четверг, 20 июля 2017 г.

Частота мочеиспусканий, говорит о вашем состоянии здоровья.



Частота мочеиспусканий, говорит о вашем состоянии здоровья.

А вы знали?

Знаете ли вы, что то, как часто вы ходите в туалет «по маленькому» может определить, здоровы вы или нет? Это может показаться странным, но этодействительно играет важную роль в нашей программе лечения. Количество раз, когда вы попадаете в loo, очень важно определить, насколько вы гидратированы.


Доктор Нил Графштейн, доцент урологии в Нью-Йорке больницы Горы Синай, ответит на все вопросы, связанные с мочой.

Как часто нужно писать?

Как уже упоминалось, нет определенного количества раз, но в среднем люди склонны мочиться как минимум четыре раза в день, максимум семь раз в день. Если вы мочитесь более семи раз, не паникуйте. Существует несколько факторов, которые могут влиять на частоту мочеиспускания, включая гидратацию и то, как вы увлажняете себя.

Например, если вы пьете слишком много воды, вы будете чаще бегать в туалет. Кроме того, если вы пьете алкоголь, кофе и другие раздражители мочевого пузыря, ожидайте частых походов в ванную. Есть также люди, у которых чувствительный мочевой пузырь, что означает, что у них возникаетжелание мочиться по малейшему побуждению. Между тем есть те, кто может держать свою мочу, пока их пузыри вот-вот лопнут.

Можем ли мы писать слишком часто?

К сожалению, да. Если вы писаете 11 раз в день или более после того как выпили 2 л жидкости, это может означать, что у вас есть проблема с частотой мочеиспускания. Зачастую слишком частые мочеиспускания связаны с гиперактивным мочевым пузырем, который может сокращаться чаще, чем необходимо. Это приводит к ощущению стремления помочиться. Но доктор Графштейн говорит, что мы можем тренировать наш мочевой пузырь.


Другие факты, связанные с мочеиспусканием.

Терпеть можно, если только это не вызывает болевых ощущений. Это также может навредить почкам.

Если долго сдержать мочу это может увеличить риск заражения мочевого пузыря.

Стандартный цвет — прозрачный желтый.

Некоторые продукты могут изменить цвет мочи. Например: Употребление ежевики может изменить ее на розовый.

  • Спаржа может вызвать у вас неприятный запах.
  • Моча — 95% воды.
  • Сладковатая моча является признаком диабета
  • Средний поток мочи составляет около семи секунд.
  • Ваш поток мочи становится слабее по мере взросления.
  • Вы также мочитесь больше, с возрастом.

Чтобы избежать нарушения сна от желания мочиться, постарайтесь не пить много жидкости, перед сном.


0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Администрация сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, которые размещены на страницах сайта, а также за последствия их публикации и использования. Мнение авторов статей, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнением редакции.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab