суббота, 3 июня 2017 г.

Шейный спондилез: симптомы и лечение натуральными средствами



Шейный спондилез: симптомы и лечение натуральными средствами

Сильная боль в шее при шейном спондилезе может существенно ухудшить качество нашей жизни. Но есть натуральные средства, которые помогут нам ослабить симптомы этой болезни.
Шейный спондилез (остеоартрит) может иметь разные причины. Чаще всего они связаны с естественным процессом старения организма. Позвоночник — очень важная структура организма. Это орган опоры и движения.


Шейный отдел позвоночник, как и весь позвоночник, состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. Они достаточно уязвимы. Им могут повредить неправильные позы (особенно если они уже вошли в привычку), резкие и негармоничные движения. Наконец, они могут просто «изнашиваться» по мере старения всего организма.

Боль при шейном спондилезе может быть разной интенсивности. С развитием дегенеративных процессов в позвонках боль может ощущаться не только в шее, но и в руках и ногах.

Если у тебя регулярно бывают такие боли, обязательно нужно обратиться к врачу и к хорошему физиотерапевту. Они подскажут, что тебе нужно изменить в твоей жизни, чтобы болезнь отступила.

Мы подробно расскажем об этой болезни и о натуральных средствах и способах борьбы с ней.

Шейный спондилез: что это за болезнь и как она проявляется

Что это?

Шейный спондилез представляет собой разновидность артрита.

Это дегенеративное заболевание суставов шейных позвонков. Оно характерно для пожилого возраста, но нередко возникает и у сорокалетних. На ранних стадиях болезни ее симптомы практически незаметны.

Отчего появляется эта болезнь?

Шейный спондилез не связан с «изнашиванием» позвонков или хрящевой ткани.

Эта болезнь возникает из-за дегенерации межпозвонковых дисков. По мере старения эти диски теряют воду, а с ней — и эластичность.

Соответственно, эта болезнь, как мы уже отмечали, проявляется в пожилом возрасте.

Но иногда она встречается и у детей, и у молодых людей. Это происходит, когда у них развивается этот вид артрита.

С потерей воды межпозвонковые диски усыхают, становятся плоскими и стираются.


По мере нарастания давления межпозвоночные суставы подвергаются дегенерации. Из-за этого возникают воспаление и боль. При этой болезни характерна также ригидность шеи и связанные с ней головокружения и тошнота.

Когда болезнь становится хронической, по краям тел позвонков могут возникать костные наросты — остеофиты.

Эти наросты могут давить на нервы, из-за этого боль усиливается.

Каковы симптомы болезни?
  • Наиболее очевидные симптомы — боль и ригидность шеи: становится тяжело читать, водить машину. При этом могут возникать головокружения, а шея — «дергаться».
  • Онемение и слабость могут ощущаться в руках, пальцах рук.
  • Нередко бывает головная боль.
  • У некоторых больных бывает головокружение и потеря равновесия.
  • Иногда страдающие шейным спондилезом слышат при движениях головы некий «хруст» в шее.
Лечение натуральными средствами при шейном спондилезе

Холодные и горячие компрессы
  • Использование горячих и холодных компрессов помогает уменьшить боль.
  • Они накладываются поочередно на шею и плечи.
  • Горячие компрессы улучшают кровообращение и расслабляют мышцы.
  • Холодные компрессы уменьшают воспаление и опухоль.
Если зона шеи сильно воспалена, горячие компрессы делать нельзя.


Возможные упражнения нужно обсудить с врачом или физиотерапевтом, но определенная двигательная активность необходима нашему позвоночнику.Упражнения, когда это возможно

Ходьба, йога, плавание — эти три вида активности помогают улучшить качество жизни при шейном спондилезе.

Куркума

Куркума — очень эффективное противовоспалительное средство. Она улучшает кровообращение и уменьшает боль в суставах. 

Куркума помогает также бороться с ригидностью шеи.

Семена кунжута

Семена кунжута богаты кальцием, магнием, марганцем, цинком и медью. Постоянное их употребление в пищу помогает избежать преждевременного «изнашивания» суставов и хрящевой ткани.

Можно добавлять эти семена в салаты. А с помощью теплого кунжутного масла хорошо делать массаж. Для этого нужно смочить им «компресс» и делать этим компрессом круговые движения в области затылка, шеи и плеч.

Яблочный уксус

Яблочный уксус действует как сильное противовоспалительное средство.

Компресс, смоченный яблочным уксусом, ощутимо смягчает боль.

Хорошо подержать такой компресс на шее пару часов, 2 раза в день. Но важно, чтобы яблочный уксус был органическим и нефильтрованным.

Конечно, эти натуральные средства могут быть только дополнением к лечению, которое назначит врач.

Следовать всем рекомендациям врача очень важно. Это не даст болезни перейти в хроническую форму и ухудшить качество нашей жизни.


0 коммент.:

Отправить комментарий

Популярное

Copyright © Шкатулка рецептов | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com & Distributed By Protemplateslab