суббота, 4 ноября 2017 г.

Как выявлять и восстанавливать слабую надпочечную функцию для профилактики рака, диабета, беспокойства и преждевременной менопаузы




Как выявлять и восстанавливать слабую надпочечную функцию для профилактики рака, диабета, беспокойства и преждевременной менопаузы 


Вы испытывали стресс, усталость, ухудшение аллергии, ухудшение иммунной функции и / или преждевременную менопаузу? Если вы справляетесь с некоторыми из этих проблем со здоровьем, вы, возможно, страдаете от разной степени усталости надпочечников.

Что такое надпочечники?

Надпочечники - пара желез, ответственных за секретирование более трех десятков гормонов, полученных из холестерина непосредственно в кровоток.

Прогестерон является важным гормоном, выделяемым надпочечниками. Он играет важную роль в менструации, костном строительстве и рождаемости. Низкий прогестерон может привести к приливам, влагалищной сухости, перепадам настроения и симптомам предменструального синдрома. Низкий уровень прогестерона можно зафиксировать путем нормализации функции надпочечников.


Что ослабляет наши надпочечники?

Ослабленная надпочечниковая железа приводит к низкому кортизолу и неуравновешенным гормонам. Надпочечники могут ослабевать от различных стрессов. Некоторые стрессы, которые мы не можем контролировать (работа, проституция, рыночные аварии, забастовки, трафик, плохие новости).

Тем не менее, есть некоторые стрессы над, которыми мы имеем полный контроль. Плохая диета, смешанная с потреблением алкоголя и курением, усиливает надпочечники, вызывая чрезмерную секрецию гормонов, приводящую к возможному истощению запасов гормона стресса. Рабочие долгие часы под флуоресцентными средствами при сидячем положении и мало практические упражнения также ослабляют надпочечники.

Какое это отношение имеет к менопаузе? 


У здоровой женщины, когда ее яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон, надпочечники берут на себя производство, чтобы поддерживать комфортный баланс. Если переход не происходит гладко, женщины, вступающие в менопаузу, будут терпеть серьезные и часто изнурительные приливы, влагалищную сухость, депрессию, потерю либидо, ускоряющий остеопороз, нарушения памяти и проблемы с контролем сахара в крови.

Недостаточность надпочечников может привести к ранним или преувеличенным симптомам менопаузы, которые могут создать убеждение в необходимости применения заместительной терапии гормональным рецептом.

Признаки и симптомы ослабленной функции надпочечников

Часто признаки ослабленных надпочечников понимаются врачами как «нервы», требующие рецепта на антидепрессанты, транквилизаторы или эстроген. Многие из этих симптомов должны сообщать врачам и пациентам о том, чтобы исследовать органические источники с помощью специальных тестов. Результаты этих тестов (например, кортизола, DHEA, гормонального теста, тестов на толерантность к глюкозе) могли бы дать более окончательный диагноз. Признаки и симптомы включают:

  • проблемы концентрации 
  • чрезмерная усталость 
  • нервозность 
  • раздражительность 
  • депрессия и беспокойство 
  • увеличение веса 
  • пониженное либидо 
  • плохой контроль сахара в крови 

Признаки плохого контроля сахара в крови:

  • легкомысленность 
  • головокружение 
  • обмороки / недомогания 
  • липкие, холодные руки 
  • красные ладони или кончики пальцев 
Как убрать слабость надпочечников:

  • слюны для определения уровня кортизола
  • восстановить циркадный ритм
  • спать, по крайней мере 8 часов в ночное время. В постели быть к 10 вечера.
  • питаться регулярно, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови
  • принимайте достаточно калорий для лечения
  • прекратить пить кофе
  • поддерживать пищеварение пробиотическими продуктами
  • минералы и витамины С
  • адаптогенные травы
  • витамины группы В
  • стресс в работе



































































































































































0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab