вторник, 19 декабря 2017 г.

30кг за 2 недели!!! Проверенный способ быстрого и здорового похудения!



30кг за 2 недели!!! Проверенный способ быстрого и здорового похудения! 

Многие люди думают, что если они сядут на диету, то должны ничего не есть. Но такая диета вредит здоровью, так как организм нуждается в питательных веществах, чтобы держать себя в тонусе.


С ЭТОЙ ДИЕТОЙ ВЫ ПОХУДЕЕТЕ, НЕ ТРАВМИРУЯ ОРГАНИЗМ

Если вы хотите сесть на диету, обязательно обратитесь к диетологам, чтобы они разработали идеальную диету для вашего организма. Но иногда мы и сами замечаем, что должны поменять свой рацион.

Мы вам поможем достичь результатов без нанесения вреда вашему организму. Эта диета основана на овсяных хлопьях. Эта крупа поможет вам в процессе сжигания жира.

1 завтрак 

- 3 столовые ложки овсянки с обезжиренным молоком или водой
- 6 свежих клубник


2 завтрак

- 6 клубник

Обед

- 3 столовые ложки овсянки с обезжиренным молоком или водой
- Салат с фасолью и луком
- 12 орехов фундука
- 1 яблоко

Полдник

- Ваш любимый фрукт или сок без сахара

Ужин


- 3 столовые ложки овсянки с обезжиренным молоком или водой
- Салат из шпината, оливковое масло и щепотка соли
- 10 орехов
- 1 яблоко

Следуй этой овсяной диете в течение недели, и насладитесь всеми преимуществами этого злака. 


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов



0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab