четверг, 2 ноября 2017 г.

Вода Бамии поможет Вам бороться с диабетом, астмой, холестерином и заболеванием почек



Вода Окры/Бамии поможет Вам бороться с диабетом, астмой, холестерином и заболеванием почек

Окра, которая также известна как “женские пальцы”, широко известна своими полезными свойствами для здоровья. Люди, которые живут в Соединенных Штатах, Соединенном Королевстве, а также на Филиппинах, называют это окрой, в то время как произношение названия отличается в других частях мира, таких как Нигерия и Карибский английский Окро.


Окра - удивительное растение, которое чрезвычайно полезно для здоровья человека, поэтому его называют “героем питания”.

Она содержит по меньшей мере 21 миллиграмм витамина С, около 2 граммов белка, примерно 60 миллиграммов магния, по меньшей мере 3 грамма диетического волокна, 7,6 г углеводов, около 80 микрограмм фолата, 0,1 г жира, а также 30 калорий.

Вы можете пользоваться преимуществами этого растения в любом виде: в тушеном, вареном, маринованном и жареном виде.

Его регулярное употребление обеспечивает многочисленные возможности для здоровья.

Окра обладает способностью успокоить симптомы астмы, повысить иммунитет. Также уменьшает уровень холестерина, сражается с диабетом, и Вы сможете избежать заболевания почек и многого другого.


Более того, оно считается эффективным ингредиентом в уменьшении уровня глюкозы. 

Мы представим Вам легкий и простой домашний рецепт с окрой. Он сбалансирует уровень сахара в Вашей крови естественным образом.

Вам понадобится 4 необработанные окры. Нарежьте их хвосты и головы и поместите не менее 2-3 отрезков в чашку с водой. Оставьте их на ночь. Потребляйте воду утром, по крайней мере, за полчаса до завтрака.





0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab