воскресенье, 17 декабря 2017 г.

Этот чай из мандариновой цедры поможет вам заснуть всего за 10 минут!!!



Этот чай из мандариновой цедры поможет вам заснуть всего за 10 минут!!!

У всех людей бывают бессонные ночи. Этот нездоровый сон может привести к хроническим проблемам со сном. Спокойный сон очень важен для организма, а его недостаток может привести к усталости, раздражительности, снижению работоспособности и отсутствию концентрации.


Люди, страдающие бессонницей, часто прибегают к использованию лекарств для лечения этого состояния. Но эти препараты могут иметь побочные эффекты. К счастью, есть природные средства, чтобы нормально заснуть и забыть о бессонных ночах.

Ниже мы подробно опишем рецепт напитка. Это – чай из цедры мандарина. Он поможет расслабиться, и вы сможете быстро и эффективно заснуть.


Ингредиенты:

- Сухая ромашка
- Сухая лаванда
- Сухая валериана
- 1 свежая кожура мандарина

Способ приготовления:

-Доза должна составлять не менее 1 столовой ложки каждого ингредиента на стакан воды.

-Добавьте ложку ромашки, лаванды, валерианы и цедру мандарина в чашку с кипятком. Дайте настояться, затем процедите смесь.

Пейте этот горячий напиток перед сном, и вы сразу заметите его результаты.


Перевод и адаптация - Шкатулка Рецептов







0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab