровотечение может быть пугающим, но со временем мы привыкаем к этим ежемесячным “мероприятием”. 

Мало кто знает, что возраст, когда у нас впервые пошли месячные, может быть показателем нашего здоровья.

1. Влияет на вес

Согласно исследованиям, если месячные начались в раннем возрасте, женщина может страдать от увеличения веса или ожирения. Это связано с более высоким индексом массы тела (ИМТ) в детстве.

2. Предсказывает риск сердечной болезни

Если у вас начался цикл слишком рано (до 10 лет) или слишком поздно (после 17 лет), ваш риск сердечных заболеваний увеличивается. Ученые исследовали 1,2 миллиона женщин, которые не болели раком, не имели сердечные заболевания и не переносили инсульта. Затем их разделили на группы. Женщины, у которых месячные начались до 10 и после 17 лет, имели на 27% выше риск сердечных заболеваний.


3. Предсказывает риск диабета

Исследования утверждают, что женщины, у которых слишком рано или слишком поздно начался менструальный цикл, сталкиваются с более высоким риском диабета типа 2 по сравнению с теми, у кого он начался в подростковом возрасте. Мы уже сказали про тот факт, что ранние месячные ассоциируются с более высоким ИМТ, что и является основным фактором развития диабета типа 2.

4. Предсказывает риск рака молочной железы

Если ваш первый цикл начался до 12 лет, вам следует регулярно проверяться у онкологов, так как у вас на 20% больше риска рака молочной железы. Причина этому воздействие гормонов на ваш организм. Ранние месячные приводят ваше тело к столкновению с большим количеством гормонов. В результате ваше тело имеет более высокий шанс развития рака молочной железы.

5. Предсказывает здоровье во время беременности

Согласно исследованиям, женщины, у которых раньше начался цикл, чаще испытывают осложнения во время беременности. Одно из них преэклампсия. Преэклампсия - это болезнь, которая повышает кровяное давление и наносит вред другим органам, особенно почкам. Если вовремя не вылечить ее, это приведет к смерти матери и ребенка.


6. Предсказывает, как долго вы будете жить

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего исследовали 16.000 женщин, которые перенесли менопаузу. Результаты показали, что те женщины, у которых цикл начался в подростковом возрасте, имеют больше шансов отпраздновать свой 90-й день рождения.

Кроме того, женщины, которые достигают менопаузы после 50 лет, вероятно, будут жить дольше. 

Примечание: Независимо от того, начался ли ваш менструальный цикл в 10 лет или в 18 лет, вам не нужно думать, что у вас обязательно будет рак молочной железы. Это также не означает, что вы можете расслабиться и не следить за здоровьем после менопаузы. Существует множество других факторов, таких как нездоровое питание и курение, которые влияют на вероятность таких заболеваний. Здоровый образ жизни является ключом к долгой, счастливой жизни. Придерживайтесь здоровой диеты, ежедневно выполняйте упражнения и следите за своим весом. Ваше тело обязательно пошлет вам сигналы, если что-то не так. Воздержитесь от вредных привычек, таких как наркотики и курение, а также периодически проходите медицинские осмотры.


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов




0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab